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Happiness Now

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Robert Holden 作者
Hodder Mobius
译者
1999 出版日期
320 页数
79.00元 价格
Pap
丛书系列
9780340713099 图书编码

Happiness Now 在线电子书 图书标签: 积极心理学   


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发表于2024-12-26


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Happiness Now 在线电子书 图书描述

Book Description

Inspirational motivator and founder of the Happiness Project gives his life-changing advice on how to be happy now

Synopsis

How often do you find yourself using the phrase: 'This is all too good to be true' or 'All good things come to an end'? It is all too common a belief that in order to be happy you must earn, deserve, work and pay for it. Happiness is for tomorrow. Today is for well-behaved hardship, martyrdom and quiet desperation. With a combination of stories, exercises, meditations, poetry and prayer, Robert focuses on keys to emotional healing, true self-acceptance, relationships, inner confidence, and pure peace of mind. Challenging, helpful, visionary and practical, "Happiness Now!" shows how we can begin to enjoy the happiness we truly deserve.

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Happiness Now 在线电子书 读后感

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虽然作者一再称为一个Ph.D,虽然作者一再谈自己被BBC或奥普拉采访之大事件。但他更多地是个教主,而不是个科学家。 他的书里面谈了许多how to do,但没有谈为什么要这么做;他的how to do一般都不是技术性的细节,而是一种笼统观念的灌输,比如他说你应该放弃你后天学习来的con...

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