Ordnungen der Liebe. Ein Kurs- Buch.

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出版者:Droemersche Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf., GmbH & Co.
作者:Bert Hellinger
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2002-05-01
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9783426871553
丛书系列:
图书标签:
  • 爱情
  • 关系
  • 心理学
  • 自我成长
  • 人际关系
  • 情感
  • 课程
  • 德国文学
  • 哲学
  • 现代文学
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具体描述

《爱的秩序:一本引导手册》 这本《爱的秩序:一本引导手册》是一份精心设计的指引,旨在帮助读者深入探索和理解爱的复杂本质,并将其付诸实践。它并非理论的堆砌,而是一本充满实践性和启发性的读物,引导读者从多个维度审视和构建自己与他人的爱之关系。 本书的核心在于“秩序”二字,它并非指刻板的规定或束缚,而是强调一种和谐、平衡和可持续的爱的流动方式。作者认为,真正的爱需要清晰的界限、健康的沟通、相互的尊重以及共同的成长。通过一系列精心设计的课程和练习,本书将带领读者一步步解构那些可能阻碍爱健康发展的误解和障碍。 第一部分:理解爱的基础 在开始构建爱的秩序之前,首先需要建立对爱的深刻理解。本部分将从多个层面剖析爱的根源和表现形式,帮助读者区分健康的爱与不健康的依赖、占有或控制。 爱的定义与误区:本书将首先探讨“爱”的多种定义,并剖析社会文化中常见的对爱的误读,例如将激情等同于永恒,或将付出视为理所当然。我们将深入辨析爱的真正含义,它是一种选择,一种承诺,一种持续的行动,而非被动的感受。 自我认知与爱的能力:理解自身的需求、价值观和情感模式是建立健康爱的关系的关键。本部分将引导读者进行深入的自我探索,了解自己的“爱的语言”,识别原生家庭模式对自身情感的影响,以及如何培养健康的自我价值感,这是爱的稳定基石。 情感的健康表达:如何有效地表达自己的情感,无论是喜悦、悲伤、愤怒还是爱意,都是爱的秩序中至关重要的一环。本书将提供实用的沟通技巧,教会读者如何以尊重和清晰的方式表达需求和感受,避免误解和冲突的产生。 第二部分:构建爱的空间 有了对爱的基础理解,接下来便是如何在人际关系中构建一个有序、健康的爱的空间。这需要智慧、耐心和持续的努力。 界限的智慧:健康的界限是保护个体独立性、尊重彼此空间的重要屏障。本书将详细阐述如何设定和维持适当的界限,以及如何尊重他人的界限。这包括学习说“不”,拒绝不合理的要求,以及在关系中保持自己的独立性和自主性。 沟通的艺术:有效的沟通是爱的桥梁。本部分将深入探讨积极倾听、同理心表达、以及建设性冲突解决的策略。读者将学习如何避免消极的沟通模式,如指责、沉默或攻击,转而建立开放、诚实和互相理解的对话。 信任与承诺的培育:信任是爱的土壤,承诺是爱的灌溉。本书将引导读者了解信任是如何建立、维护以及可能被破坏的过程,并探讨如何以行动证明承诺,从而加深关系的稳定性和深度。 第三部分:深化与成长的爱 爱不是静止的,而是一个动态发展的过程。当爱的秩序初步建立后,如何让爱持续深化,共同成长,是本书更进一步的探索。 共同成长的策略:本书将提供关于如何与伴侣、家人或朋友共同设定目标,相互支持,共同学习的建议。这包括鼓励彼此的梦想,共同克服挑战,以及在关系中保持新鲜感和活力。 冲突的转化与疗愈:冲突在任何关系中都不可避免,关键在于如何转化冲突为成长的契机。本书将提供处理分歧、化解矛盾的实用方法,以及如何通过理解和宽恕实现关系的疗愈。 爱的循环与滋养:爱是一种能量的传递和分享。本部分将强调如何不断地滋养和更新爱的能量,无论是通过感恩、欣赏、支持还是共同的体验,让爱在关系中持续流动和繁荣。 《爱的秩序:一本引导手册》是一本陪伴读者探索和实践爱的旅程的书。它鼓励读者将爱视为一种艺术,一种技艺,通过学习和运用本书提供的工具和方法,去创造和维护那些真正滋养心灵、带来幸福和意义的爱的关系。本书的设计理念是让每一位读者都能成为自己和他人爱的秩序的构建者,在爱中找到属于自己的平衡与圆满。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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坦白说,《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书,是我近期阅读中最具颠覆性的一次体验。我从未想过,关于“爱”的探讨,可以如此深入,可以触及如此根本性的问题。作者将“爱”纳入一种“秩序”的框架下进行分析,这对我来说,是一种全新的视角。我一直以为,爱就是一种纯粹的情感,是感性的冲动。但这本书,却让我看到了爱背后所遵循的理性规律和结构。我尤其对书中关于“界限的艺术”的论述印象深刻。过去,我总是模糊自己的界限,害怕冲突,渴望融合,结果却常常让自己感到被侵蚀和失去自我。这本书,则让我认识到,清晰的界限,并非冷漠,而是尊重和自我负责的表现。它教会我如何在爱中保持独立,如何在给予中不失去自己,如何在接收中不感到被淹没。这种对界限的理解,让我与他人的关系,不再是黏腻不清,而是更加清晰、更加健康的互动。这本书的语言,既有哲学的思辨,又不乏生活的智慧。它没有直接告诉你“应该怎么做”,而是引导你去发现问题,去理解问题的根源,并在此基础上,找到属于自己的解决方案。我发现,每一次翻开这本书,都能从中获得新的洞察,都能对我的人际关系产生积极的影响。

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我最近阅读的《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》,给我带来的感受非常复杂,但总的来说,是积极且富有启发性的。这本书没有提供廉价的解决方案,也没有承诺立竿见影的效果。相反,它以一种极为审慎和深入的态度,引导读者去理解“爱”这种人类最基本的情感,以及它在个人生命和社会结构中所遵循的“秩序”。我尤其被书中关于“付出与接纳的动态平衡”的讨论所打动。过去,我常常陷入一种“付出越多,爱越深”的误区,而忽略了接纳的重要性。这种单方面的付出,最终导致了我内心的枯竭和关系的失衡。这本书让我意识到,真正的爱,是一种双向的流动,它需要双方都能在付出与接纳中找到和谐。作者通过丰富的案例和精辟的分析,揭示了许多我们在日常生活中不自觉会犯的错误。例如,我常常在试图“解决”他人的问题时,无意间剥夺了对方成长的机会,也让自己背负了不必要的负担。这本书帮助我理解,有时候,最好的爱,就是给予空间,允许对方去体验、去学习、去成长。它让我开始反思,我所追求的“爱”,是否真的符合“秩序”,是否真正有利于我与他人的共同发展。这本书的阅读体验,并非轻松的娱乐,而是一次深刻的智力与情感的挑战。它迫使我去审视自己根深蒂固的观念,去挑战那些舒适区。每一次阅读,都像是在为我的内心世界进行一次精密的“校准”。我开始更加清晰地认识到,爱并非一成不变的公式,而是一个动态的、需要不断学习和调整的过程。

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《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书,就像一位老友,在我人生的某个时刻适时出现,用一种平静而坚定的声音,与我分享她的智慧。我并非第一次接触到关于“爱”的书籍,但这本书的独特之处在于,它并没有将“爱”描绘成一种浪漫的、飘渺的情感,而是将其置于一种更为宏大的“秩序”之中。作者的分析,深入骨髓,触及了人际关系中最隐秘的角落。我尤其欣赏书中对“情感责任”的阐述。过去,我常常习惯性地将自己的情绪归咎于他人,认为是因为对方的行为,我才感到不快。而这本书,则让我清晰地认识到,我们每个人才是自己情绪的最终负责人。这种认识,虽然一开始让人感到沉重,但长远来看,却是一种解放。它让我摆脱了扮演“受害者”的角色,开始主动去管理和调整自己的情绪。我开始在与人交往中,更多地关注自己的内在感受,而不是仅仅在意对方的反应。这本书的语言风格,非常有辨识度,既有理论的严谨,又不乏人文的温度。它没有使用晦涩难懂的术语,但每一个词语都经过精心雕琢,恰到好处地传达出作者的意图。我曾经因为书中关于“尊重差异”的观点而深受启发。我发现,在过去的相处模式中,我常常试图将自己的想法和价值观强加于人,或者期望他人能够完全理解我。而这本书,则让我明白,真正的尊重,在于接纳和欣赏彼此的独特性,而不是试图改变对方。它教会我,在爱的关系中,保持独立思考,同时又能和谐共处。

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《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书,与其说是一本书,不如说是一次深入的自我探索之旅。我并非那种轻易被某种理论说服的人,但这本书的逻辑严谨性和思想深度,确实让我不得不停下来,进行反思。作者在书中提出的“爱的秩序”,对我而言,是一个全新的概念,它打破了我过往对爱的一些固有认知。我曾经以为,爱就是一种本能的情感,是一种自然而然的联结。然而,这本书却告诉我,爱也需要学习,需要理解其背后的运作机制。我尤其对书中关于“冲突的建设性处理”的章节印象深刻。过去,我常常将冲突视为关系的终结,或者极力避免。但这本书却让我看到,冲突,如果处理得当,反而是加深理解、促进成长的契机。作者提供的分析工具和思考方式,帮助我看到了冲突中隐藏的“秩序”,以及如何通过理解和沟通,将破坏性的力量转化为建设性的力量。这种转变,对我而言是巨大的。我开始不再害怕与人发生分歧,而是尝试去理解对方的立场,去寻找共同点,去构建更稳固的关系。这本书的阅读过程,不是一蹴而就的,它需要时间和耐心去消化。我常常会在阅读过程中,反复咀嚼某个观点,并将其与自己的生活经历相结合。这种互动式的阅读,让我对书中的内容有了更深刻的理解和认同。这本书,真的让我对“爱”有了全新的认识,不再是肤浅的浪漫,而是深刻的联结和共同成长。

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在我翻阅《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》的过程中,我时常会陷入一种沉思,仿佛在与一位经验丰富的智者对话。这本书没有给我提供任何快速解决感情问题的“秘诀”,但它却提供了一种看待和处理感情问题的方式。作者在书中对“关系的动态平衡”的阐释,让我恍然大悟。我过去总是试图去“固定”一段关系,害怕它的变化,而忽略了关系本身就是一种流动的、不断演变的存在。这本书让我理解,爱并非静止的,而是需要在不断的互动和调整中得以维系和升华。我尤其被书中关于“付出与回报的自然法则”的讨论所吸引。我过去常常陷入一种“我付出了这么多,为什么对方没有给我同样的反馈”的纠结中。而这本书,则让我认识到,真实的付出,本应是一种自然的流露,而不是一种投资。当你的付出是发自内心的,那么回报,无论以何种形式出现,都会让你感到心安和满足。这种理解,帮助我摆脱了对外部认可的过度依赖,让我更加关注自己内在的价值和感受。这本书的语言,精准且富有力量,每一次阅读,都像是在剥开一层层的迷雾,让我对爱的本质有了更清晰的认识。它鼓励我去探索那些隐藏在日常互动中的“爱的语言”,去理解不同个体表达爱的方式。这让我开始更加敏感地去捕捉他人的善意,也更加有意识地去表达自己的爱。

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《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书,如同一位经验老到的导师,引导我踏上了一段探索“爱”的深度旅程。这本书没有提供廉价的慰藉,也没有描绘虚幻的浪漫。相反,它以一种极其理性且富有洞察力的方式,剖析了“爱”的本质,以及它在人类关系中所遵循的“秩序”。我被书中关于“接纳与改变”的讨论深深吸引。我一直以为,在爱中,我们应该努力去改变对方,让对方变得更好,以符合自己的期望。然而,这本书却让我看到了这种努力的局限性,甚至可能产生的负面影响。作者引导我去理解,真正的爱,往往是从接纳开始的。接纳对方本来的样子,然后在此基础上,去共同成长。这种转变,对我而言是巨大的。我不再执着于改造他人,而是开始关注如何更好地理解和接纳,并在这种接纳中,寻找共同成长的契机。这本书的语言,既严谨又富有启发性,它能够触及我内心深处的困惑,并提供一种清晰的思考方向。我发现,每一次阅读这本书,都能让我对“爱”有更深一层的理解,都能让我更加清晰地认识到自己在关系中的位置和责任。这本书,不仅仅是一本关于爱的书,更是一本关于如何成为一个更成熟、更智慧的人的指南。

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《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书,对我而言,是一次意外的惊喜,也是一次深刻的启迪。我原本以为这只是一本关于如何改善亲密关系的实用手册,但它所触及的深度和广度,远远超出了我的预期。作者以一种极其精炼而富有洞察力的方式,将“爱”置于一种宏观的“秩序”之下进行审视。我尤其为书中关于“自我价值与外部认同”的讨论所折服。我曾经长期以来,都习惯性地将自己的价值感建立在他人对我的评价之上,渴望得到认可和赞美。而这本书,则让我看到了这种模式的脆弱性和局限性。作者引导我去理解,真正的自我价值,源于内在的肯定,而不是外部的评判。这种认识,让我开始将注意力从“我是否被爱”转移到“我是否爱自己”。我开始学习如何去欣赏自己的优点,接纳自己的不足,并在这份内在的肯定中,找到力量去与他人建立更健康的关系。这本书的文字,虽然简洁,但含义深刻,每一次阅读,都仿佛在与自己的内心深处进行一场诚实的对话。它没有给我任何虚假的承诺,但却给了我一种方向,一种让我能够更好地理解自己、理解他人的方向。我发现,当我开始尝试去践行书中某些原则时,我与周围人的互动,不再充满了焦虑和不安,而是多了一份从容和自信。

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这本《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》我拿到手已经有些日子了,但每次翻开,都觉得像是第一次。它不像那种能一口气读完的书,更像是一位智者,在你人生不同阶段,用不同的语调、不同的侧重点与你对话。初读时,我可能更关注那些明确的“规则”和“步骤”,试图从中找到解决当下问题的“秘方”。然而,随着时间的推移,我逐渐发现,这本书真正的力量不在于它提供了多少现成的答案,而在于它引导我开始思考那些我从未深入探究过的问题。我常常会停留在某一页,反复咀嚼作者的文字,然后将自己带入到那些情境中去。作者提出的“爱的秩序”,并非冷冰冰的教条,而是饱含着对人性深刻的理解和洞察。它让我开始审视自己在亲密关系中的行为模式,那些无意识的防御机制,那些惯性的思维定势,是如何在不经意间制造出误解和隔阂。这本书的语言,时而如清泉般明澈,时而如深潭般幽远,总能在某个不经意间触动我内心最柔软的地方。我曾因为某段话而潸然泪下,也曾因为某个观点而茅塞顿开。它迫使我去面对那些我一直回避的课题,去理解那些我一直不愿承认的自身局限。这本书的价值,在于它不仅仅是关于“爱”的理论,更是一本实践指南,但这种实践并非机械的复制,而是需要个体深入的自我探索和反思。每一次阅读,都像是对自我的一次重新发现,一次对内心世界的梳理。我开始更加清晰地看到,那些在我生命中出现的、看似偶然的人际关系,其实都暗含着某种“秩序”的运作。而理解并顺应这种秩序,远比徒劳地去挣扎和对抗来得更为智慧和有益。

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我与《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书的缘分,始于一次偶然的推荐,而这却成为了我近期阅读中最具意义的一次体验。这本书带给我的,不是某种心灵鸡汤式的慰藉,而是对“爱”这一概念的深刻解构与重塑。作者以一种近乎解剖学的精确度,将爱的复杂性一一展现,并揭示了其背后潜在的“秩序”。我尤其着迷于书中对“给予与索取”之间微妙关系的探讨。长期以来,我可能更倾向于“付出”,但这种付出往往是带有期望的,我希望通过我的付出,换取他人的认可和爱。然而,这本书让我看到,这种带有功利性的付出,并非真正的爱,反而可能在关系中制造出隐性的债务和不平衡。作者引导我去理解,真正的给予,是心甘情愿的,不求回报的,而真正的接纳,是坦诚的,不带条件的。这种理解,让我开始审视自己在过去关系中的一些不健康的模式。我学会了区分“我需要”与“我想要”,学会了在付出时,关注自己的真实感受,而不是仅仅迎合他人的期望。这本书的语言,时而犀利,时而温柔,总能精准地击中我内心深处的困惑。它没有给我现成的答案,而是提供了一种思考问题的框架,一种观察世界和人际关系的全新视角。我发现,当我开始理解并尝试运用书中的某些原则时,我与周围人的互动,确实发生了微妙而积极的变化。这种变化,并非源于我试图改变他人,而是源于我对自己内在世界的调整。

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我必须承认,《Ordnungen der Liebe. Ein Kurs-Buch》这本书,给我的生活带来了意想不到的转变。起初,我以为这只是一本关于如何处理人际关系的指南,或许能提供一些实用的技巧,让我与伴侣、家人、朋友的关系更融洽。但事实远不止如此。作者以一种极其深刻且富有哲思的方式,剖析了“爱”这种情感的本质,以及它在人类互动中所扮演的复杂角色。我被书中的某些观点深深吸引,尤其是关于“界限”的探讨。过去,我总是习惯性地模糊自己的界限,害怕冲突,渴望被认同,结果却常常让自己感到疲惫不堪,甚至被他人忽视。这本书让我明白,健康的爱,恰恰建立在清晰的界限之上。这并非冷漠或疏离,而是一种对自己和对他人负责任的表现。我开始学习如何在爱中保持自我,如何在给予的同时不失去自己,如何在接收的同时不感到被侵占。这种学习过程并非易事,它需要勇气去打破旧的习惯,需要耐心去练习新的沟通方式。我曾经因为书中某个关于“依恋模式”的分析而感到震惊,因为它精准地描述了我自身的一些不健康的互动模式。这让我感到一丝羞愧,但更多的是一种被理解的释然。这本书就像一面镜子,照出了我过去不曾正视的内在需求和行为模式。它并没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过层层递进的引导,让我自己去发现答案。我发现,每一次翻开这本书,都能从中获得新的启示。它鼓励我去探索那些隐藏在日常互动背后的深层动机,去理解为何我们会做出某些选择,为何我们会体验到某些情绪。这本“课程书”,名副其实,它教授的不仅仅是爱的技巧,更是关于如何成为一个更完整、更成熟的个体。

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