大成拳筑基功-(第七辑) 在线电子书 图书标签: 拳法 修行 武术 大成拳 内家拳 内功
发表于2024-11-27
大成拳筑基功-(第七辑) 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
本书内容翔实,是作者的真知灼见及经验之谈,确实是养生和习武的指南 ,是一本难得的好书,值得珍藏!
评分有点玄
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本书主要是以大成拳筑基功为主,其内容有:第一部分
站坐之理
桩功之道
桩功练法
练功三调
桩功境界
起拔桩功
桩后拍打
“膜”与练法
第二部分
五形动法
练功要静
性命双修
有意无意
不理幻觉
自度他度
生命运动
“执著”“着相”
难得糊涂
炼髓化气
颜色治病
时间方位
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