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出版者:中国轻工业出版社

作者:日本主妇之友社供彷

出品人:

页数:159

译者:

出版时间:2006-8

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787501955718

丛书系列:

图书标签:

• 瑞丽
• 服装搭配
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《职场搭配SHOW》是一本关于提升个人职业形象与沟通力的实用指南，旨在帮助读者在各种职场场景中展现自信、专业且得体的风采。本书并非一本单纯的服饰穿搭手册，而是将外在形象与内在气质、沟通技巧、行为举止融为一体，构建一个全方位的职场形象升级体系。 核心内容概述： 本书将职场形象的打造视为一种有策略、有目的的“表演”，强调在不同的职场环境中，如何通过精心设计的“搭配”，来传递出符合期望的信号，从而影响他人的认知和决策。 第一部分：认知升级——重塑职场形象观 “形象即名片”的深度解读： 探讨为什么在现代职场中，个人的外在形象已经超越了简单的衣着，成为一种无声但极具说服力的沟通工具。本书将从心理学、社会学和传播学的角度，剖析形象对他人观感、信任度、尊重感以及职业发展的影响。 目标定位：你的职场“人设”是什么？ 引导读者清晰地认识自己的职业目标、所处行业特点、企业文化以及期望在他人心中建立的形象标签。例如，初入职场的青涩新人、需要展现领导力的管理者、需要建立信任感的客户经理，以及需要保持严谨专业的科研人员等等。通过目标定位，为后续的形象塑造奠定基础。 识别“场合与身份”的微妙差别： 详细解析不同职场场合（如日常办公、重要会议、商务谈判、行业展会、内部培训、社交晚宴等）对个人形象的具体要求，以及如何在不同身份（如下属、同事、上级、客户、合作伙伴等）之间进行灵活而恰当的形象切换。 第二部分：视觉呈现——打造高效沟通的“穿搭密码” “得体”是基石，“风格”是亮点： 强调职场穿搭的首要原则是“得体”与“专业”，在此基础上，再融入个人风格，形成独特的职场魅力。本书将打破“职场=沉闷”的刻板印象，介绍如何在遵循基本原则的前提下，展现个性和品味。 色彩的心理学与职场信号： 深入浅出地讲解色彩在职场中的心理效应，如蓝色代表稳重与信任，灰色代表专业与理性，绿色代表活力与创新，红色代表激情与领导力等。提供一套实用的色彩搭配原则，帮助读者根据不同场合和目的，选择最能传递积极信号的色彩组合。 廓形与面料的智慧选择： 分析不同服装廓形（如修身、廓形、A字、H形等）如何影响视觉效果，以及面料的质感（如羊毛、棉麻、丝绸、科技面料等）如何传递出精致与专业。指导读者根据自己的体型特征、职业需求和季节变化，选择最能衬托自身优势的服装款式和材质。 细节制胜：配饰的魔力： 强调配饰在整体造型中的画龙点睛作用。从领带、丝巾、手表、鞋履、包袋到首饰，本书将提供详尽的配饰选择指南，教会读者如何通过恰当的配饰，提升整体造型的精致度和个人品味，避免“画蛇添足”或“过于随意”。 发型与妆容的职业化升级： 探讨与职场形象相匹配的发型和妆容风格，强调自然、整洁、精神饱满是关键。提供针对不同脸型和职业场景的造型建议，以及基础的职业妆容技巧。 第三部分：行为质感——让形象“活”起来的沟通术 “站姿”、“坐姿”与“走姿”的力量： 阐述良好的体态如何瞬间提升个人气场和专业度。从站立的挺拔、坐下的端庄到行走的优雅，本书将提供一套科学有效的体态训练方法，帮助读者在不经意间传递自信与从容。 “眼神”、“手势”与“表情”的非语言信号： 深入解析非语言沟通在职场中的重要性。指导读者如何通过积极的眼神交流建立连接，如何运用得体的手势辅助表达，以及如何通过自然的表情展现真诚与专业。 “倾听”与“表达”的艺术： 强调有效的沟通是职场形象的重要组成部分。本书将提供关于积极倾听的技巧，以及如何清晰、简洁、有条理地进行口头表达和书面沟通的方法。 “礼仪”的光辉： 涵盖职场中常见的社交礼仪，如问候、握手、递名片、用餐礼仪、会议礼仪等，帮助读者在各种社交场合中游刃有余，展现良好的教养和职业素养。 第四部分：情境演练——应对职场“SHOWTIME” 面试的“第一印象”法则： 针对求职面试这一关键场景，提供从着装、言谈到体态的全方位准备策略，帮助应聘者在短时间内留下深刻、正面的印象。 会议与演示的“专业范”： 分析在会议和演示等需要高度专业性的场合，如何通过着装和仪态来增强说服力，展现自信和掌控力。 商务社交的“魅力场”： 探讨在商务晚宴、客户拜访等需要建立良好人际关系的场合，如何通过恰当的着装和沟通技巧，营造轻松而专业的氛围，拉近距离。 日常工作的“风格化”： 强调即使在日常工作中，也要注意细节，保持良好的形象，让工作成为一种享受，也为职业发展增添动力。 《职场搭配SHOW》的独特之处： 本书跳脱出单纯的“穿什么”的范畴，而是将职场形象视为一个系统工程。它不仅教授“如何穿”，更侧重于“为什么这么穿”以及“如何通过整体的呈现来达到沟通目的”。读者将学会如何根据自身特点、职业目标和具体情境，灵活运用本书提供的知识和方法，从而在职场中脱颖而出，建立令人信服的专业形象，实现更佳的职业发展。本书旨在成为每一位职场人士提升自我、赢得尊重的忠实伙伴。

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我是一个比较内向的人，过去总觉得职场穿搭是一件很费心、很需要“外向特质”才能驾驭的事情。然而，《职场搭配SHOW》里有一块内容专门针对“内敛型职场人如何通过着装建立存在感”。它强调的不是让你变得张扬，而是如何利用质感、廓形和恰到好处的细节来传递你的专业度和自信心。比如，它建议内向者减少花哨的图案，转而投资于剪裁利落的羊毛大衣或者质地上乘的皮革公文包，这些单品自带一种无需言语的力量感。书中引用了许多研究来佐证“非语言沟通”在职场中的重要性，让人读起来很有说服力。更让我感到亲切的是，作者似乎理解我们这些在职场中需要“蓄力”的人，它提供了很多“快速穿搭公式”，比如阴雨天必备的“防水战靴+功能性风衣”组合，能在你匆忙出门时保证不出错。这本书就像一位理解你难处的导师，它教你的不是成为别人，而是成为一个更优化、更自信的自己。

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读完《职场搭配SHOW》最大的收获是建立了一种全新的“衣橱思维”。以前，我买衣服是“看到喜欢的就买”，结果衣柜里堆满了只有在特定场合才能穿一两次的衣服，非常浪费。这本书引入了“胶囊衣橱”的概念，但比传统的胶囊理论更具实操性，它结合了亚洲人的体型特点和国内职场的实际气候变化。它会让你思考：“这件单品，我能否用它搭配出至少五套不同的职场Look？”这种“投资回报率”的衡量标准彻底改变了我的消费习惯。我甚至开始主动去二手市场淘一些基础款的经典大衣，因为书里教会了我如何判断面料的好坏和基础款的永恒价值。此外，对于如何处理职场中的“着装压力”，比如公司年会或者重要的晋升面试，书里都有详细的“应急预案”，告诉你如何在有限的时间内，用手边已有的单品打造出最能代表你状态的造型。这本书与其说是一本穿搭指南，不如说是一本关于如何将个人形象管理融入高效职业发展策略的实战手册，值得反复研读和实践。

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这本书的排版和视觉设计简直是一场视觉盛宴，完全不像一本严肃的职场指南，更像是一本高品位的时尚杂志。装帧很精美，纸张的质感也很好，随便放在桌面上都显得很有品味。我特别欣赏它在穿搭展示中对“预算友好型”和“轻奢进阶型”的区分。我个人的经济状况属于前者，很多时候看时尚指南都会因为推荐的品牌价格望而却步，但《职场搭配SHOW》花了很大篇幅介绍了如何在平价品牌中挑选出那些具有“高级感”的基础款，并且通过巧妙的搭配技巧，让它们看起来像是定制的。它甚至教你如何进行衣物的“保养和改造”，比如如何自己动手修改西装的袖口长度，或者如何通过熨烫技巧让一件棉质衬衫焕发出丝绸般的光泽。这种实用到骨子里的技巧分享，让我觉得这本书的投资回报率极高，它教会我的不仅是“穿什么”，更是“如何更聪明地打理你的衣橱”。这本书的每一页都充满了可以立即执行的建议，而不是空洞的理论口号。

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说实话，一开始我并没有对这本书抱太高的期望，毕竟市面上关于职场的书太多了，大多都是空泛的说教或者停留在“穿得干净整洁”这种基础层面。然而，《职场搭配SHOW》的独到之处在于它对“场合”的深度挖掘。它不是简单地罗列单品，而是构建了一个立体的职场着装情景库。比如，周一的战略会议、周三的跨部门合作、周五的轻松午餐会，甚至还包括了“意外的客户拜访”如何快速“临阵磨枪”。最让我受益匪浅的是关于“色彩心理学”的那一章，它用图表清晰地说明了不同颜色如何影响沟通效率和权力感知。我过去总觉得蓝色沉稳，但书中指出，在某些创意领域，饱和度过高的海军蓝反而会显得保守，推荐使用带有灰度的雾霾蓝更能激发合作欲。这种细致入微的洞察力，让我感觉作者像是一位贴身造型顾问，随时在我耳边低语。读完之后，我不再是随便抓起一件衣服就出门，而是带着明确的目的去构建我的每日“战袍”，这种掌控感是以前从未有过的。

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这本《职场搭配SHOW》真是太对我的胃口了！我最近刚跳槽到一家新的公司，气氛比较活泼，但我也想在专业形象上有所突破，总觉得衣柜里那些旧衣服撑不起我的新身份。翻开这本书，首先映入眼帘的是那些精心挑选的街拍图，模特们不是那种遥不可及的T台上的冰山美人，而是看起来就像我们身边那些走路带风、自信满满的职场精英。作者没有用太多晦涩难懂的时尚术语，而是非常接地气地分析了“电梯法则”——你从走进电梯到到达目的楼层，这段时间别人对你的第一印象就已经定型了。我特别喜欢它对不同行业着装潜规则的解读，比如金融业的“低调的奢华”和互联网公司的“Smart Casual”的真正含义，这些都是百度上搜索不到的“潜规则宝典”。它甚至细致到讲解了衬衫领型和西装驳头如何影响脸型，简直是为我这种时尚小白量身定制的！我已经尝试着按照书里的建议调整了我的配饰，尤其是对皮带和皮鞋的颜色匹配，同事们已经开始悄悄问我哪里买的，那种被肯定的感觉，比升职加薪还让我开心！这本书不仅仅是教你怎么穿，更重要的是教你如何用穿着为自己的职业目标服务，让人感觉自己的衣橱升级了一整个档次。

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买衣服时找找灵感，可惜好看的衣服很难买。

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理念:简单 基本款

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有好些图片，其中的服饰搭配可以借鉴。

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时尚

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买衣服时找找灵感，可惜好看的衣服很难买。