《打造黃金免疫力》全書針對如何加強自我的健康免疫力,如何對癌癥做自我初期判斷、治療癌癥的方法、如何監控飲食生活、及一些常見的癌癥疑問都做齣瞭詳細、明確的解答。人體大多數的疾病都是免疫係統失調所引起,攝取天然、營養且無副作用的植物性食品,就能提高自身免疫力、自然不怕病來磨!以謹慎的態度瞭解我們每天所吃的食物,確定符閤"天然無副作用"及"植物性營養"的雙重標準我們纔能有健康的身體。
在深圳工作时听营养免疫学创始人陈昭妃博士的演讲,记忆最深刻的就是她说:这个世界上有两种食物——一种是神造的(顺应自然规律自然生长的作物),一种是人造的,人造的永远比不上神造的!!! 自己打造自己的免疫力,建立自己的“军队”
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其實就是老生常談,多吃素,多運動,多休息(睡眠是最重要的)。健康生活對自己對傢人對情人都是好的。
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