每個女人都需要的顯瘦穿搭書
日文首版一年銷售破6萬冊!
每個女人總覺得自己不夠瘦,
這邊瘦一點、這邊再多遮掩一點就好了!
把自己穿得一身黑,就是顯瘦?
把胖的地方遮起來,就是顯瘦?
日本人氣造型師石田純子:
顯瘦不是一再遮掩,而是露出你身材中最纖細部位!
教你穿出自信、魅力的顯瘦造型!
你是否曾經站在鏡子前望著鏡中的自己,喃喃自語:屁股怎麼那麼大,可不可以小一點?如果腰再細一點身材曲線會更美、如果大腿不這麼粗,穿起衣服一定更好看、如果我是瓜子臉該有多好……等。縱使再纖細的女人,對於自己的身材總有不滿意的地方,就想用衣服去遮掩胖的部位,但一味的遮掩或穿深色衣服,真的就有顯瘦效果嗎?許多穿搭上的迷思,讓人氣造型師石田純子來告訴妳。
學會這樣穿搭,你就是顯瘦達人
*不要一再的強調或放大自己胖的地方,與自己的體型相比,每個人都有相對纖細的部位並突顯它,就可營造出顯瘦曲線。
*依照自己的身高比例,穿出適合的曲線,例如嬌小個子適合X曲線,高個子適合I曲線穿搭。
*利用飾品,如:圍巾、胸針、腰帶、項鍊等來提升視覺,均衡穿搭上整體的分量感,讓視覺效果更顯瘦。
*胸前的大V領域,讓你的臉更顯瘦。襯衫的扣子打開1-2個扣子,並以項鍊作裝飾。
*利用褲襪或長筒襪來延伸小腿到鞋子的整體感,讓腿部線條更顯修長。
★本書特色:
Lesson 1「優雅女人的顯瘦穿搭」基本攻略
利用身材曲線的穿搭平衡技巧、主體色與點綴色的配搭、利用圖案單品,都是很好製造顯瘦的效果,活用這三大法則,顯瘦基本功你就學會了。
Lesson 2「必備單品」顯瘦穿搭攻略
每個人的衣櫥裡都會有「必備單品」,如:襯衫、針織衫、牛仔褲、灰色褲子、風衣外套等,基本款單品,造型上雖然簡單俐落,但也需注意是否具有顯瘦效果,並透過穿搭技巧讓身形更顯苗條。
Lesson 3「上下半身」穿搭平衡攻略
你是否發生過,穿了一件很漂亮的上衣卻與下半身不搭配;或是上下衣長的比例不對而使身形變矮或顯胖?
上下半身呈現出的黃金比例很重要,例如牛仔褲和上衣的搭配比例,則與老爺褲和上衣的搭配比例原則截然不同。比例對了,顯瘦效果就出現了!
Lesson 4使用「飾品與腳部穿搭」完成最後造型的攻略
潮流的飾品,如項鍊、圍巾,是顯瘦穿搭不可或缺的配件,能為整體造型畫龍點睛,讓視覺效果大加分。此外,褲襪也十分重要,是讓腿部線條更修長的重要行頭。搭配以上配件,讓你的時尚風更升級。
Lesson 5「顯瘦穿搭訣竅19」統整復習
將本書中介紹過的穿搭技巧、飾品搭配訣竅,在本單元中做簡單的重點整理,活用每個技巧讓你每次出門前都從容穿出自信風格。
另附有實用小專題
◎錯誤的穿搭觀念讓你看起來更加顯胖!?「內搭褲」的穿搭法則
◎錯誤的穿搭觀念讓你看起來更加顯胖!?「裙子」的穿搭法則
◎穿搭好幫手顯瘦單品:實用的「造型背心」
◎穿搭好幫手顯瘦單品:實用的「短版小外套」
★專家推薦:
李佑群 國際時尚造型大師
林國基 國際知名服裝設計師
林葉亭 知名時尚造型達人
周品君 東京著衣品牌總監
溫筱鴻 台北映時尚節目製作人
盧淑芬 ELLE雜誌總編輯
謝麗君 上海電視台與台灣媒體著名形象設計師
羅安琍 文大推廣設計中心時尚插畫講師
(名字按姓氏筆畫排序)
石田純子(Ishida Junko)
造型師。曾任職文化出版社「裝苑」編輯部。創業後,現從事女性雜誌時尚專頁、廣告與電視等造型工作。也同時為伊藤蘭、?野美沙子等女演員與女主播的造型師。除此也以服裝造型專家的身分於各大百貨公司的賣場,擔任員工研習教育的講師,並活躍於電視媒體的談話性節目、雜誌專欄等各種領域。著有《優雅女人穿搭聖經》(太雅出版)。
譯者:
鍾雨欣
15歲隨家人訪日,1995年畢業於山梨縣縣立女子大學日文(國文)系,返台後曾任JET日本台公關、自由時報和VOGUE雜誌特約記者、蘋果日報記者。2004年創立J&T CONTENTS(株),從事台日觀光文化與藝能交流活動,J&T同時為日本環球影城、京都市、金?市的台北推廣事務所。
翻譯作品《元氣?管理目標》、《我把赤字變盈餘了》、《夢想加州》、《優雅女人穿搭聖經》(太雅出版)。
李姍珊
2011年6月畢業於師範大學社會教育學系,曾以交換留學生身分就讀立命館大學,現為J&T CONTENTS(株)負責翻譯、口譯工作。翻譯作品《優雅女人穿搭聖經》(太雅出版)。
评分
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这本新出的时尚指南真是让我眼前一亮!我一直很苦恼于如何在日常穿搭中显得更精神,又不失女性的柔美感。市面上很多穿搭书要么过于强调某种特定的风格,要么就是充斥着我根本理解不了的专业术语,让人望而却步。但这本书不同,它完全是以一个非常亲切的朋友的口吻在跟你交流。我特别欣赏它对于“质感”的强调,它不仅仅是告诉你“买什么”,更是教你如何去“看”面料、如何去“感受”衣服的垂坠感。比如,书中花了好大篇幅去解析不同材质的衣物在不同光线下会呈现出什么样的视觉效果,这对我们这种“色彩敏感型”选手简直是福音。而且,它还非常细致地提到了配饰的选择,不是简单地说“加个项链”,而是深入讲解了不同领口应该搭配何种长度和款式的项链,才能完美地平衡上半身的视觉重量。我尝试了它推荐的几个“小比例调整”技巧,比如塞衣角的手法和选择高腰线的裙装,效果简直立竿见影,感觉整个人都拔高了五公分,这种实实在在的改变比任何滤镜都来得真实和令人兴奋。它真的让我对自己的衣橱有了全新的认识,感觉衣柜里那些原本被我打入冷宫的旧衣服,似乎又找到了它们新的生命和搭配的可能性。这本书的排版设计也极其用心,配色柔和,图片清晰且富有艺术感,让人在阅读时本身就是一种享受,而不是枯燥的学习任务。
评分这本书给我的最大启发是,真正的“优雅”是源于对自我身体的深刻理解和对生活品质的追求,而不是盲目模仿杂志封面。我个人非常喜欢它对“舒适度”的坚持。很多显瘦的穿搭往往伴随着不适感,比如勒紧的腰带、紧绷的面料,但这本书巧妙地引导读者如何用高科技面料和巧妙的剪裁来同时实现视觉上的修饰和身体上的自由。特别是它对“色彩心理学”的解读,让我对衣橱里的黑白灰有了全新的认识。作者指出,虽然黑色显瘦,但过度使用会带来沉闷感,并建议我们用饱和度较低的“莫兰迪色系”或柔和的米色系来替代部分黑色单品,这样既保持了高级感,又增加了亲和力。我立刻去尝试了用燕麦色的阔腿裤搭配深蓝色的西装外套,效果是既专业又不失温柔,朋友都说我最近气色看起来特别好。这本书不是教你怎么藏起你的缺点,而是教你如何放大你的优点,并用最舒适的方式展现出来,这才是真正成熟的时尚观。
评分我必须承认,我是一个对时尚潮流反应比较慢的人,总是担心自己穿得太土气或者跟不上时代。这本书的出现,完美地解决了我的“时尚焦虑症”。它没有追逐那些转瞬即逝的快时尚潮流,而是将重点放在了如何构建一个“永恒经典”的衣橱基础。作者非常智慧地提出了一个“30/70原则”,即30%的投资于高质量的经典款,70%的预算和精力放在如何用创意配饰和混搭技巧来更新造型。这种务实的建议让我感到非常放松,不必为了追逐每个T台款而掏空钱包。更棒的是,书中有一部分是关于“旅行衣橱的打包艺术”,里面提供的“胶囊衣橱”理念,简直是为我这种常出差的人量身定做的。它详细列出了不同天数、不同气候下,只需要十件单品就能应对各种场合的搭配公式,而且所有单品之间都能互相转换,极大地减轻了打包的负担。这种注重实用性和可持续性的穿搭理念,让我觉得这是一本真正能陪伴我度过多年,而不是只管一季的宝典。
评分坦白说,我之前买过不少声称能“显瘦”的书,结果大多是徒劳的营销噱头。这本书最让我觉得靠谱和与众不同的一点是,它非常注重对个人骨架和身形优劣势的客观分析。它不是一味地推崇“越瘦越美”的刻板印象,而是鼓励读者去接纳自己身体的独特之处。书中有一个章节专门讲解了如何根据自己的肩宽和腰臀比来选择最能扬长避短的版型,这一点我以前从未在其他书籍中看到如此深入的探讨。举个例子,我一直觉得自己手臂比较粗壮,总是选择宽松的七分袖来遮盖,但书里分析说,对于我这种肩窄的梨形身材,过松的袖子反而会显得上半身更弱,建议我尝试略微收紧的五分袖,利用对比原理反而能让手臂显得更纤细。我试着调整了衣橱里的几件单品,效果确实出乎意料的好,感觉找到了一个更自信的穿衣出口。它更像是一本“身体对话指南”,教你如何倾听身体的需求,而不是强迫身体去适应某种流行的模板。这种由内而外的改变,带来的自信感是任何华丽的服装都无法替代的,让人感觉每件衣服都是为你量身定做的,而不是你硬塞进衣服里。
评分这本书的深度和广度让我感到非常惊喜,它完全超越了我对“穿衣指南”的传统认知。我原本以为这会是一本停留在色彩搭配和基础单品推荐的层面,但它居然深入探讨了“服装心理学”!作者探讨了不同颜色和剪裁如何影响他人的第一印象,以及我们自身的情绪波动与着装之间的微妙联系。我印象最深的是关于“权力着装”的那一章,它分析了海军蓝和深灰色的视觉穿透力,以及如何在职场中通过细节设计(比如一个得体的领结或别致的胸针)来不动声色地提升自己的气场。这对于我这种经常需要进行商务谈判的职场人士来说,简直是及时雨。而且,它没有那种高高在上的说教感,而是用很多真实的案例来佐证观点,让人信服。另外,书中对“配饰的克制使用”也有独到的见解,作者反复强调,真正的精致是做减法,而不是盲目堆砌。它教我如何挑选一件“焦点配饰”,然后让全身其他元素都围绕它做“背景板”,这种高级的审美思维,是我以往学习穿搭时最缺乏的一环。
评分里面的衣服都很丑,搭配也很花哨,读不下去。
评分里面的衣服都很丑,搭配也很花哨,读不下去。
评分里面的衣服都很丑,搭配也很花哨,读不下去。
评分里面的衣服都很丑,搭配也很花哨,读不下去。
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