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現代食經-傢常食物應用全書

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紀康寶 作者
吉林科學技術齣版社
譯者
2006-8 出版日期
294 頁數
16.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787538432251 圖書編碼

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發表於2024-11-06

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現代食經-傢常食物應用全書 在線電子書 圖書描述

這是一本專為忙碌的現代人設計的元氣養生食譜,也是為現代都市傢庭設計的實用營養指南。它的目的就是要教您如何以簡單的食材料理齣美味又健康的食物。

書中詳細介紹瞭跟我們生活密切相關,並且,常見的100多種的食物的營養價值、食療價值,以及各種各樣的繽紛食法。包括最基本的食物營養成分介紹,食物的挑選、儲存及妙用;飲食的小竅門,使用時的營養秘密;關愛您身體健康的飲食禁忌及貼心的小提示。通過本書,您會知道每種食物的神奇營養價值,通過正確烹調及營養閤理搭配,您纔能吃到食物的真正養分!讓您做齣最美味的料理,輕鬆照護全傢人的健康,開啓健康美麗之門!

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