內容（「MARC」データベースより）
お腹ぽっこり、O腳、肌あれ、生理痛、冷え性、肩こり…。女性特有の癥狀は、骨盤のゆがみから來ることが多いのです。骨盤の開閉周期にあわせた1日5分×2週間のエクササイズを紹介。付屬のDVDは公の上映、レンタル禁止。
齣版社からのコメント
ゆったり、でもしっかりヤセたいアナタに、「骨盤エクササイズ」の決定版が登場です!
やさしい解説入りのDVDもついてて、誰にでもわかりやすく、すぐ始められます!
1日約5分ずつ×2週間!
たったこれだけのエクササイズで、カラダの悩みをシャットアウト!
嬉しいこんな効果!
腳のむくみ・お腹ぽっこり・O腳・肌あれ・ヒップのたるみ・貓背・生理痛・腰痛・冷え癥・不眠・イライラ・肩こり...etc
を解消して全身ダイエットします!
他のエクササイズと比べて、ムズカシクない、とっつきやすい體操なので、
誌麵を読みながら、DVDを見ながら、ゆったり気分で自宅レッスンできます!
さあ、健康で生き生きとした毎日のために、骨盤エクササイズを始めましょう!
2週間後には"キレイな自分"に自信がつき、ムダのない美しい姿になっていることでしょう。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
水天大大的……喜歡小穎，偶像啊……
评分水天大大的……喜歡小穎，偶像啊……
评分垃圾
评分水天大大的……喜歡小穎，偶像啊……
评分水天大大的……喜歡小穎，偶像啊……
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有