《傑齣青少年要培養的75種心理素質》對青少年在成長和學習中常見的睏惑和煩惱進行瞭闡釋和破譯，幫助讀者更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，進行自我調節與改變，逐漸培養成熟、過硬的心理素質。《傑齣青少年要培養的75種心理素質》對青少年讀者的幫助有以下幾點：
1.幫助青少年掌握一定的心理衛生科學知識，正確認識心理問題齣現的原因；
2.幫助青少年學會冷靜清醒地分析生活中各種問題的因果關係，培養客觀分析問題的能力；
3.幫助青少年正確地認識自己以及自己生活周圍的人際關係，能夠主動發現很多挫摺和錯誤的主觀原因和自身欠缺，在處理問題上能夠采取對己對人都負責任的相應措施；
4.幫助青少年培養心理自我調節的能力，保持心靈的平和、安靜、充實和樂觀。
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對青春期問題歸納全麵，描述比較準確
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