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出版者:知识（大百科）

作者:王〓，陈志伟主编

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:28.0

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isbn号码:9787500063735

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• 老年照料
• 养老护理
• 老年健康
• 居家养老
• 长期照护
• 失能护理
• 老年医学
• 康复护理
• 照护技巧
• 老年生活

《夕阳正好：晚年生活智慧集》 这是一本关于如何让晚年生活绽放绚烂光彩的指南。 随着岁月悄然流转，我们迎来了人生的黄金时期——晚年。这是一个充满智慧、沉淀和无限可能的阶段。然而，许多人在步入老年时，可能会面临健康、心理、社交以及生活方式的种种挑战。《夕阳正好：晚年生活智慧集》并非一本枯燥乏味的教科书，而是一位慈祥长者娓娓道来的生活经验，一位挚友真诚分享的人生感悟，更是一位心灵导师提供的温暖指引。它将陪伴您一同探索如何在这段宝贵的时光里，活出充实、健康、快乐的精彩。 拥抱健康，乐享活力 晚年并非衰老的代名词，而是另一种形式的生机勃勃。本书将为您揭示科学的健康管理之道，从均衡饮食、适度运动到优质睡眠，提供切实可行的建议。我们将深入浅出地讲解如何识别并应对常见的老年健康问题，但更侧重于如何通过积极的生活方式来预防疾病，提升身体机能。您将了解到适合不同身体状况的长者们的运动方案，无论是舒缓的太极拳，还是轻盈的散步，都能帮助您保持活力，延缓衰老。此外，本书还将引导您关注心理健康，教会您如何管理情绪，保持积极乐观的心态，让心灵也如同身体一样健康而富有弹性。 丰富心灵，点亮生活 “身体的健康是基础，心灵的丰盈才是晚年生活的真正底色。”《夕阳正好》将带领您一起发掘晚年的无限可能性，让精神世界同样丰富多彩。我们将探讨如何培养新的兴趣爱好，无论是重拾年少时的梦想，还是尝试从未涉足的领域，都能为您的生活注入新的活力。从阅读、绘画、音乐到园艺、手工，本书将为您提供丰富的灵感和入门指导。我们还将分享如何通过学习新知识、掌握新技能来保持大脑的活跃，延缓认知能力的衰退。更重要的是，本书将鼓励您积极参与社会活动，建立和维护良好的人际关系，让您的晚年生活不再孤单，而是充满了温暖的陪伴和真挚的情感交流。 智慧人生，从容面对 晚年也是人生智慧的沉淀期，是反思与升华的宝贵时机。《夕阳正好》将与您一同探讨如何以更从容、更豁达的心态面对生活中的变化和挑战。我们将分享关于如何处理代际关系、如何处理财产传承、如何面对亲人离世等人生课题的智慧。本书不会提供冰冷的“步骤”，而是通过故事、案例和哲思，引导您思考，找到属于自己的答案。您将学会如何与家人和朋友建立更深层次的沟通，如何将自己的人生经验和智慧传递给下一代，让晚年的价值得到充分的体现。同时，本书也将关注您个人的精神需求，鼓励您探索生命的意义，追求内心的平静与满足。 温暖陪伴，点亮希望 《夕阳正好：晚年生活智慧集》不仅仅是一本书，更是一份温暖的陪伴。我们深知，人生的旅途中，无论走到哪个阶段，都需要有人同行，需要一份理解和支持。本书的语言平实而温暖，内容贴近生活，旨在让每一位读者都能感受到被理解、被关怀。我们相信，每个人的晚年都应该如夕阳一般，虽然色彩浓烈，但充满宁静与美好。这本书就是希望帮助您，让您的“夕阳”不仅“正好”，而且“灿烂”。 这本书适合谁？ 希望提升晚年生活品质的长者。 希望了解如何更健康、更快乐地度过晚年的读者。 关注老年人身心健康的家庭成员。 对人生智慧和生活哲学感兴趣的所有年龄段的朋友。 翻开《夕阳正好：晚年生活智慧集》，让我们一起，用智慧和爱，点亮您的晚年人生，让每一天都充满阳光与希望！

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最近阅读了一本关于非营利组织运营与社会创新策略的实践指南，其内容之接地气和操作性之强，让我对这个领域的工作充满了信心。这本书的核心价值在于，它非常坦诚地剖析了社会组织在筹款、志愿者管理和影响力评估方面可能遇到的“灰色地带”和实际困境，而不是提供一味空洞的口号。作者以自己多年的一线经验为基础，设计了一套详尽的“问题诊断与方案制定”的流程图，每一步都附带着详细的案例分析和可复制的模板。我尤其喜欢它对“价值共创”理念的阐述，它强调了与受益群体建立真正伙伴关系的必要性，而非传统的“施予者-接受者”模式。对于任何打算创立或正在运营小型社会企业的人士来说，这本书无疑提供了宝贵的避坑指南和创新灵感，它教会我们如何用商业的效率去实现人道的关怀，真正做到高效而有温度地解决社会问题。

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我最近接触到一本非常出色的关于现代城市规划与生态修复的专业参考书，内容之详尽，结构之清晰，令人印象深刻。这本书系统地梳理了过去三十年来全球在绿色基础设施建设方面的成功案例与失败教训。它不仅提供了大量翔实的数据图表，更重要的是，它提出了一套极具前瞻性的“韧性城市”模型。书中对生物多样性在城市系统中的作用进行了深入论述，特别是关于雨水管理和碳汇能力提升的章节，对我们正在进行的项目具有极强的指导意义。作者的叙述逻辑严密，从宏观的区域气候变化影响，逐步深入到微观的社区尺度上的具体设计参数和材料选择，层层递进，毫无跳跃感。我欣赏它务实的态度，它没有沉溺于理论的华丽辞藻，而是专注于如何将复杂的生态科学转化为可执行的工程实践，对于行业内的专业人士来说，这本书简直是案头必备的宝典。

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最近读完了一本让人耳目一新的历史著作，作者以其深厚的学术功底和极其细腻的笔触，为我们描绘了一幅波澜壮阔的古代社会生活画卷。这本书的独特之处在于，它并没有聚焦于那些耳熟能详的帝王将相，而是将聚光灯投向了那些在历史长河中默默无闻的普通民众。通过对浩如烟海的档案、地方志乃至民间歌谣的挖掘与解读，作者成功地复原了古代城市中的市井百态、乡村的耕作习俗以及不同阶层人们的精神世界。尤其令人称道的是，他对某一特定历史时期手工业生产流程的详尽考证，其严谨程度令人叹为观止，每一个细节都似乎能让人感受到那个时代特有的温度和质感。行文间，作者的叙事节奏张弛有度，既有宏观的历史脉络梳理，又不乏对微观个体命运的深情关怀，读来丝毫没有传统史书的枯燥感，反而充满了人文的关怀和知识的乐趣。这本书无疑为我们理解过去提供了一个全新的、多维度的视角，极大地拓宽了我的历史认知边界。

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坦白讲，我是在一个朋友的极力推荐下，才打开这本关于音乐理论与感知的学术专著的，原本我对这种高度结构化的学科内容感到有些抗拒。然而，这本书的编排方式彻底颠覆了我的固有印象。作者巧妙地将晦涩的数学模型和听觉感知实验结果，通过生动的类比和富有音乐性的语言融合在一起。例如，在解释十二平均律的构成时，作者引用了巴赫赋格曲的结构进行对比分析，一下子就让抽象的概念变得具象可感。书中关于“听觉记忆的神经基础”部分的探讨，更是结合了最新的认知神经科学研究成果，提供了许多令人惊叹的见解。这本书的魅力在于，它既能满足专业人士对严谨性的要求，又能引导初学者以一种全新的、充满探索欲的方式去理解音乐的内在规律。它不仅仅是一本教材，更是一把通往声音世界的钥匙。

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这本书的文学价值和思想深度是无可挑剔的，它更像是一部充满哲思的散文集，而非传统意义上的工具书。作者似乎总能在最不经意的地方，抛出一个直击人心的观点，引发读者对生命、时间与存在的深刻反思。书中探讨的关于“边界感的消解与重塑”这一主题，尤其令我印象深刻。它不是空泛的理论阐述，而是通过一系列精妙的文学案例和作者自身的生命体验交织而成。语言风格上，它呈现出一种近乎诗意的疏离感，每一个段落都经过了极度精心的雕琢，词汇的选择极为考究，如同打磨过的宝石，折射出复杂的光芒。阅读它，需要一种沉静的心态，因为它要求你慢下来，去品味那些隐藏在字里行间那些微妙的情绪波动和潜台词。读完之后，我感觉自己的思维方式似乎被温柔地重塑了一遍，它没有给我明确的答案，却教会了我如何更好地提出问题。

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