护理心理学学习指导及习题集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民卫生出版社

作者:周郁秋

出品人:

页数:133

译者:

出版时间:2006-7

价格:14.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787117078269

丛书系列:

图书标签:

• 护理学
• 心理学
• 学习指导
• 习题集
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• 临床心理学
• 心理健康

《护理心理学探索：理解身心健康的基石》 本书并非一本枯燥的理论教科书，而是一场关于人类情感、认知与行为的深度探索，聚焦于其在护理领域的应用价值。我们旨在揭示心理学如何成为理解病人、同事乃至自身身心健康的关键视角，为所有投身护理事业的同仁提供一套独特的思维工具和实践指导。 第一部分：洞察人心的奥秘——护理心理学核心理论 我们将从心理学的基本原理出发，系统阐述那些对护理工作至关重要的概念。 人格的塑造与发展： 深入剖析影响人格形成的内在与外在因素，理解个体差异如何影响其对疾病的认知、应对方式以及与护理人员的互动。我们将探讨不同人格特质在压力下的表现，以及如何根据这些特质调整护理策略。 情绪的波动与管理： 情绪是人类经验的普遍组成部分，尤其在病痛的折磨下，情绪的剧烈波动是常态。本书将细致讲解各种情绪的生理和心理机制，包括恐惧、焦虑、悲伤、愤怒等，并重点研究如何识别、理解和有效地管理病患及自身的情绪。我们将提供实用的情绪疏导技巧，帮助病患缓解痛苦，同时也指导护理人员如何处理自身在工作中可能遇到的情感挑战。 认知过程与信念系统： 病人的信念、感知和思维方式直接影响其对疾病的态度、治疗的依从性以及康复的期望。我们将深入探讨记忆、学习、决策、问题解决等认知过程，并着重分析信念系统（如自我效能感、健康信念模型）在疾病管理中的作用。理解这些，能帮助我们更有效地进行健康教育，建立信任，并鼓励病患积极参与治疗。 动机的驱动与激励： 无论是病患的康复动力，还是护理人员的工作热情，都离不开动机的驱动。我们将剖析 Deci 和 Ryan 的自我决定理论，Maslow 的需求层次理论等经典动机理论，并将其应用于临床实践。了解病患的内在动机，可以帮助我们设计更具个性化和针对性的护理计划；理解护理人员的激励因素，则有助于提升团队士气和工作满意度。 人际关系的建立与沟通： 护理工作本质上是人与人之间的互动。本书将详细阐述有效沟通的原则和技巧，包括积极倾听、共情、清晰表达以及如何处理冲突。我们将探讨建立良好护患关系、医患关系以及团队内部协作的重要性，并提供建立信任、化解矛盾的具体方法。 第二部分：心理学在护理实践中的应用——挑战与策略 本部分将把理论与实践相结合，聚焦于心理学在护理工作中的具体应用场景。 应对疾病与创伤： 疾病和创伤往往会对个体的心理状态造成深远影响。我们将探讨疾病对心理健康的常见影响，如抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）等，并研究如何运用心理干预措施，如认知行为疗法（CBT）的基本原理、放松训练、正念练习等，帮助病患更好地适应和应对疾病。 疼痛管理与心理因素： 疼痛不仅仅是生理感受，更包含复杂的心理成分。我们将深入分析心理因素（如情绪、注意力、信念）如何调节疼痛感知，并介绍多模式疼痛管理策略，其中包含心理社会干预，如音乐疗法、催眠疗法、认知重构等，以达到更佳的止痛效果。 临终关怀与哀伤辅导： 面对生命的终点，病患及其家属需要特别的心理支持。本书将探讨临终病人的心理需求，提供关于如何进行临终沟通、缓解恐惧与焦虑、以及支持家属度过哀伤期的指导。我们将借鉴哀伤辅导的经典理论，提供实际操作建议。 特殊人群的心理护理： 不同年龄、不同文化背景、不同疾病的病患，其心理需求存在显著差异。我们将探讨儿童、老年人、慢性病患者、精神疾病患者等特殊群体的心理特点和护理需求，并提供相应的心理支持策略。 护理人员的自我关怀与职业发展： 护理工作充满挑战，也容易引发职业倦怠。本书将重点关注护理人员自身的心理健康，教授如何识别和应对职业倦怠，培养强大的心理韧性，以及如何通过自我关怀和同伴支持来维持工作热情和职业满意度。我们也将探讨持续学习和专业发展对心理健康的重要性。 第三部分：构建和谐的医疗环境——团队协作与文化理解 护理工作并非孤军奋战，而是团队协作与文化交融的艺术。 团队动力学与协作： 良好的团队合作是提供优质护理的基础。我们将分析团队动力学的形成和发展，探讨如何建立信任、促进开放沟通、解决团队冲突，以及如何发挥团队成员的优势，共同达成护理目标。 跨文化护理的挑战与机遇： 在日益多元化的社会中，护理人员需要面对来自不同文化背景的病患和同事。本书将探讨跨文化交流中的潜在障碍，如语言、习俗、价值观的差异，并提供策略，帮助护理人员进行有效的跨文化沟通和护理，尊重病患的文化差异，避免误解和偏见。 心理健康的服务体系与资源： 了解现有的心理健康服务体系和可利用的资源，对于为病患提供全面的支持至关重要。我们将介绍精神卫生服务的基本框架，以及如何在临床实践中有效地转介和协作，确保病患能够获得及时的心理帮助。 《护理心理学探索》不仅仅是一本书，更是一盏指引护理专业人士理解人性、关怀生命、提升自身专业素养的明灯。它将帮助您在繁忙的临床工作中，更深刻地理解病患的内在世界，更有效地与人沟通协作，最终成为一名更有智慧、更有温度的护理专家。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种清新的蓝色调，配上一些简洁的字体，给人一种专业又易读的感觉。我本来还想着，这毕竟是学习指导和习题集，内容上可能不会有什么太大的惊喜，但翻开目录的时候，还是被它内容的丰富性给震到了。它不像有些教材那样干巴巴地堆砌理论，而是很注重实用性。比如，它在讲授基本概念的时候，总会穿插一些临床上真实的案例分析，让我这个初学者一下子就能get到这个知识点在实际工作中的应用场景。特别是对于那些复杂的心理学模型，作者不是简单地罗列公式，而是用非常形象的比喻来解释，比如把应激反应比作身体的“警报系统”，听起来就生动多了。而且，这本书在内容的编排上看得出花了很多心思，章节之间的逻辑衔接非常顺畅，从基础理论到具体的技术应用，层层递进，让人在学习的过程中不会感到迷茫。我觉得对于准备考试或者希望系统梳理知识体系的人来说，光是这种结构清晰的梳理，就已经很有价值了。

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说实话，我拿到这本书的时候，最期待的就是习题部分的质量。毕竟，光看不练假把式。这套习题集真的没有让我失望，它的难度梯度设置得非常合理。一开始是一些基础知识的判断和选择题，主要是考察对核心概念的掌握程度，做完之后心里会比较有底。接着是案例分析题，这部分是我的心头好。每一个案例都设计得非常贴近真实的护理场景，涉及到的不仅是心理学知识，还糅合了伦理、沟通技巧等多个方面。做这些题目的时候，我感觉自己就像是在进行一次模拟实战演练，需要综合运用所学知识去分析病人的情绪状态、找出问题的症结，并提出合理的干预措施。更棒的是，它的答案解析部分做得极其详尽，不是简单地告诉你哪个选项是对的，而是会深入剖析为什么其他选项是错误的，并且会引用相关的理论依据来支撑自己的判断。这种细致入微的讲解，让我每一次订正错题都像是在上一次精讲课，极大地提升了我的理解深度。

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我特别喜欢这本书在“自我关怀”和“护患关系”这两个章节的处理方式。很多同类型的书籍往往把这些内容放在最后，作为“锦上添花”的部分，但这本书却给予了它们相当重的篇幅和深度。它并没有停留在空泛地谈论“要有关爱心”，而是深入探讨了护理人员自身可能面临的职业倦怠、情感耗竭等心理困境，并提供了非常具体、可操作的减压技巧，比如正念练习的具体步骤、如何设定专业边界等。对于我们这些长期处于高压工作环境的人来说，这种“先照顾好自己才能更好地照顾别人”的理念，实在是太及时雨了。通过学习这些内容，我开始反思自己过去的工作方式，学会了如何更健康地处理工作中的负面情绪，这对我个人的职业生涯发展，其意义可能比单纯学会几个考试知识点还要深远。

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这本书的装帧质量和排版设计也值得称赞。现在的学习资料，很多为了控制成本，纸张用得又薄又容易透墨，写笔记的时候总得小心翼翼，生怕把另一面弄花了。但这本书的纸张明显偏厚实一些，即使用普通的圆珠笔书写，也不会有明显的洇墨现象，这对于需要大量做笔记和圈画重点的我来说，简直是福音。至于排版，它采用了大量的图示和表格来辅助文字说明。比如，在讲解压力应对机制的时候，作者直接用了一个流程图，把各种机制之间的关系梳理得一目了然，比纯文字描述高效太多了。而且，它的字体选择和行距都很适中，长时间阅读下来眼睛也不会感到特别疲劳。这种对读者体验的关注，其实也反映了作者对教学效果的重视，让人感觉这不是一本冷冰冰的教辅材料，而是一个贴心的学习伙伴。

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这本书的语言风格有一种独特的亲切感，不像某些学术著作那样充满了艰涩难懂的术语堆砌，读起来更像是经验丰富的前辈在跟你娓娓道来。作者似乎非常理解初学者的困惑点，在讲解一些抽象概念时，总能巧妙地联系到我们日常工作中的点点滴滴。例如，谈到“移情”和“反移情”时，它没有直接给出定义，而是先描述了一个护士对某个病人产生莫名的好感或抵触情绪的场景，引导读者去思考背后的心理机制。这种“情景导入—概念解析—实践应用”的教学模式，极大地降低了学习的心理门槛。此外，书中对一些前沿的研究动态也有所涉及，但都经过了精炼和简化，确保了信息量足够，又不会让读者感到信息过载，真正做到了“指南”和“习题集”的完美结合，是一本值得反复研读的工具书。

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