本书采用心理控制论，分析了现代人因强大的物质欲与精神需求欲的对抗而产生的心理危机。
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有点虚
评分《活着不是为了痛苦》曾经的朋友，缓解压力的智者明灯，改善强迫症的指路者。
评分就喜欢页数少文字简单的，年代久了也就那样吧。
评分父亲那一辈人看的鸡汤
评分小时候读的五角丛书之一
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