心理健康教育始終應是高校健康教育的重點。心理健康教育確實有利於人們的健康發展，有利於心理障礙的預防和恢復。時下如何加強和培養大學生健康的心理正是高等教育亟待解決的問題，理所當然就成瞭高校健康教育的方嚮。本書是對高校健康教育的探討，為高校同行提供參考，以便促進我國大學生心理健康教育的發展，為他們終生的身心健康打下良好的基礎。
本書結閤大學生實際，廣泛深入開展談心活動，有針對性地幫助大學生處理好這習成纔、擇業交友、健康生活等方麵的具體問題，提高思想認識和精神境界。重視心理健康教育，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自遵、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生剋服睏難、經受考驗、承受挫摺的能力，要製定大學生心理健康教育計劃，確定相應的教育內容、教育方法促進大學生全麵發展的重要途徑和手段。
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