健身营养指南

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出版者:重庆出版社
作者:吉姆·布莱尔
出品人:
页数:204
译者:孙法理
出版时间:2007-4
价格:18.80元
装帧:
isbn号码:9787536686458
丛书系列:
图书标签:
  • 营养 
  • 健身 
  • 60岁 
  •  
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《健身营养指南(60岁知花甲篇)》为实现你的具体目标精心设计健身计划,让你不会为何时健身而烦恼。《健身营养指南(60岁知花甲篇)》还为你定期调整健身计划,提供多种选择,使你持久保持健身动力。关注60多岁人士的健身和营养需要。提供针对增加腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。400余幅描绘健身动作、记录健身进展的图表。

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