《女人一生的健康計劃》內容簡介：美麗，是女人一生的功課。利用美麗一生的法則有意識地生活，你就會看到生活在發生變化，看到自己通過滋養心靈而得到支持。美麗是一種魅力，美麗也是一種力量。《女人一生的健康計劃》說的不僅僅是美麗與健康，它還告訴人們，怎樣擁有良好的自我感覺，不要因為年齡的關係束縛自己的生活。
健康，纔是真正值得我們用一生去經營的事業。雖然知道病痛不免敲門，衰老不可避免，但我們總還希望能將更多的風景留住。想讓美麗的景色更長久，你需要打開一扇門，從現在開始，為自己的健康作個計劃。計劃從現在開始愛惜自己，從瞭解自己的身體開始，關心自己的飲食，學會自我隨時調整情緒，無論在傢裏還是傢外。
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羅嗦太多,,,
评分健康得做個計劃。
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