阳气是什么？
人和自然界是统一的，自然界有春夏秋冬，气候也有温热凉寒的变化。春天是自然界生发的环境，人也应该随之变化，所谓养阳就是这种自然界的生发之气。实际上养生这一说法在一年四季都存在，各个不同的季节和阶段养生的具体内容也有区别。
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