第一天 相機使用與鏡頭選配
1.1 從認識攝影作品開始 002
攝影作品題材分類 002
攝影作品顔色分類 004
攝影作品影調分類 007
1.2 第一支鏡頭的選擇 010
1.3 研讀相機說明書 017
簡單的按鈕 017
單反相機的對焦體係 018
單反相機的測光體係 025
其他的按鈕 029
1.4 正確的拍攝姿勢 031
第二天 拍齣好照片的9 個要素
2.1 鏡頭的焦距 034
2.2 等效焦距 036
2.3 對焦 037
2.4 快門速度 040
B 門和T 門 044
安全快門 046
2.5 ISO 值 049
2.6 光圈值 052
2.7 景深 056
2.8 色溫與白平衡 063
2.9 反差 068
第三天 輕鬆理解構圖與測光
3.1 構圖的常見問題 073
主體居中 073
兩分平麵 074
水平偏移 075
畫麵雜亂 076
3.2 幾種簡單的構圖方法 077
九宮格構圖法 077
三分構圖法 079
對角綫（斜綫）構圖法 081
三角形構圖法 083
平行或垂直構圖法 086
3.3 曝光的等效性 088
3.4 曝光參數確定準則 090
3.5 免測光曝光：“陽光16 法則” 094
3.6 一個測光小實驗 097
第四天 外景實拍訓練
4.1 對焦與運動物體拍攝練習 103
靜止物體 103
運動物體 105
追隨拍攝法 106
4.2 測光範圍選擇模式練習 108
4.3 曝光參數確定準則練習 109
4.4 “陽光16 法則”練習 113
4.5 測光理論練習 117
4.6 構圖練習 118
4.7 夜景曝光法則 120
第五天 創意構圖與測光法則
5.1 進階構圖方法 124
重復構圖法 124
畫框構圖法 126
光影、色彩構圖法 127
動靜構圖法 130
放射式構圖法 135
構造消極空間 138
5.2 測光詳解——測光的四個法則 141
不同顔色的測光 141
場景測光的必備法則 142
實際拍攝中的測光方法 146
第六天 風光攝影技巧
6.1 光綫的角度 152
順光 152
側光 154
逆光 156
6.2 焦距的使用 164
超廣角 164
超焦距 165
中長焦 168
標準鏡頭 170
6.3 濾鏡的使用 172
UV 鏡，天光鏡 172
偏光鏡 172
中灰密度鏡 176
漸變鏡 177
第七天 人像外拍技巧
7.1 非晴天的柔和室外人像 184
7.2 巧用晴天的太陽直射光 186
7.3 傍晚時分的逆光效果 193
7.4 隨手可拍的夜景人像 194
7.5 室外人像作品分享 196
· · · · · · (收起)