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出版者:中国友谊出版公司

作者:游伯龙

出品人:

页数:453

译者:

出版时间:2002-3

价格:28.0

装帧:平装

isbn号码:9787505717428

丛书系列:

图书标签:

• 行为心理学
• 行为改变
• 自我提升
• 习惯养成
• 心理学
• 个人成长
• 影响力
• 动机
• 目标设定
• 积极心理学

《行为的新境界》是一部深刻洞察人类行为模式，并以此为基石，探讨其背后驱动力、演化轨迹与潜在影响的著作。本书并非停留在对表象的观察，而是以严谨的学术视角，穿梭于心理学、社会学、神经科学以及经济学等多个学科的交叉地带，力求为读者呈现一幅全面而精细的人类行为图景。 书中首先从个体层面出发，深入剖析了影响个体决策的关键因素。作者详细阐述了认知偏差如何潜移默化地塑造我们的选择，例如“确认偏误”如何让我们倾向于寻找支持已有观点的证据，而“锚定效应”又如何在无意识中影响我们对价值的判断。本书并非简单罗列这些心理学概念，而是通过生动鲜活的案例，将抽象的理论转化为触手可及的认知工具，帮助读者识别自身思维的盲点，从而做出更理性、更审慎的决策。 接着，视角转向人际互动。本书深入探讨了群体动力学，分析了社会规范、从众心理以及群体思维如何在潜移默化中影响个体的行为。作者通过对历史事件、社会实验以及日常现象的细致解读，揭示了群体压力如何压制个体独立思考，以及从众行为如何在特定情境下成为一种生存策略。同时，本书也强调了群体极化现象，分析了信息茧房和回声室效应如何加剧社会群体的对立，并提出了打破沟通壁垒、促进理解的可能路径。 在探索行为的驱动力方面，本书着重于内在动机与外在激励的相互作用。作者详细分析了成就动机、归属动机和自主动机等内在驱动力，以及金钱、奖励和社会认可等外在激励如何共同塑造个体的行为模式。书中对“内在报酬”和“外在报酬”的辩证关系进行了深入的探讨，指出过度依赖外在激励有时会扼杀内在的热情，而营造适宜的环境则能有效激发个体的潜能。 此外，《行为的新境界》还对行为的演化维度进行了探索。作者借鉴了演化心理学的观点，分析了某些行为模式是如何在漫长的历史进程中被选择和保留下来的，例如合作、利他行为以及对风险的规避等。本书在解释这些根深蒂固的行为模式时，并未将其视为不可改变的宿命，而是探讨了在现代社会背景下，这些古老驱动力如何被重新解读和塑造。 本书的一大亮点在于其跨学科的融合。作者巧妙地运用神经科学的研究成果，解释了大脑的结构和功能如何为我们的行为提供生理基础。例如，对多巴胺、血清素等神经递质在奖赏机制、情绪调节以及决策过程中的作用进行了详尽的阐释，使读者对行为的生理根源有了更深刻的理解。同时，作者也引入了经济学中的行为经济学理论，将理性经济人模型置于审视之下，揭示了人类行为的非理性一面，并以此为基础，探讨了政策制定、市场营销以及公共管理等领域的优化方向。 《行为的新境界》并不满足于描述和解释，它更着眼于“如何”。书中通过对大量成功和失败案例的分析，提炼出了可行的策略和方法，以帮助读者更好地理解和引导自身及他人的行为。无论是在个人成长、职业发展，还是在组织管理、社会治理等领域，本书都提供了宝贵的洞见和实用的工具。它鼓励读者拥抱复杂性，理解行为的多维度性，从而在纷繁的世界中做出更明智的选择，并积极地塑造更美好的未来。 本书的语言风格力求通俗易懂，避免了过多的专业术语，并通过丰富的例子和故事，将复杂的概念形象化。作者在叙述过程中，保持着一种客观而富有同情心的态度，既不回避人类行为中的阴暗面，也歌颂了人类的潜力和创造力。阅读本书，如同踏上了一次深度探索人类心灵和行为本质的旅程，它将极大地拓宽读者的视野，深化对自我和世界的理解，并最终赋能读者成为更具觉知力和影响力的个体。

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这本书最让我心潮澎湃的部分，在于它探讨了“改变的真正难度”所在。很多人都写过如何“开始”，但很少有书籍能如此坦诚地直面“持续”所需要的心理资源。作者将持续性行为分解为一系列可量化的微小胜利的累积，并且极其细致地分析了在面对挫折和惰性反扑时，大脑会启动哪些防御机制。他提出的策略并非是那种不切实际的“永不放弃”，而是更具人情味的“策略性后退与重整”。我尤其欣赏其中关于“自我宽恕”的段落，它指出过度苛责反而会成为阻碍进步的最大绊脚石。这本书没有提供万能药，但它提供了一份极其可靠的“行为地图”，让你清楚地知道在哪些路段你需要放慢速度，哪些地方可以加速冲刺。它教会我的不是如何变得完美，而是如何以一种更可持续、更人性化的方式，去追求那个“更好的自己”。

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这本书给我的最大冲击，在于它对“环境塑造”力量的强调。我一直倾向于相信人的意志力是改变一切的关键，但阅读完关于“默认设置”和“选择架构”的那几章后，我开始重新审视自己的生活布局。作者用生动的例子说明，我们每天做的许多选择，其实是被我们无意中设置好的“路径”所引导的。他甚至设计了一些小小的思维实验，让读者去观察自己家中或办公室里某些物品的摆放方式，如何不动声色地影响了自己的效率和心情。我立刻动手调整了书桌上的物品布局，虽然效果可能只是微小的，但那种“掌控感”——对塑造自身行为环境的掌控感——带来的心理满足感是巨大的。这本书并非要求你成为一个意志力超强的圣人，而是巧妙地教会你如何设计一个更友善、更有助于达成目标的“生态系统”，让好的行为变得轻松自然，而非需要费力对抗。

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说实话，这本书的语言风格属于那种略带哲学思辨色彩的叙事，对于追求快餐式知识的读者来说，可能需要一点耐心去适应。它不追求那种瞬间的“顿悟”，而是更像一场漫长而深入的对话。作者的行文非常注重逻辑的严密性，几乎每一个观点都有强有力的论据支撑，偶尔会引用一些晦涩难懂的学术术语，但这似乎是为了保持其论述的精确度。不过，正是这种严谨，使得这本书具备了极高的复读价值。我发现每次重读某个章节，总能捕捉到初读时因为急于求知而忽略掉的细微差别和更深层次的含义。例如，关于“群体极化”现象的分析，它不仅仅停留在社交媒体的讨论，而是深入挖掘了早期部落社会中信息闭塞环境对决策效率的影响，这种跨越时空的对比，让原本一个现代议题，瞬间变得具有了历史的厚度和普遍的人性洞察力。

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初读时我曾有些许疑虑，担心这本书的深度是否能经受住推敲。毕竟市面上不乏那些标题耸动、内容肤浅的“畅销书”。但随着阅读的深入，我发现作者对“非理性”行为的剖析达到了一个令人惊叹的层次。他没有简单地将人类归类为“总是犯错的动物”，而是更深入地探讨了这些看似“错误”的行为在进化论和生存适应性上的合理性。比如，书中对“损失厌恶”心理的阐述，不仅仅停留在现象描述，更结合了远古人类对资源获取的不确定性环境进行了解析，使得这种普遍存在的心理偏见，顿时有了一种历史的厚重感和逻辑上的必然性。我特别欣赏作者那种兼容并蓄的学术态度，他敢于挑战一些被奉为圭臬的既有理论，并用新的实验数据进行佐证或修正，这种批判性思维让这本书的论述充满了活力和前瞻性。它不是在贩卖确定性，而是在鼓励读者拥抱复杂性，并学会与自身内在的“矛盾性”和谐共处。

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这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种深邃的蓝色调配合着跳跃的金色线条，初见时就给人一种既神秘又充满希望的复杂情绪。我原本对这类主题的书籍并没有抱太大的期望，总觉得它们大多是空泛的理论堆砌，缺乏实际的指导意义。然而，仅仅翻阅前几页，我就被作者细腻的笔触和独到的观察角度所吸引。他似乎有一种魔力，能将那些我们习以为常却从未深思的行为模式，如同剥洋葱般一层层地揭开，展露出其背后复杂精妙的驱动机制。特别是关于“惯性思维”如何微妙地塑造我们的日常决策这一章节，作者引用了大量的历史案例和现代心理学研究，论证得丝丝入扣，让人读后不得不停下来，反思自己上周做出的几个重要决定中，有多少是真正的自主选择，又有多少是潜意识的自动化脚本在作祟。这本书的叙事节奏把握得非常好，张弛有度，既有宏大理论的支撑，又不失生动有趣的个人故事作为佐证，读起来完全没有一般学术著作的枯燥感，反而更像是在聆听一位智者娓娓道来的生命智慧。它成功地将枯燥的行为学概念，转化成了一场引人入胜的自我探索之旅。

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