Working Couples Caring for Children and Aging Parents pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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- 多代家庭
- 心理健康
具体描述
As the baby boomer generation approaches midlife, many dual-earner couples are struggling with issues of simultaneously caring for children while tending to aging parents. This timely book uncovers the circumstances faced by these workers, known as the “sandwiched generation”, and identifies what they need in order to fulfill their work and family responsibilities. Authors Margaret B. Neal and Leslie B. Hammer suggest the workplace as an arena for change, proposing that it adapt to the situations of today’s workers by providing flexibility and understanding the needs and priorities of families.
Based on a four-year national study funded by the Alfred P. Sloan Foundation, Working Couples Caring for Children and Aging Parents examines:
*employer and governmental initiatives affecting work and family life in the United States;
*supports provided to working caregivers in countries other than the United States;
*the effects of being “sandwiched” on work-family fit, well-being, and work; and
*changes in work and family roles and outcomes over time.
This book will interest a broad audience, including students, policymakers, family care practitioners, IO psychologists, work-life professionals, gerontologists, sociologists, human resource managers, and occupational health psychologists.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的阅读体验，可以用“醍醐灌顶”来形容。我长期以来一直被工作和家庭的重担压得喘不过气来，总觉得自己在哪个方面都做得不够好。这本书的出现，就像一股清流，让我看到了问题的另一面，也给了我走出困境的希望。它并非简单地罗列出各种管理技巧，而是深入探讨了“工作型夫妇”在照料子女和年迈父母时所面临的独特挑战，以及这些挑战背后所蕴含的社会、经济和情感因素。书中关于时间管理的部分，让我不再纠结于如何“挤出”更多的时间，而是教会我如何更有效地利用现有的时间，并学会对不必要的事务说“不”。更让我感到惊喜的是，它也关注到了男性伴侣在家庭照顾中的角色，以及如何促进夫妻双方的共同参与和分担，这在很多同类书籍中是比较少见的。它提醒我，家庭照顾不仅仅是女性的责任，而是需要夫妻双方共同努力，才能构建一个更健康、更和谐的家庭环境。这本书的文字风格非常平实而富有力量，读起来没有丝毫说教感，反而像是在与一位充满智慧的朋友进行深度交流。
评分我是一位正在经历中年危机的女性，身兼多职，既要应对繁忙的工作，又要照顾年幼的孩子和年迈的父母。这段日子以来，我感到身心俱疲，仿佛被一种无形的网困住，喘不过气来。当我偶然翻阅到《Working Couples Caring for Children and Aging Parents》这本书时，我仿佛看到了黑暗中的一丝曙光。它没有提供那些虚无缥缈的“成功秘诀”，而是用一种极其接地气的方式，描述了我们这些“夹心层”女性的真实生活困境。书中对如何平衡工作与家庭责任的探讨，让我意识到，很多时候我们并不是缺乏能力，而是缺乏正确的策略和心态。它鼓励我们学会适当地放手，信任伴侣，并寻求外部的支持，这些建议都非常务实，能够立即付诸实践。更让我感动的是，这本书也关注到了我们内心深处的感受，比如内疚、焦虑和疲惫，并提供了一些温和的心理调适方法。它让我明白，在照顾他人的同时，我们也需要关爱自己，而不是一味地牺牲。这本书的语言风格非常流畅自然，仿佛一位老朋友在娓娓道来，让我读起来倍感亲切和安慰。
评分这本书带给我的感受，远不止于解决实际问题，它更像是一次心灵的洗涤和自我认知的升华。作为一个在职场和家庭中都扮演着重要角色的中年女性，我常常感到一种被撕裂的无力感。我渴望在工作上有所成就，但同时又无法放下对孩子和父母的牵挂。这本书并没有提供一个神奇的解决方案，让我能够瞬间拥有“超能力”去同时处理所有事情。相反，它通过细腻的叙述和深刻的分析，让我逐渐认识到，在“完美”和“成功”之间，存在着一个更为真实和可持续的生活方式。它引导我去思考，在家庭责任和个人追求之间，如何找到一个平衡点，而这个平衡点并非一成不变，而是需要根据实际情况不断调整和优化的。书中关于沟通策略的部分，让我意识到，有效的沟通并非简单地表达需求，而是需要倾听、理解和共同寻找解决方案。特别是与伴侣之间关于照顾老人的分歧，这本书提供了一些非常实用的沟通技巧，让我能够以更平和、更具建设性的方式与伴侣讨论这些敏感话题。此外，它还强调了家庭成员之间的情感支持系统的重要性，让我明白，在面对压力时，寻求和给予支持是多么宝贵。
评分我是一名职业女性，同时也是两个孩子的母亲，最近家里还添了需要照顾的老人。我一直觉得自己在生活的各个方面都力不从心，好像永远有做不完的事情，也永远无法给予每个人足够的时间和精力。当我拿起《Working Couples Caring for Children and Aging Parents》这本书的时候，我怀着一种半信半疑的心情。我以为它会是一本枯燥的指导手册，充满了各种理论和空洞的建议。然而，令我惊喜的是，这本书的内容异常贴近生活，让我读起来仿佛是在与一位经验丰富、善解人意的同行者对话。它没有回避我们在现实生活中遇到的那些棘手问题，比如如何平衡工作压力与家庭责任，如何与伴侣就育儿和照顾老人达成一致，以及如何在巨大的压力下保持自我。书中对时间分配的探讨，让我意识到很多时候我们需要的不是更多的“技巧”，而是更清晰的优先级和更灵活的调整能力。它提供的案例分析也非常真实，让我看到了其他家庭是如何应对类似的困境的，这给了我很大的安慰和启发。而且，这本书在强调责任的同时，也呼吁我们要关注自己的身心健康，这一点对我来说至关重要，因为我常常忽略自己的需求，只顾着为别人付出。
评分这本书简直就是为我量身定做的！我一直都在寻找一本能够真正理解我所面临挑战的书，而《Working Couples Caring for Children and Aging Parents》做到了。作为一名职场母亲，我每天都要在工作、照顾年幼的孩子和年迈的父母之间来回奔波。这本书不仅仅提供了一些建议，它更像是一个感同身受的朋友，用温暖而实际的语言，触及了我内心深处那些难以言说的疲惫和焦虑。书中关于时间管理的部分，与其说是策略，不如说是对生活现实的深刻洞察。它没有给我灌输不切实际的“完美时间表”，而是提供了一些灵活的、可操作的技巧，让我能够更好地平衡工作和家庭的责任。更让我感动的是，它也关注到了伴侣之间的沟通和分担，强调了共同承担家庭责任的重要性。这一点对我来说尤为重要，因为我常常感到孤军奋战，而这本书让我意识到，我不是一个人在战斗，我的伴侣也应该是我坚实的后盾。它还探讨了如何处理与长辈的关系，这其中包含了许多微妙的情感和实际的考量，读来既有共鸣，也有启发。总而言之，这本书让我觉得自己被看见、被理解，并且充满力量去面对未来的挑战。
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