越过情绪障碍-抑郁症自疗法 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-13
越过情绪障碍-抑郁症自疗法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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本书是一部介绍抑郁自疗法及相关知识的书籍。主要内容有:
何为抑郁症;
抑郁症的病因及临床表现;
易患抑郁症的人群;
抑郁症的心理疗法;
抬头向上看可减轻抑郁情绪;
欣赏漫画可消除抑郁情绪;
国外抑郁症全新疗法;
……
本书图文并茂、文字简约、插图幽默,可供抑郁症患者参考与阅读。
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