随着年龄的增长，人们患脑血管疾病的几率会越来越高。脑梗塞、脑出血、中风等脑血管病症的高死亡率和高致残率，成为许多中老年人生活中的阴影。
要预防脑血管病，就要了解脑血管病的致病因素。年轻人饮食结构不合理，缺乏锻炼，生活无规律，最终会导致高血压、心脏病、过度肥胖、血糖过高等等，这些都是导致脑血管病的原因。因此，预防脑血管病要从年轻时做起。
本书重点讲述了脑血管病的预防和治疗，同时指出，只有养成健康的生活习惯，才是防止各种疾病最好的办法。
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