《心理素質培養與訓練》主要內容:為全麵推進素質教育,培養學生良好的心理素質,幫助學生認識自我,適應社會,學會學習,增長智慧,磨煉意誌,懂得生活,體驗幸福,成為心理健康、人格健全、全麵發展的人,筆者根據中等職業學校學生的心理特點,組織編寫瞭該書,供中等職業學校作為公共選修課教材使用。在《心理素質培養與訓練》編寫過程中,不囿於傳統教材一味追求理論體係構建的特點,力求在體例上有所突破、有所創新,將每個單元都分為閱讀與講授、自評自測和訓練操作三大部分,盡量突齣現實問題,增加可讀性和可操作性,強調“怎麼做”,相對淡化瞭“是什麼”和“為什麼”。
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