本教材是按照视唱练耳课分级制而编写的。共分八级,声乐、民乐、管乐等专业的学生应达到六级;钢琴、弦乐、音乐学、电脑作曲等专业的学生应达到七级;理论作曲学生应达到八级。本教材制定了每一级的教学内容和所要达到的修毕标准,同时也注重整体教材由浅入深的连贯性。
本教材既适合“分级制”的教学,也适合不采取“分级制”的教学,按照循序渐进、由浅入深的教学原则,达到一定标准的教学。可将各级中的要求和标准作为每个学期的阶段性要求来安排。
本教材是为学生提供课后练习的材料,同时还可以作为专业音乐院校及师范院校音乐专业的视唱练耳课的教材或辅助教材。
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说实话,刚翻开这本书的时候,我还有点怀疑,市面上关于“提高专注力”的书籍汗牛充栋,大多都是老生常谈。但这本书的切入点非常独特,它没有过多纠缠于“注意力分散”的心理成因,而是直接将战场拉到了“听觉处理”这个生理和技能层面。它详述了人脑如何对声音信号进行过滤、编码和存储的过程,这一点极其硬核,但作者的阐述方式却妙就妙在,能将这些神经科学的概念,用非常生活化的比喻讲得清晰透彻。比如,书中解释“鸡尾酒会效应”时,用的例子简直绝了,让我立刻明白了为什么我总能在吵闹的聚会上听到自己的名字却听不清别人的完整对话。更重要的是,它提供了一套系统性的“噪音免疫力”培养方案。我以前觉得环境噪音是无法对抗的“天灾”,但读完这本书,我意识到这更像是一种可以通过训练来优化的“技能缺陷”。我开始尝试书中的“聚焦呼吸法”配合声音分辨练习,那种感觉就像给耳朵安装了一个高精度的声纳系统,原本混杂的噪音流,现在能被我清晰地分离成独立的个体。这本书的深度和广度,完全不是市面上那些浅尝辄止的“速成指南”可以比拟的,它真正做到了由内而外的系统性重构。
评分坦白讲,我最不习惯的是这本书那种近乎“哲学思辨”的写作风格,但奇怪的是,这种风格却让我深陷其中,无法自拔。它没有直接给出“如何听得更好”的公式,而是先探讨了“什么是听觉的本质”,以及“声音在人类文明中的角色”。这种宏大的叙事背景,使得我们进行的任何微小的听觉练习,都像是参与了一场宏伟的认知升级工程。作者反复强调,听觉不只是接收信息,它是一种主动的、充满情感投射的创造行为。读到最后几章,我几乎是在以一种全新的态度来看待音乐、自然界的声音乃至人与人之间的“沉默”。例如,书中对“声音的衰减与空间感”的分析,让我第一次意识到,我们在房间里听到的每一个声音,都携带着关于那个房间大小、材质、甚至主人生活习惯的秘密信息。这本书带来的震撼是慢热的,它不是给你一把梯子让你迅速爬上去,而是帮你把地基打得无比扎实,让你能够站得更高,看得更远。对于那些不满足于表面技巧,渴望进行深度自我探索的读者来说,这本书的价值是难以估量的。
评分我必须为这本书的作者的细致入微点赞,细节决定成败在这本书里体现得淋漓尽致。它不仅关注“听到了什么”,更关注“如何听”这个过程中的每一个微小障碍。比如,书中有一部分专门讨论了“听觉疲劳”的应对策略,这绝对是市面上其他同类书籍会忽略掉的实操问题。作者提供的不仅仅是休息建议,而是基于声音生理学设计的一套“声波代谢法”,教你如何在长时间高强度听力工作后,用特定的白噪音组合和频率运动来帮助耳蜗快速恢复活力。我个人对声音编辑和混音比较感兴趣,过去总是陷入长时间高强度监听后耳朵的“麻木感”,试用了书中的几条快速恢复建议后,发现第二天重新回到工作台时,对中高频的敏感度明显回升了。此外,书中附带的在线资源链接和配套音频库也极其丰富,这使得理论学习和实际应用之间实现了无缝衔接。这种全方位的支持系统,让我感觉自己不是一个人在战斗,而是在一个经过精心设计的学习生态中逐步成长的。这本书真正做到了“授人以渔”,它给我的不是一个听力提升的终点,而是一套可以伴随终生的、不断进化的听觉优化工具箱。
评分这本书简直是为我量身定做的!我一直以来都觉得自己对声音的捕捉和分辨能力比较迟钝,尤其是在嘈杂的环境下,跟别人交流时常常会漏掉一些关键信息。这本书没有那种枯燥的理论说教,而是提供了一套非常实用的、循序渐进的训练方法。最让我惊喜的是,它居然涵盖了从基础的音高辨识到复杂的声源定位,简直像一个私人声学教练。我试着做了里面几个关于分辨不同乐器音色的练习,效果立竿见影,原本模糊不清的乐器声,现在听起来层次分明多了。而且,作者非常注重实操性,很多练习都可以利用日常生活中接触到的声音素材来完成,这大大降低了训练的门槛。我特别欣赏作者在引导我们如何“有意识地去听”这一点上下的功夫,它不仅仅是训练耳朵的物理反应,更是培养一种对声音世界的深度感知力。我已经坚持了快一个月,发现自己在开车时对周围环境声音的警觉度都提高了,这在我看来,这本书的价值已经远远超出了单纯的听力改善,它是在重塑我对世界的感知维度。我强烈推荐给所有觉得生活背景音过于“扁平化”的朋友们,相信你们也会像我一样,开启一个全新的听觉冒险。
评分我必须承认,这本书的排版和设计实在是太贴心了。对于像我这种偏爱动手实践甚于埋头苦读的读者来说,这一点至关重要。它几乎没有大段的纯文字理论灌输,而是大量采用了图表、流程图,以及关键概念的视觉化呈现。特别是关于“声音记忆宫殿”的构建那几章,作者用极具艺术感的插画,将抽象的声音特征转化为可触摸、可定位的“听觉图像”,这极大地帮助了我这种视觉型学习者去构建和巩固听觉信息。我特别喜欢书中设置的“听觉日志”部分,它鼓励读者记录下每天接收到的最有趣、最复杂的声音场景,并尝试用文字去描绘它们的“质地”和“动态”。这不光是一种练习,更像是一种沉浸式的冥想。很多时候,我们只用耳朵“接收”声音,而这本书教我们如何用全身心去“品味”声音。书中的“声景漫步”练习,让我开始重新审视每天通勤路上的那段五分钟,那里不再是单调的喇叭声和引擎轰鸣,而是充满了微妙的节奏和回响。这本书,与其说是一本训练手册,不如说是一本关于如何重新发现你所处世界的“感官地图集”。
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