禪是一種生活，是喧囂塵世中的一道清泉，身處俗世中的一道靈光。用禪心去體會人生，將我們的菩提心、般若心、禪心提煉齣生活中真正的美好所在。
“生活是禪”是要人們在生活中體悟禪道。離開瞭生活去求禪問佛，無異於緣木求魚，無從可悟。將禪的精神、禪的智慧融入生活和工作當中，有助於把生活、工作推嚮更高的意境，使你的精神生活更充實，物質生活更高雅，道德生活更圓滿，感情生活更純潔，人際關係更和諧。
品讀經典的禪林小故事，讓你在輕鬆自然的享受中領悟禪的獨特思想魅力。讓你知道，禪雖高深，但形式卻極其簡單、生動，所謂不立文字，直指人心。書中每一則故事都充盈瞭禪傢智慧，佛教經典，隱含瞭無窮的人生真諦，實為一本覺悟人生的最佳圖書。
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