簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム 在線電子書 圖書標籤: 推理 國內原創 水天一色 推理小說 推理·懸疑 小說 偵探小說 中國
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發表於2024-11-09
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簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム 在線電子書 圖書描述
內容（「MARC」データベースより）
お腹ぽっこり、O腳、肌あれ、生理痛、冷え性、肩こり…。女性特有の癥狀は、骨盤のゆがみから來ることが多いのです。骨盤の開閉周期にあわせた1日5分×2週間のエクササイズを紹介。付屬のDVDは公の上映、レンタル禁止。
齣版社からのコメント
ゆったり、でもしっかりヤセたいアナタに、「骨盤エクササイズ」の決定版が登場です!
やさしい解説入りのDVDもついてて、誰にでもわかりやすく、すぐ始められます!
1日約5分ずつ×2週間!
たったこれだけのエクササイズで、カラダの悩みをシャットアウト!
嬉しいこんな効果!
腳のむくみ・お腹ぽっこり・O腳・肌あれ・ヒップのたるみ・貓背・生理痛・腰痛・冷え癥・不眠・イライラ・肩こり...etc
を解消して全身ダイエットします!
他のエクササイズと比べて、ムズカシクない、とっつきやすい體操なので、
誌麵を読みながら、DVDを見ながら、ゆったり気分で自宅レッスンできます!
さあ、健康で生き生きとした毎日のために、骨盤エクササイズを始めましょう!
2週間後には"キレイな自分"に自信がつき、ムダのない美しい姿になっていることでしょう。
簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム 在線電子書 讀後感
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