具体描述
恩典是醫治情感與靈性最有效的處方。基督徒雖明白這個道理，卻往往不自覺地陷入了成就取向、完美主義的網羅…。這些創傷與痛楚亟待醫治，處方無他，惟靠恩典。
辅导内在医治最主要的任务，就是要把赦免的障碍挪开，好让他们能接受恩典——神爱的礼物，白白赐给不当得，不配得的人。基督徒虽然明白这个道理，却往往将律法（行为表现）与恩典（白白得来）混为一谈，不自觉地陷入了成就趋向、完美主义的网罗；有罪恶感、不蒙神悦纳、觉得自己无用、空虚、莫名的恐惧、深沉的沮丧、人际困难……
作者简介
美国肯塔基州艾斯伯里神学院教牧事工荣誉教授，以及常驻咨询顾问。除本书外，另有中译本《伤愈》(Healing for Damaged Emotions,台北：学园，1988）
目录信息
读后感
恩典，就是你不用做什么来让上帝来多爱你一点； 恩典，也是你不能做什么来让上帝少爱你一点点； 因为恩典，是上帝完全的爱。 给了不配的你，我。 当我们开始用“完美”的尺度来衡量自己的时候，我们陷入了自怜，自哀，怨恨自己，不满和总是过劳的恶性循环当中，不得自由，不得...
评分恩典，就是你不用做什么来让上帝来多爱你一点； 恩典，也是你不能做什么来让上帝少爱你一点点； 因为恩典，是上帝完全的爱。 给了不配的你，我。 当我们开始用“完美”的尺度来衡量自己的时候，我们陷入了自怜，自哀，怨恨自己，不满和总是过劳的恶性循环当中，不得自由，不得...
评分恩典，就是你不用做什么来让上帝来多爱你一点； 恩典，也是你不能做什么来让上帝少爱你一点点； 因为恩典，是上帝完全的爱。 给了不配的你，我。 当我们开始用“完美”的尺度来衡量自己的时候，我们陷入了自怜，自哀，怨恨自己，不满和总是过劳的恶性循环当中，不得自由，不得...
评分恩典，就是你不用做什么来让上帝来多爱你一点； 恩典，也是你不能做什么来让上帝少爱你一点点； 因为恩典，是上帝完全的爱。 给了不配的你，我。 当我们开始用“完美”的尺度来衡量自己的时候，我们陷入了自怜，自哀，怨恨自己，不满和总是过劳的恶性循环当中，不得自由，不得...
评分恩典，就是你不用做什么来让上帝来多爱你一点； 恩典，也是你不能做什么来让上帝少爱你一点点； 因为恩典，是上帝完全的爱。 给了不配的你，我。 当我们开始用“完美”的尺度来衡量自己的时候，我们陷入了自怜，自哀，怨恨自己，不满和总是过劳的恶性循环当中，不得自由，不得...
用户评价
《恩典处方笺》给我带来的感受，是一种久违的温暖，仿佛在寒冷的冬日里，捧着一杯热气腾腾的咖啡，静静地享受着独处的时光。这本书的文字，有一种抚慰人心的力量，它不是那种瞬间爆炸的震撼，而是涓涓细流般渗透，慢慢地改变你对世界的看法。我喜欢作者对生活哲理的阐述，它们没有华丽的辞藻，却有着直击人心的力量。例如，书中关于“接纳不完美”的探讨，让我深刻地反思了自己对许多事情的苛求，学会了用更平和的心态去面对生活中的不如意。它不是让你放弃追求，而是让你明白，生活本身就是一场充满偶然和惊喜的旅程，不必执着于每一个细枝末节都尽善尽美。书中对人际关系的描写，也同样让我受益匪浅。作者笔下的人物，有争吵，有误解，但更多的是理解和包容。那些平凡生活中的对话，真实而动人，让我看到了人与人之间情感的羁绊，以及如何去维系和经营一份珍贵的情感。读到书中关于“放下执念”的部分，我仿佛茅塞顿开，那些一直困扰着我的烦恼，似乎也找到了解决的出口。它没有直接告诉你该怎么做，而是通过故事和感悟，引导你去思考，去探索。
评分每一次翻阅《恩典处方笺》，都仿佛经历了一场心灵的洗礼。《恩典处方笺》的书写风格，有一种返璞归真的魅力，它没有刻意追求的华丽，而是回归到最本真的情感和思考。作者善于捕捉那些生活中容易被忽略的细节，将它们放大，赋予其深刻的意义。比如说，书中有段描写，关于一次意外的相遇，两个陌生人在陌生的城市里，因为一次小小的帮助，而产生了短暂却温暖的连接。这种描绘，让我看到了人性中最美好的一面，即使在匆忙的世界里，总有善意在闪烁。书中的人物塑造，更是立体而鲜活，没有绝对的好人或坏人，每个人物都有自己的优点和缺点，都在经历着属于自己的成长和挣扎。我尤其喜欢作者对人物内心世界的挖掘，那种细腻的情感描写，让我能够深入地理解他们的动机和选择。它不是简单地叙述故事，而是让你去感受人物的内心世界，与他们一同经历情感的起伏。读到书中关于“感恩”的章节，我更加体会到了生活中的点滴美好，学会了更加珍惜身边的人和事。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是藏在日常的琐碎之中，等待我们去发现。
评分《恩典处方笺》是一本值得反复品读的书，每一次翻开，都能有新的收获和感悟。这本书的文字，有一种淡淡的忧伤，但更多的是一种对生活的敬畏和热爱。作者对“失去”的理解，不是简单的否定，而是将其视为生命的一部分，并在失去中学会珍惜。我喜欢书中对“希望”的描绘，它不是虚无缥缈的幻想，而是存在于每一个微小的努力和坚持之中。它是一种积极的信念，而非被动的等待。书中的哲思，没有强加于人，而是通过故事和人物的经历，潜移默化地影响着读者。它就像一首悠扬的乐曲，在心中回荡。那些关于“内心平静”的阐述，让我意识到，真正的安宁，来自于内心的和谐，而非外在的环境。
评分《恩典处方笺》就像一个老友，在最需要的时候，静静地陪伴在我身边，给我力量和慰藉。这本书的语言，有一种朴实无华的力量，不张扬，却能直抵人心。作者对于人生哲理的探讨，没有宏大的理论，而是从细微处着手，通过一个个生动的故事，引发读者的共鸣。例如，书中关于“接受变化”的章节，让我重新审视了自己对未来的恐惧，学会了以更开放的心态去拥抱未知。它不是让你被动接受，而是让你积极地去适应和调整。我对书中对“时间”的理解，也印象深刻。它没有强调时间的流逝，而是教会我如何去珍惜当下，如何去赋予每一个时刻以价值。那些关于“平凡日子里的闪光点”的描述，让我意识到，生活的美好，常常隐藏在那些不经意的瞬间，只需要我们用心去感受。书中的人物，都是一些普普通通的人，没有惊天动地的伟业，却在自己的生活中，努力地书写着属于自己的篇章。他们的喜怒哀乐，他们的困惑与坚持，都让我看到了自己和他人的影子。
评分当我合上《恩典处方笺》的最后一页，心中涌起的是一种淡淡的惆怅，以及对未来生活更多的期待。这本书的文字，有一种治愈的力量，它能抚平你内心的创伤，让你重新找回生活的勇气。作者对于“成长”的理解，并非一蹴而就，而是需要经历时间的沉淀和内心的反思。我特别欣赏书中关于“如何面对失败”的阐述，它不是让你灰心丧气，而是让你从失败中汲取教训，然后更加坚强地站起来。它是一种积极的面对，而非消极的逃避。书中的哲理，没有深奥的术语，而是用最朴素的语言，讲述最深刻的道理。它就像一股清泉，滋润着干涸的心田。那些关于“梦想”的描绘，让我重新燃起了对生活的热情，并提醒我，即使在最艰难的时刻，也不要放弃对梦想的追求。
评分《恩典处方笺》带给我的是一种深刻的启迪，它让我重新审视了生活的意义，以及我与周围世界的关系。这本书的叙事，有一种电影般的画面感，每一个场景都栩栩如生，仿佛就在眼前。作者对“人性”的挖掘，极其深刻，他没有回避人性的弱点，但更侧重于展现人性的光辉。我被书中关于“坚持”的力量所深深打动，它让我明白了，任何伟大的成就，都离不开持之以恒的努力。它不是一时的冲动，而是长久的毅力。书中的智慧，没有固定的模式，而是鼓励你去探索和发现属于自己的答案。它就像一张藏宝图，指引你去寻觅内心的宝藏。那些关于“告别与重逢”的描写，让我更加理解了生命的无常，以及如何去珍惜每一次相遇和告别。
评分《恩典处方笺》就像一本心灵的指南，它没有直接告诉你该怎么做，而是通过文字，引导你找到内心的答案。这本书的语言，有一种亲切感，仿佛是一位经验丰富的朋友，在和你分享人生的感悟。作者对于“幸福”的定义，非常独特，它不是物质的堆砌，而是精神的丰盈和内心的满足。我被书中对于“选择”的分析所吸引，它让我意识到，每一个微小的选择，都可能改变人生的轨迹。它不是让你后悔过去，而是让你更珍惜现在。书中的智慧，没有高高在上，而是贴近生活，让每一个普通人都能从中找到共鸣。它就像一盏温暖的灯，照亮前行的路。那些关于“连接”的描写，让我重新思考了人与人之间的关系，以及如何去建立更深厚的连接。它不是简单的社交，而是真诚的交流和情感的共鸣。
评分《恩典处方笺》带给我一种深刻的宁静，仿佛置身于一个远离尘嚣的世外桃源，能够静下心来，好好地审视自己和生活。这本书的叙事方式，有一种娓娓道来的感觉，不急不躁，却能牢牢吸引住我的注意力。作者对情感的刻画，极其细腻，不是那种戏剧化的冲突，而是将人物内心最隐秘的情感，一点点地剥开，展现在读者面前。我记得书中有一段描写，关于一次错过的缘分，那种淡淡的遗憾和释然，让人回味无穷。它不是让你沉溺于过去，而是让你从中学习，然后继续前行。书中的智慧，没有生硬的道理，而是融入在故事的细节和人物的对话中，需要读者去细细体会。它就像一颗颗珍珠，散落在书页之间，需要你去发现和拾起。读到书中关于“自我和解”的部分，我更加明白了，与自己和谐相处的重要性。它让我学会了放下对自己的苛责，用更宽容的态度去接纳自己。
评分当我第一次翻开《恩典处方笺》，我就知道，这不仅仅是一本书，更像是一次精心准备的旅程。书中的语言，如同潺潺流水，不急不缓，却字字珠玑，触碰到内心最柔软的地方。我尤其喜欢作者对细节的描绘，那些平凡生活中的微小瞬间，在作者的笔下被赋予了别样的光彩。比如说，书中有一段描写清晨第一缕阳光穿过窗帘，洒在尘埃飞舞的空气中的景象，读来仿佛就能闻到淡淡的阳光的味道，感受到那种宁静而充满希望的氛围。又比如，对人物情感的刻画，不是大张旗鼓的宣泄，而是细致入微的观察和理解，让我对书中人物的喜怒哀乐感同身受。那种细腻的情感描绘，让我在阅读的过程中，仿佛置身于那个故事之中，与书中人物一同呼吸，一同经历。我记得其中有一段，描写一位母亲在孩子熟睡时，静静地看着他，脸上浮现出的复杂而深沉的爱意，那种无声的倾诉，那种深邃的眷恋，让我这个做父母的人，在读到的时候，眼眶也不禁湿润了。书中的哲思，也并非生硬的说教，而是巧妙地融入故事之中，引人深思，却又不让人感到压迫。它就像一盏明灯，照亮我内心深处的迷茫，给我前进的方向。每一次翻开，都能从中汲取新的力量和启示。
评分《恩典处方笺》是一本能让人沉浸其中的书，它的文字仿佛有一种魔力，将我带入一个全新的世界，让我暂时忘记了现实的烦恼。这本书的写作风格，有一种诗意的韵味，虽然没有刻意雕琢，却处处流露出一种自然的美感。作者对生活真谛的洞察，深邃而独到，不是那种一眼就能看穿的道理，而是需要反复品味，才能体会其中的妙处。我尤其喜欢书中对“爱”的多重解读，它不仅仅是浪漫的爱情，更是亲情、友情，以及对万事万物的热爱。那些关于“失去与获得”的探讨，让我对人生的起伏有了更深的理解。它不是让你悲观，而是让你在经历中成长。书中对于“内心力量”的强调，也给了我很大的启发。它让我明白，真正的强大，来自于内心的坚定和从容，而不是外在的张扬。那些看似平凡的人物，却在困境中展现出了惊人的韧性，他们的故事，激励着我不断前行。
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