養紅顔 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-25
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對於女人,血液既是健康之本,又是美麗之本。
中醫學認為“婦女以養血為本”,女人在血氣充足的時候,麵色纔會紅潤,皮膚纔會有光澤,精力纔會充沛;反而,如果血氣不足,會臉色蒼白,肢體無力。
女人一生要經曆生理上的重重“磨難”:月經、懷孕、生育、哺乳,多種原因都會造成耗血與失血,加上大部分女性在工作上的壓力,生活中的勞纍,很容易造成血虛。女性隨時都要注意養血補氣。
該書分為上下兩篇,上篇介紹與血液相關的健康常識,告訴女性血液齣現問題後,該如何恢復健康血液;下篇從美容保養的角度來告訴女性如何調養身體,時刻保持麵色紅潤,在保證健康的同時,擁有美麗。
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