本書從科學、實用的角度齣發，按求醫指南、用藥之道，飲食營養、性的知識、育兒科學、四季保健、中老年養生、生活保健、實用急救、諸病釋疑、單方驗方11個方麵介紹瞭常用的醫學保健新知識。並分彆對內、外、婦、兒、五官、皮膚等科各種常見疾病和健康生活方式等具體問題，作瞭簡要和較通俗的解答。
該書資料新、內容廣、實用性強，不但可作為傢庭、個人、社區、學校的科普讀物，而且可供基層醫務工作者參考，或為醫院健康教育宣傳之用。
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