Healthy Heart Handbook for Women 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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National Heart Lung and Blood Institute 作者

National Heart, Lung, and Blood Institute

譯者

2003-05-01 出版日期

0 頁數

USD 8.95 價格

Paperback

叢書系列

9781933236001 圖書編碼

Healthy Heart Handbook for Women 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-23

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Healthy Heart Handbook for Women 在線電子書圖書描述

"The Healthy Heart Handbook for Women" is an owner's manual for your heart, from the National Institutes of Health heart research team. It provides new information on women's heart disease and practical suggestions for reducing personal risk of heart-related problem(s). It includes updated information on preventing and controlling high blood pressure, keeping blood cholesterol levels healthy, and postmenopausal hormone therapy. There are also new tips on maintaining a healthy weight, following a nutritious and tasty eating plan, and finding enjoyable ways to get more physical activity. The handbook also includes information about the warning signs of heart attack in women, as well as how to act quickly to get help.

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