番茄主張 在線電子書 圖書標籤: 漢聲 食譜 營養 菜譜 科普 雜誌 日積月纍--我的藏書
發表於2024-12-23
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番茄確實是個好東西,又百搭又好味又健康,最主要是要用上新疆番茄
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評分番茄確實是個好東西,又百搭又好味又健康,最主要是要用上新疆番茄
番茄是當今最受人們歡迎的蔬果之一。從美洲到澳洲,從北歐到南非,全球每年生産逾15億噸新鮮番茄供應市場需求。
中國栽種番茄始於清光緒年問,至20世紀60年代普及全國。
豐富的番茄紅素是番茄特具的神奇力量。它具有高效抗氧化劑的特陛,能夠阻止自由基對身體的攻擊,對預防癌癥、心髒病、血管硬化癥、高血壓癥等有一定效果。一番茄至少含有22種人體所需的營養成分,是一種可蔬可果的理想食品。它更是愛美女士的仙果,常吃可護膚、美容又瘦身。
當你走進菜園,觀察到番茄美麗的黃花、翠綠的復葉以及碩大的漿果時,真要晾嘆一粒種子帶來的無限活力,從而體會:愛護生態環境,纔能種植齣營養充足、沒有公害的健康蔬果。
醫學之父希波剋拉底說:“你的食物就是你的藥方。”以下8則“番茄主張”,告訴你吃番茄的最好理由。
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