物質生活水平在不斷提高，男人身體的適應能力以及抵抗疾病的能力卻是越來越弱。男人對自己身體的種種前兆又是如此懵懂無知，甚至産生各種錯誤的看法和認識，以至於在遭遇身體不良反應時常常沒有及時得到醫務人員的護理，終於“養病為患”。
每個男人都是自己身體的惟一擁有者和使用者，如何讓自己身體中各項機能更和諧友好地相處是一個很值得深入探究的問題。本書就是為瞭要幫助男人解決這一問題而編寫的。
作為男性，你知道如何科學保養自己的身體嗎？本書是一部關於身體養生的實用指南，全書分五行和諧之道、透視人體係統、男性常見疾病的鑒彆與防治、男性身體的自我清潔與中醫保養、男性健康生活誤區、男性如何抗衰老幾個部分介紹瞭男性養生方麵的實用知識，適閤廣大男性讀者參考。
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