本書為“健康全傢福，生活禮品書”之成長路上分冊。全書共分七章。全麵介紹瞭青春期男孩女孩生理、心理方麵的變化；成長過程中可能齣現的身體不適；飲食營養與身心保健；涉世之初的人際交往、氣質修養；以及青春期正確認識兩性關係，謹防性病、遠離毒品，珍惜生命等方麵的知識。內容豐富，通俗易懂，是青春期男孩女孩健康、快樂成長的好幫手。
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