本书采用心理控制论，分析了现代人因强大的物质欲与精神需求欲的对抗而产生的心理危机。
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有点虚
评分《活着不是为了痛苦》曾经的朋友，缓解压力的智者明灯，改善强迫症的指路者。
评分小时候读的五角丛书之一
评分虽然全是大白话，没什么出彩的表达，但是很有道理，比在豆瓣发帖豆油求安慰有用多了。有时候遇到问题，要相信经过时间沉淀的书，会比所谓的红人的几句应景话有用得多。
评分《活着不是为了痛苦》曾经的朋友，缓解压力的智者明灯，改善强迫症的指路者。
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