你感觉怎么样?

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出版者:二十一世纪出版社
作者:(英)安东尼·布朗 文/图
出品人:蒲蒲兰绘本馆
页数:0
译者:蒲蒲兰
出版时间:2013-8
价格:0
装帧:精装
isbn号码:9787539184456
丛书系列:
图书标签:
  • 绘本
  • 安东尼·布朗
  • 英国
  • 童书
  • 蒲蒲兰
  • 2013
  • 蒲蒲兰绘本馆
  • 绘本/童书
  • 心理健康
  • 情绪管理
  • 自我关怀
  • 人际关系
  • 焦虑
  • 抑郁
  • 压力
  • 幸福感
  • 成长
  • 沟通技巧
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具体描述

你觉得怎么样?有时候我很快乐,有时候我也会感到悲伤……有时间我很自信,但有时候我也会感到害羞……

这是一本关于感觉的绘本,绘本大师用他独特的视角生动地描绘出生活中各种各样的情感体验。

你感觉怎么样?这对于成年人来说或许是再简单不过的问题,但如果把这个问题问向孩子,或许很多孩子先会一愣,然后需要用很长一段时间去思索着怎样回答这个问题。

对孩子来说,这确实不是个容易回答的问题。如何形容?如何界定?如何回答呢?

或许翻开本书,会有一个答案。

在书中,绘本大师安东尼·布朗用艺术的画笔质朴地描绘日常中的情绪状态。夸张、传神的表情,在博得孩子开心的同时,也在告诉孩子,这样——代表快乐!

《你感觉怎么样?》这本图书,正如其名,是一次对人类内心复杂情感世界的深刻探索,一次深入自我认知与同理心培育的旅程。它并非一本冰冷的心理学教科书,也不是泛泛而谈的情绪管理指南,而是以一种亲切、引人入胜的方式,引导读者去倾听、理解并回应自己和他人的感受。 本书的核心价值在于它提供了一个清晰而细腻的框架,帮助我们拆解那些常常被忽视或误解的情感信号。我们每个人都生活在由无数细微感受交织而成的网络中,而《你感觉怎么样?》就像一张精准的地图,为我们绘制出这张无形的地图,标注出各种情感的“山川”、“河流”和“城镇”。它教导我们如何识别那些微弱的、甚至是潜意识的情感,比如一股难以言喻的焦躁,一丝若有若无的喜悦,或是某种挥之不去的失落。这些看似不起眼的感受,往往是我们内心深处真实需求的信号,而本书正是致力于发掘这些信号的宝藏。 在书中,作者并没有简单地罗列情绪的种类,而是深入剖析了每种情感的产生机制、可能诱因以及它对我们行为和思维方式产生的深远影响。例如,当我们感到愤怒时,它不仅仅是一种负面情绪,它可能隐藏着对不公的抗议,对界限被侵犯的警示,甚至是未被满足的期待。本书会带领我们去追溯愤怒的源头,是童年经历的创伤,还是当下工作环境的压力?它还会探讨愤怒的不同表现形式,从压抑的沉默到爆发式的争吵,并分析每种形式背后隐藏的心理动因。 同样,对于那些积极的情感,如喜悦、感激、爱意,本书也给予了充分的关注。它不仅仅教导我们如何去“感受”这些美好,更重要的是,它引导我们去理解这些积极情感的价值,它们如何能够滋养我们的心灵,增强我们的韧性,甚至促进我们与他人的连接。当我们体验到纯粹的喜悦时,本书会帮助我们去品味这份喜悦的细微之处,去分析是什么触发了它,从而让我们能够有意识地去创造更多带来喜悦的时刻。 《你感觉怎么样?》尤为强调“同理心”的培养,这是一种能够设身处地理解他人感受的能力。在日常生活中,我们常常因为无法真正理解他人的情绪而产生误解、冲突甚至疏远。本书通过大量的案例分析和生动的叙事,展示了同理心的强大力量。它不仅仅是“感同身受”,更是一种积极的倾听和回应。它教导我们如何通过观察非语言信号,如面部表情、肢体语言和语气语调,来捕捉对方未曾言明的情感。更重要的是,它提供了一套实用的沟通技巧,让我们能够在交流中给予他人恰当的回应,让对方感受到被理解和被接纳。 本书的语言风格平实而富有感染力,避免了学术的枯燥和说教的生硬。作者善于运用故事、比喻和个人化的视角,让读者在阅读过程中仿佛置身于一场心灵的对话。每一章的结尾,都可能包含一些引导性的问题或小练习,鼓励读者将书中的理念付诸实践,在自己的生活中进行探索和反思。这些练习并非要求我们成为完美的情绪管理者,而是鼓励我们以一种更加开放和好奇的心态去对待自己的内心世界。 《你感觉怎么样?》也触及了情感与身体之间的紧密联系。它解释了情绪是如何影响我们的生理状态的,比如长期的压力如何导致身体出现各种不适,而积极的情绪又如何能够促进身体的健康。本书鼓励读者关注那些身体的细微信号,并将它们视为情感的表达,从而更全面地理解自己的整体状态。 此外,本书还探讨了社会文化因素对我们情感表达的影响。在不同的文化背景下,人们对某些情感的认知和表达方式可能存在显著差异。作者通过对比和分析,帮助读者认识到情感的普遍性与独特性,从而在跨文化交流中减少不必要的摩擦,增进理解。 《你感觉怎么样?》并非试图提供一套“速成”的情绪解决之道。相反,它承认情感的复杂性和多变性,鼓励读者拥抱这种复杂性,并在其中找到成长的契机。它传递的核心信息是:理解自己的感受,就是理解自己;理解他人的感受,就是建立连接。这是一项需要耐心、勇气和持续练习的旅程,而本书就是这段旅程中最可靠的向导。 对于那些渴望更深入了解自己、改善人际关系、提升内心幸福感的人来说,《你感觉怎么样?》提供了一扇窗,一个宝贵的工具箱,一份温暖的邀请。它鼓励我们暂停片刻,倾听内心的声音,去感受,去理解,去回应,最终,去拥抱一个更真实、更丰富、更充满活力的自我。这本书,是你与自己、与他人建立更深层连接的起点。它提醒我们,在快节奏的生活中,最重要的,莫过于“你感觉怎么样?”

作者简介

安东尼·布朗(Anthony Browne)艺术学校毕业后,他在偶然的机会下对医学插画产生兴趣,并在曼彻斯特的医院工作了两年。不知是否受医学插画经验影响,读者不难发现,安东尼布朗喜欢精细描绘,例如常被他拿来当主角的大猩猩,身上毛发几乎每一根都清晰可辨。在创作绘本前,安东尼布朗也曾设计过贺卡。1976年安东尼布朗在英国出版了第一本书《Through the Magic Mirror》。阅读安东尼的作品,时常会惊讶作家心思的缜密、幽默风趣的表现,而其书中所带给孩子们的希望与愉悦,是儿童文学作品最难能可贵的珍宝。「安东尼布朗不仅有天份、有才能、有无可比拟的想象力,还将绘本带往前所未有的新领域,他以超现实的笔触创作出只有他才能呈现的绘本世界,吸引大小读者一读再读。

超现实派画家安东尼·布朗已成为全球绘本的票房保证。其作品屡见于各项童书大奖,而且本本脍炙人口。安东尼·布朗特有的超现实风格,穿梭于现实与想象之间,每个小地方都藏着意涵丰富的幽默趣味,每次阅读都有新发现。

目录信息

读后感

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[⏏点击,收听故事] 朗读者=小狼妈 音乐=百石元 - 積み木のダンス ???? 作者简介 安东尼·布朗,英国绘本大师,超现实主义画家,曾获国际安徒生画家奖、格林纳威大奖等,作品先后被译成十四种文字出版。 代表作《动物园的一天》、《我爸爸》、《我妈妈》、《[隧道]》、《[我...  

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你感觉怎么样? 嗯,有时候,我觉得无聊...... 有时候,我觉得......孤单。 有时候,我很快乐...... 有时候,我会难过。 我会生气...... 有时候,我也会内疚。 有时候,我会很好奇...... 呀!真是令人大吃一惊! 有时候,我很自信....... 但有时候,我也会感到害羞。 我会有点...

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你感觉怎么样? 嗯,有时候,我觉得无聊...... 有时候,我觉得......孤单。 有时候,我很快乐...... 有时候,我会难过。 我会生气...... 有时候,我也会内疚。 有时候,我会很好奇...... 呀!真是令人大吃一惊! 有时候,我很自信....... 但有时候,我也会感到害羞。 我会有点...

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用户评价

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这部作品,说实话,拿到手的时候我其实挺犹豫的。封面设计走的是一种极简的黑白风,线条非常硬朗,第一眼看上去甚至有点让人摸不着头脑,感觉作者是在故作高深。但当我翻开第一页,那种阅读的惯性立刻把我拉了进去。它讲述的不是一个宏大叙事,而是一系列非常细微、几乎可以忽略不计的生活片段,但作者的笔触却异常精准,像手术刀一样剖开了人物内心深处那些最柔软、最不愿为人知的角落。比如,有一章描绘了主角连续三天早上醒来时,对镜子里的自己产生的瞬间疏离感,那种“这个人是谁?”的错愕,被刻画得入木三分。读到那里,我不得不放下书,去看了看自己的倒影,心里咯噔一下,好像作者偷窥了我的灵魂。全书的节奏把握得极好,时而像夏日午后慵懒的微风,让人昏昏欲睡,时而又像突然炸响的警报,让你瞬间清醒,汗毛倒竖。它没有提供任何明确的答案或救赎,更像是把一堆破碎的镜子碎片摆在你面前,让你自己去拼凑那个不甚清晰的真相。这种开放性,对于习惯了清晰情节的读者来说可能会有些挑战,但对于我这种喜欢在文字间寻找回响的人来说,简直是饕餮盛宴。

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说实话,这本书的“阅读体验”是相当消耗精力的,它要求读者全身心地投入,不能有一丝一毫的走神。我通常习惯在通勤路上看书,但拿起这本后,我发现地铁里的喧嚣和晃动完全无法与之匹配,我不得不将阅读时间固定在家里安静的深夜,点上一盏暖黄色的台灯,仿佛进入了一个小小的、与外界隔绝的仪式空间。它探讨的主题非常宏大,却又极其个人化,涉及了记忆的不可靠性、身份的流动性,以及我们如何用故事来麻痹自己,以度过那些无法言喻的空虚时刻。作者的叙事视角切换得极快,有时是第一人称的独白,有时突然跳跃到第三人称的冷眼旁观,有时甚至用一种近乎科学报告的客观语气来描述最私密的情感波动。这种结构上的不稳定感,恰恰完美地呼应了主题:我们所认知和抓住的“现实”,本身就是一种结构松散的幻象。看完最后一页,我久久没有合上书,房间里安静得只剩下我自己的呼吸声,那感觉就像是进行了一场艰苦的脑力马拉戈壁长跑,虽然疲惫,但精神上却得到了极大的洗礼和升华。

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我必须承认,我花了很长时间才适应这本书的叙事腔调。它初看起来像是一部现代派的意识流小说,充满了晦涩的意象和跳跃的逻辑,读起来有点像在迷宫里找出口,每走一步都需要反复确认方向。然而,越往后读,越能体会到那种看似混乱之下的内在秩序。作者似乎特别钟爱使用对比强烈的意象——比如,用极其华丽、繁复的古典乐段落,来衬托人物内心荒芜的空洞;或者,用非常口语化、近乎粗俗的对话,来表达某种深刻的哲学思考。这种错位感非常迷人。最让我印象深刻的是关于“等待”的章节,它没有使用任何传统意义上的时间标记,但通过对光影变化、食物冷却速度的细腻捕捉,营造出一种时间被拉伸、甚至凝固的错觉。我感觉自己仿佛也陷在了那个无尽的等待中,体会那种度日如年的煎熬,但同时又享受着这种被时间放慢的奢侈感。这本书的语言功力非常扎实,很多句子我需要反复阅读才能领会其中蕴含的多重含义,它不是快消品,而是需要沉淀、需要回味的陈酿,每一次重读,都会有新的感悟涌现出来。

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初读这本书时,我发现它的语言风格极其具有雕塑感,每一个词汇都像是经过了千锤百炼,被精确地放置在它该在的位置上,不多不少,恰到好处。它很少使用形容词来渲染气氛,而是依靠名词和动词的精准选择来构建画面。比如,描述悲伤,它不会说“他感到极度悲伤”,而是描述“灰尘在窗台的角落里,固执地拒绝了被擦拭”。这种“以物喻情”的技巧运用得出神入化。整本书的结构像一个精密的机械钟表,所有的齿轮——无论是人物的内心独白、环境的描写,还是穿插其中的一些看似不相关的历史典故——都紧密咬合,共同推动着一种缓慢而必然的命运感。读完后,我有一种强烈的冲动,想立刻找一本空白笔记本,模仿作者的笔法,记录下我最近一次看到雨后泥土的气味,或者邻居关门的声音,试图用这种精准的捕捉来对抗时间的流逝和记忆的模糊。这本书教会我的,与其说是如何面对生活,不如说是如何更细致、更负责任地去“观察”生活本身。

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这部作品的魅力,在于它极其反高潮的设计。它似乎刻意避开了所有传统情节小说会着重渲染的冲突点和爆发点。你期待着某个人物会做出惊天动地的反抗,或者揭露某个惊天秘密,但作者总是在那个临界点上优雅地收住笔锋,转向一个更内向、更具反思性的角落。这并非是叙事上的偷懒,而是一种高明的处理方式,它将“高潮”从事件转移到了读者的内心。书中的角色们都带着一种病态的克制感,他们不说出内心最真实的想法,而是通过一系列精心设计的肢体语言、对环境的过度关注,甚至是某些无意义的重复行为来“表达”自己。比如,一个角色反复调整书架上书籍的排列顺序,这个动作重复了七八次,但每一次的心理动机都暗藏玄机。这本书让人深刻地体会到,真正的生活张力往往存在于那些未被言说的沉默之中。它强迫你慢下来,去阅读那些被社会信息洪流所淹没的“留白”,去倾听潜藏在表面平静之下的巨大暗流。

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记录和孩子一起的亲子阅读

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记录和孩子一起的亲子阅读

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你感觉怎么样?对成年人而言,不见得就是个能简单回答的问题,对孩子来说,这更是一个不容易回答的问题。这是一本关于感觉的绘本,安东尼•布朗用他艺术的画笔质朴地描绘出生活中各种各样的情感体验。夸张、传神的表情,在博得孩子开心的同时,也在告诉孩子,这样——代表快乐!

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精简版《心情词典》,在培养孩子情商的方法里,正确表达心情是必须的。这本书里用图画表达的情绪很准确。

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你感觉怎么样?对成年人而言,不见得就是个能简单回答的问题,对孩子来说,这更是一个不容易回答的问题。这是一本关于感觉的绘本,安东尼•布朗用他艺术的画笔质朴地描绘出生活中各种各样的情感体验。夸张、传神的表情,在博得孩子开心的同时,也在告诉孩子,这样——代表快乐!

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