具体描述
“习八卦掌是在修德、修性、修心、养命，本身就是在修做人，一切求其自然，无一丝的勉强。”
宫宝田，即《一代宗师》中的宫宝森宫老爷子。荣华丰从小跟随宫宝田弟子刘炳锡学习太祖长拳、八卦掌，八卦掌练通后很快通得太极形意，并将通背拳、螳螂拳、醉八仙、戳脚等传统的优秀拳种与三大内家拳融为一体，形成了别具一格的武学体系。
荣华丰教传的宫宝田八卦掌以及太极形意拳术，授徒先习桩式，随加意念运用，讲求大松大柔，培育使用内劲。要求刻苦练习粘听之劲，由懂劲而渐轻灵入虚，练到高处身如游龙，有变化莫测之妙。
“武中出文才，文可生武道”，本书以浅白之言出深奥之义，其中记述了作者练功的历程和体会，可以窥见前辈武术家的待人接物、素养情怀。也首次公开了宫宝田内家功法的部分心法和秘诀，是不可多得的练功教材，对初学和有一定基础的练家都会有很大帮助和指导作用。
作者简介
荣华丰，1956年生，辽宁本溪人。宫氏八卦掌第三代传人，吴氏太极拳第四代传人，布氏形意拳第三代传人。现居广州。
目录信息
读后感
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用户评价
《宫宝田八卦掌》这本书，如同打开了一扇通往中国传统武术宝库的大门，让我受益匪浅。我一直对那些能够体现东方哲学精髓的武术流派情有独钟，而八卦掌，以其独特的“变”和“圆”的特点，更是让我着迷。宫宝田大师的名字，在武术界早已如雷贯耳，我渴望能够通过这本书，更深入地了解他的武学思想和技艺。书中对八卦掌的讲解，清晰而系统，从基础的步法、身法，到复杂的掌法、身法配合，都进行了详尽的阐述。我特别喜欢书中对“身法”的讲解，那种“拧、转、翻、走”的身法，是八卦掌的精髓所在。我尝试着按照书中的指导，在家中进行一些简单的模仿，虽然还不能完全领会其中的奥妙，但已经能够感受到八卦掌带来的身体变化。书中还穿插了一些关于宫宝田大师的 anecdotes，让我对这位传奇人物有了更加生动和立体的认识。我尤其关注书中对八卦掌“内功”的阐述，因为我知道，真正的武术，内外兼修才是王道。如果这本书能够为我们揭示更多关于八卦掌内功的奥秘，那将是对我而言极大的启发。
评分《宫宝田八卦掌》这本书，就像一位饱经风霜的武术宗师，缓缓地向我讲述着他一生的传奇。我被书中那种浓厚的历史氛围所吸引，仿佛能够听到那个年代的刀剑声，感受到那些江湖豪杰的豪情万丈。书中对宫宝田大师武术生涯的描绘，不仅仅是功法的介绍，更是对他人生经历的深刻解读。我从中看到了一个武术家是如何在时代的洪流中，坚持自己的信念，不断探索和超越。书中的八卦掌讲解，也并非只是枯燥的招式分解，而是融入了作者对武术的理解和感悟。我尤其喜欢书中对“变”的阐释，八卦掌的“变”不仅仅是招式的变化，更是心境的“变”，是应对环境的“变”。这种“变”的哲学，在今天的社会中，依然具有重要的指导意义。我尝试着将书中的一些理论与我自己的武术实践相结合，发现了一些新的感悟。这本书让我对中国传统武术的传承和发展有了更深的认识，也让我对宫宝田大师这位伟大的武术家，有了更加崇敬的情感。
评分当我拿起《宫宝田八卦掌》这本书时，我并没有想到自己会被深深地吸引。我一直对中国传统武术抱有浓厚的兴趣，尤其是那些有着深厚历史底蕴的拳种。宫宝田大师的名字，作为八卦掌的集大成者，本身就代表着一个时代的武术辉煌。我期待这本书不仅仅是关于套路招式的简单罗列，更希望它能深入地挖掘宫宝田大师的武术思想，以及八卦掌的精髓所在。不知道书中是否会涉及八卦掌的“行功”、“走转”等独具特色的训练方法，以及如何通过这些方法来达到内外的兼修。对于初学者而言，能够清晰明了地理解八卦掌的八个基本掌式，以及它们之间的转换奥秘，将是至关重要的。而且，书中能否提供一些关于八卦掌的实战应用案例，或者历史故事，来佐证其技击价值，会大大增加阅读的趣味性和实用性。我尤其好奇，在不同于现代搏击训练的年代，宫宝田大师是如何将八卦掌推向一个又一个高峰的。这本书是否能为我们揭示那些失传的秘诀，或者至少提供一些前人宝贵的经验和智慧？我非常期待能够在这本书中找到答案，它不仅仅是一本武术教材，更是一扇通往中国武术文化殿堂的大门。
评分我一直对那些能够传承历史、蕴含智慧的文化瑰宝情有独钟，而《宫宝田八卦掌》这本书，无疑就是这样一本值得珍藏的宝典。我被书中宫宝田大师那种“以德为先，以武为辅”的武学理念深深打动。在这个浮躁的时代，这种朴实而坚定的信念，显得尤为珍贵。书中对八卦掌的讲解，清晰而系统，从基础的步法、身法，到复杂的掌法、身法配合，都进行了详尽的阐述。我尤其欣赏书中那种循序渐进的教学方式，仿佛一位经验丰富的师傅，耐心地引导着每一位读者。我尝试着按照书中的指导，进行一些基础的练习，虽然进步缓慢，但已经能够感受到八卦掌独特的发力机制。书中的图解，虽然略显古朴，但却充满了力量感，能够让我们捕捉到武术家们精湛的技艺。我特别关注书中关于“听劲”的描述，因为我知道，这是八卦掌技击的关键之一。如果这本书能够为我们揭示更多关于“听劲”的奥秘，那将是莫大的收获。总而言之，这本书不仅仅是一本武术教材，更是一部关于中国传统文化的百科全书。
评分当我第一次接触到《宫宝田八卦掌》这本书时，就被其深厚的文化底蕴和精湛的武术技艺所吸引。我一直认为，真正的武术，不仅仅是强身健体的工具，更是一种精神的传承。宫宝田大师，作为一代武学宗师，他的武术思想，无疑对后世产生了深远的影响。书中对八卦掌的讲解，条理清晰，内容详实，从基础的步法、身法，到复杂的掌法、步法配合，都进行了细致的阐述。我特别喜欢书中对“走转”的描述，这种独特的步法，是八卦掌的核心之一。我尝试着按照书中的指导，在家中进行练习，虽然步伐还不够熟练，但已经能够感受到八卦掌带来的身体协调性的提升。书中还穿插了一些关于宫宝田大师的武德精神的论述，让我对这位武术家有了更深的敬意。我尤其关注书中对八卦掌“技击”的阐述，因为我知道，八卦掌之所以能够流传至今，一定有着其独特的实战价值。如果这本书能够为我们揭示更多关于八卦掌的实战应用，那将是对我而言极大的收获。
评分《宫宝田八卦掌》这本书，带给我的惊喜远超我的预期。我原本以为它会是一本纯粹的技击手册，但实际上，它更像是一部关于武术哲学和人生智慧的百科全书。书中穿插的许多关于宫宝田大师的轶事和传说，让我对这位武术宗师有了更加立体和鲜活的认识。我特别喜欢书中对八卦掌“圆活”、“变通”的阐释，这不仅仅是技击上的要求，也暗含着一种处世哲学。在复杂的现代社会中，能够保持一份圆活变通的心态，应对各种挑战，无疑是极为宝贵的。书中的一些章节，详细地讲述了八卦掌在不同情境下的应用，例如如何利用对手的力量，如何化解对方的攻势，以及如何寻找对方的破绽。这些实战技巧的讲解，对于想要深入了解八卦掌技击价值的爱好者来说，无疑是极具参考价值的。我尝试着将书中的一些理论与我平时练习的其他武术进行对比，发现八卦掌在身法和步法上的独特性，确实能够为我打开新的思路。这本书的语言风格也非常吸引人，时而严谨，时而诙谐，时而又带着一种深沉的哲思，让我沉浸其中，不忍释卷。
评分《宫宝田八卦掌》这本书，如同一幅徐徐展开的中国武术画卷，将我带入了一个充满传奇色彩的世界。我一直对那些能够体现东方哲学思想的武术流派情有独钟，而八卦掌，以其独特的“变”和“圆”的特点，更是让我着迷。宫宝田大师的名字，在武术界有着举足轻重的地位，我渴望能够通过这本书，更深入地了解他的武学思想和技艺。书中对八卦掌的讲解，不仅注重理论的阐述，更注重实践的指导。我特别喜欢书中对“身法”的讲解，那种“拧、转、翻、走”的身法，是八卦掌的精髓所在。我尝试着在家中进行一些简单的模仿，虽然还不能完全领会其中的奥妙，但已经能够感受到八卦掌带来的身体变化。书中还穿插了一些关于宫宝田大师的 anecdotes，让我对这位传奇人物有了更加生动和立体的认识。我尤其关注书中对八卦掌“内功”的阐述，因为我知道，真正的武术，内外兼修才是王道。如果这本书能够为我们揭示更多关于八卦掌内功的奥秘，那将是对我而言极大的启发。
评分这部《宫宝田八卦掌》的书名就充满了古朴的武术韵味，让人一看就心生向往。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，尤其是那些有着深厚历史底蕴的拳种。宫宝田的名字，作为八卦掌的集大成者，本身就代表着一个时代的武术辉煌。拿到这本书，我并没有急于翻阅，而是先仔细端详了封面设计，那种泛黄的书页纸质，以及笔力遒劲的书法字体，都仿佛在诉说着一段久远的故事。我期待这本书不仅仅是关于套路招式的简单罗列，更希望它能深入地挖掘宫宝田大师的武术思想，以及八卦掌的精髓所在。不知道书中是否会涉及八卦掌的“行功”、“走转”等独具特色的训练方法，以及如何通过这些方法来达到内外的兼修。对于初学者而言，能够清晰明了地理解八卦掌的八个基本掌式，以及它们之间的转换奥秘，将是至关重要的。而且，书中能否提供一些关于八卦掌的实战应用案例，或者历史故事，来佐证其技击价值，会大大增加阅读的趣味性和实用性。我尤其好奇，在不同于现代搏击训练的年代，宫宝田大师是如何将八卦掌推向一个又一个高峰的。这本书是否能为我们揭示那些失传的秘诀，或者至少提供一些前人宝贵的经验和智慧？我非常期待能够在这本书中找到答案，它不仅仅是一本武术教材，更是一扇通往中国武术文化殿堂的大门。
评分当我翻开《宫宝田八卦掌》这本书的时候，我并没有想到自己会被如此深刻地吸引。我一直对武术抱有浓厚的兴趣，尤其是那些能够体现东方哲学精髓的拳种。宫宝田大师的名字，早已如雷贯耳，但我对他的了解，多停留在一些历史的传说中。这本书，则将宫宝田大师的武学思想，用一种非常接地气的方式呈现出来。我尤其欣赏书中对八卦掌“掌法”的细致分析，那种“穿”、“扒”、“挑”、“闭”等掌式的变化，以及它们在不同时机下的运用，都展现了八卦掌的精妙之处。书中的讲解，并没有一味地强调武力的强大，而是更加注重技巧的运用和身体的协调。这让我明白，真正的武术，并非蛮力，而是智慧和力量的完美结合。我特别关注书中关于“养生”的章节，因为我知道，很多传统武术都蕴含着丰富的养生之道。如果这本书能够为我们揭示八卦掌在强身健体、延年益寿方面的作用，那将是锦上添花。总而言之，这本书不仅仅是一本关于武术的书，更是一部关于生命、关于哲学、关于如何更好地生活的指南。
评分读完《宫宝田八卦掌》，我脑海中充斥着各种奇妙的画面，仿佛置身于那个金戈铁马、英雄辈出的年代。书中所描绘的宫宝田大师，不仅仅是一位技艺高超的武术家，更是一位有着高尚武德和深邃智慧的传奇人物。我特别欣赏书中对宫宝田大师武学精神的刻画，他那种“以武止戈”、“推己及人”的思想，在当今社会依然具有深刻的启示意义。书中对八卦掌的讲解，也并非生硬的理论灌输，而是通过生动的语言和形象的比喻，将那些看似复杂深奥的招式，变得易于理解和接受。我尤其对书中关于八卦掌“身法”的阐述印象深刻，那种“拧转”、“盘旋”、“变幻莫测”的身法，是八卦掌区别于其他拳种的关键所在。书中的图解，虽然没有现代高清视频那样直观，但每一张图都凝练了武术家的精髓，配合文字的讲解，能够让我们细细品味其中的奥妙。我尝试着跟着书中的指导，在家中进行了一些简单的练习，虽然还远远达不到宫宝田大师的境界，但已经能够感受到八卦掌独特的发力方式和身体协调性。这本书让我对“形意八卦，上下兼修”有了更深的理解，它不仅仅是招式的学习，更是对身体潜能的开发和心灵的磨砺。
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