Flamenco Basics (Book w/Dance Demo DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Dance Fantasy Productions

作者:Vicki Corona

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1989-06-14

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781585131310

丛书系列:

图书标签:

• Flamenco
• Dance
• Instruction
• DVD
• Beginner
• Music
• Spain
• Culture
• Performing Arts
• Tutorial
• Flamenco Basics

《弗拉明戈入门》（附赠舞蹈演示DVD） 踏入令人着迷的弗拉明戈世界，释放你内在的热情与韵律。本书《弗拉明戈入门》将为你开启一段充满活力的学习旅程，让你掌握这项起源于西班牙安达卢西亚地区，集歌、舞、吉他于一体的独特艺术形式。 无论你是对弗拉明戈的奔放节奏感到好奇，还是被它深沉的情感所吸引，亦或是渴望通过肢体语言表达内心的澎湃，本书都将是你最贴心的向导。我们精心设计的内容，旨在让零基础的爱好者也能轻松上手，逐步领略弗拉明戈的精髓。 内容概览： 弗拉明戈的历史与文化溯源： 深入了解弗拉明戈的起源，探寻其在西班牙多元文化融合中的独特地位。从吉普赛人的影响到与摩尔人、犹太人文化的交织，理解这项艺术形式的深厚底蕴，将帮助你更好地体会其情感的张力和表现力。 核心的弗拉明戈元素解析： 歌唱 (Cante): 学习弗拉明戈歌曲的基本构成，理解其强烈的感染力。我们将介绍几种主要的弗拉明戈曲式（Palos），如SOLEÁ、ALEGRÍAS、Bulerías 等，并分析其情感基调与音乐特点，让你初步感知弗拉明戈歌唱的魅力。 吉他 (Toque): 探索弗拉明戈吉他的独特演奏技巧，如 rasgueado（扫弦）、picado（拨弦）等，理解吉他在弗拉明戈表演中的衬托与引导作用。虽然本书不侧重于吉他演奏，但了解其基本原理有助于理解整体艺术。 舞蹈 (Baile): 这是本书的重点之一。我们将从最基础的站姿、手部动作（braceo）、脚部打击（zapateado）开始，循序渐进地教授核心舞步。从简单的拍打节奏到更复杂的步伐组合，让你逐步掌握控制身体与地面的互动。 基础身体训练与姿态： 弗拉明戈舞蹈对身体的控制有着极高的要求。本书将提供一套针对性的基础训练，帮助你建立正确的站姿、核心力量，培养身体的协调性与表现力。学习如何通过眼神、表情、姿态传达情绪，这是弗拉明戈舞蹈的灵魂所在。 入门级舞蹈技巧与组合： 手部与手臂的运用 (Braceo): 学习如何让手臂如同丝带般流畅而有力地舞动，它们不仅是装饰，更是情绪的延伸。 脚部打击的节奏训练 (Zapateado): 这是弗拉明戈最具标志性的元素之一。我们将分解示范不同的脚部打击技巧，并教授如何与音乐节奏合拍，从简单的“Tacón”（脚跟）到“Punta”（脚尖），再到复杂的“Golpes”（击打）。 身体的摆动与转身 (Giros): 学习如何用身体的不同部位制造韵律感，以及如何完成流畅而有力的转身。 经典入门舞步组合： 将所学的基本元素巧妙地组合起来，形成简单易学的入门级舞蹈片段，让你能快速体验跳一支完整弗拉明戈舞蹈的乐趣。 音乐节奏与节拍的理解： 弗拉明戈的节奏是其生命线。本书将用通俗易懂的方式讲解弗拉明戈特有的音乐节拍（compás），让你能够辨识并跟上不同的节奏型，这是学习弗拉明戈舞蹈的基础。 情感表达与表演技巧： 弗拉明戈不仅仅是技巧的堆砌，更是情感的宣泄。我们将探讨如何理解歌曲的情感，并通过肢体语言将其转化为有感染力的舞蹈。从内心的感受出发，让你的每一次律动都充满生命力。 学习弗拉明戈的建议与实践： 提供一套有效的学习方法，包括如何练习、如何自我评估、如何与音乐互动等。鼓励你在日常生活中感受弗拉明戈的魅力，并为你推荐进一步深入学习的途径。 随书附赠的舞蹈演示DVD： 本书最大的亮点之一是随书附赠的 高品质舞蹈演示DVD。这不仅仅是一份额外的资料，更是你学习过程中不可或缺的实践伙伴。DVD中包含： 清晰的动作示范： 由经验丰富的弗拉明戈教师亲自示范书本中介绍的每一个基础动作、技巧和舞步组合。每一个动作都分解得细致入微，便于你模仿学习。 不同角度的展示： 重要动作会从不同角度进行拍摄，让你能够全方位地观察到身体的细节、重心转移以及手臂与腿部的配合。 节奏示范与练习： DVD中会配合不同的弗拉明戈音乐节奏，进行舞蹈的示范，并包含专门的节奏练习环节，帮助你更好地理解和掌握compás。 简单舞蹈片段演示： 将书本中教授的入门级舞步组合成完整的舞蹈片段进行演示，让你能够看到最终的学习成果，激发你的学习动力。 配合学习的指导： 教师会在DVD中给出一些学习上的指导和建议，帮助你更好地利用DVD进行练习。 本书特色： 条理清晰，循序渐进： 内容设计从易到难，确保初学者能够逐步建立信心。 图文并茂，易于理解： 精美的插图和清晰的文字描述，让抽象的舞蹈动作变得触手可及。 实践性强，直观学习： DVD的加入，极大地增强了学习的直观性和实践性，让你告别“纸上谈兵”。 激发热情，培养兴趣： 通过对弗拉明戈文化和情感的深入讲解，点燃你对这项艺术的热情。 《弗拉明戈入门》（附赠舞蹈演示DVD）是你迈出弗拉明戈第一步的最佳选择。它将带领你感受音乐的力量，释放身体的潜能，体验弗拉明戈那独特而迷人的魅力。准备好，让你的灵魂随着音乐一同跳跃吧！

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这本书给我的整体印象是，它是一部极其扎实的“理论基石”和“动作词典”，而非一个即插即用的“速成工具箱”。它成功地向我展示了弗拉门戈的精髓所在——那种源自安达卢西亚的深沉情感和严谨的节奏结构。阅读过程中，我感觉自己仿佛被带入了一个严肃的课堂，而不是一个轻松的兴趣班。它的语言风格非常正式和专业，几乎没有使用任何俚语或过于随意的表达，这保证了信息的准确性和权威性。我最珍视的是它对于弗拉门戈不同“Palos”（风格）的区分和历史背景的梳理，这让我对这项艺术产生了更深层次的敬畏。对于那些希望在投入大量金钱和时间学习前，先对这门艺术有一个全面、深入、不带任何滤镜的认识的人来说，这本书无疑是极佳的选择。它教会了我如何“思考”弗拉门戈，而不仅仅是“模仿”弗拉门戈，这种思维上的启蒙，是任何DVD或在线课程都难以取代的宝贵财富。

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这本书的封面设计得非常吸引人，那种热烈的红色和黑色的对比，立刻就让人联想到了弗拉门戈舞者在舞台上挥洒汗水的激情场景。我当初选购它，主要就是冲着这个“Basics”的定位去的，希望能为我这个零基础的新手提供一个坚实的入门基础。说实话，作为一本声称是基础入门的书籍，它在理论介绍的部分做得相当到位。作者没有急于让你上手复杂的步法，而是花了大篇幅去讲解弗拉门戈的历史渊源、不同流派（如 Soleá, Bulerías）之间的细微差别，以及最核心的节奏概念——Compás 的重要性。这一点我非常欣赏，因为我深知，不懂文化和节奏，学舞蹈就如同无根之木。书中的图文并茂的解释，尤其是在分解那些复杂的拍手（Palmas）技巧时，配合着清晰的分解图，确实帮助我理清了一些最初感到混沌不清的概念。比如，它将复杂的拍手节奏划分成了不同的“单元”，让我能一块块地啃下这块硬骨头，而不是被整个复杂的流程吓倒。当然，书本本身的纸张质量和排版设计也体现了出版方对细节的关注，阅读体验相当不错，长时间翻阅也不会感到疲劳。总的来说，它为我构建了一个坚实的理论框架，让我对即将开始的练习有了更清晰的认知和期待。

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初学者最怕的就是“知其然而不知其所以然”，而这本书在“动作解析”这一块的处理方式，简直是教科书级别的细致入微。我尝试过其他一些线上教程或者更偏向于表演性质的书籍，但它们往往会跳过一些关键的、看似不重要的细节，导致我练出来的动作总感觉“缺了点味道”。但这本《弗拉门戈基础》，它似乎真的把每一个微小的肌肉动作都考虑进去了。举个例子，它对于脚跟敲击地面的力量控制（Golpe）和脚尖的触地角度，用了好几页篇幅，配上了多个角度的插画进行对比说明。它强调了脊柱的微小倾斜如何影响整个身体的重心转移，这种对“身体语言”的深度挖掘，远超我预期的基础读物范畴。我尤其欣赏它对于“Duende”（弗拉门戈的灵魂或魔力）的探讨，尽管这很抽象，但作者试图将这种内在精神与外在动作的连接点阐述出来，这为我后续的学习指明了一个方向：我不仅要学“怎么做”，更要学“为什么这么做”。这种深度解析，让我明白弗拉门戈不是一套僵硬的动作组合，而是一种发自内心的表达方式，这种观念的建立，比学会几个基础步骤要宝贵得多。

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不得不提的是，这本书的排版和内容组织逻辑，展现出一种严谨的学院派作风。它不是那种零散的、随意的“技巧集锦”，而是一套精心构建的课程体系。从最基础的站姿和呼吸调整开始，逐步过渡到简单的脚部节奏训练，然后才是手腕和手臂的配合。这种循序渐进的设计，极大地降低了初学者的挫败感。我发现自己可以完全按照书中的章节顺序来安排每日的练习计划，感觉就像是跟着一位耐心的私人教师在指导。更妙的是，它在每完成一个阶段的训练后，都会设置一个“自我检测”的小节，通常是要求读者回顾前一阶段学习的Compás模式并尝试用新的步法去匹配。这种及时的反馈机制，迫使学习者不断地巩固已学知识，而不是一味地往前赶进度。对我这种自学能力较弱的人来说，这种结构化的指导简直是救命稻草。它确保了我在踏入下一阶段的复杂技巧前，已经牢牢掌握了前一阶段的每一个细节，避免了后期因为基础不稳而不得不“回头重造”的麻烦。

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虽然这本书以其扎实的理论和详尽的动作分解赢得了我的好感，但作为一本“基础”教材，它在实际练习辅助方面的某些环节略显保守，这或许是纸质书的局限性所在。例如，虽然它有配套的DVD（虽然我在这里主要讨论书的内容），但书中对于“速度的渐变”描述，更多依靠文字描述，如“缓慢地”、“逐渐加快至中速”，这对于听觉和视觉反馈需求极高的舞蹈学习者来说，稍显模糊。我希望能看到更多的图表来量化这些速度变化，比如用BPM（每分钟节拍数）来标注不同练习部分的推荐速度范围。此外，在涉及到身体协调性训练时，比如手臂（Braceo）和脚部节奏（Zapateado）的同步练习，书本只能提供静态的图解，对于动态的同步过程中的常见错误和调整方法，纯文字的描述有时显得力不从心，需要反复阅读和想象，才能在镜子前进行自我纠正。这让我深刻体会到，对于弗拉门戈这种高度依赖节奏和身体律动的艺术形式，视觉演示的重要性是不可替代的，而书本在这方面的支持是相对有限的。

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