做女人“挺”好。時代發展到開明的今天，女人再也不必諱言健胸豐乳的話題，終於可昂首挺胸地展現自己的青春美、自然美和成熟美瞭。為瞭“挺”好，其實您不必跑藥店，上美容院，更不必在胸前劃上幾刀，隻需迴頭看看您傢的廚房，讓您胸前“充實”起來的瓜果蔬菜俯首皆是，垂手可得。因此，本書從現代營養學和鍵美學入手，嚮女性朋友推薦閤理的飲食結構、科學的營養及有針對性的食療驗方，以達到健胸豐乳的目的。
本書是廣大女性朋友豐乳健體的科普圖書，也是醫學專業人士的參考用書。
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