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戦国武将の養生法
☆☆☆☆☆
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[日] 宮本 義己 作者
新人物往来社
译者
2010-6-7 出版日期
287 页数
0 价格
平装
丛书系列
9784404038630 图书编码

戦国武将の養生法 在线电子书 图书标签: 日本战国  武士  日本历史  戦国時代   

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发表于2024-11-14

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戦国武将の養生法 在线电子书 著者简介

宮本/義己

1947年茨城県生まれ。國學院大學大学院日本史学専攻、博士課程修了。日本学術振興会奨励研究員等を経て、國學院大學文学部・芝浦工業大学システム工学部講師。日本中世・近世史を専攻するかたわら、独自の日本医道史の研究を進め、学会誌に多くの論文を発表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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戦国武将の養生法 在线电子书 图书描述

戦国乱世を生きぬいた武将たちは、健康に気を配り、これを維持することに余念がなかった。自己に見合った独特の養生法を見いだしていたのである。基本的には早起き、手水にうがい、行水の励行、飲食の節制といった保健衛生であり、武技やレジャーをかねたスポーツによる心身の鍛錬であるが、なかには専門的な医術を修得し、医道の奥義を極めた者も少なくなかった。弱肉強食の時代を生きぬく健康管理の“極意”がぎっしり詰まった一冊。

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