不生氣的生活 在線電子書 圖書標籤: 靈修  哲理  情緒管理  不生氣的生活  控製情緒  梁文道  感悟哲理  冥想   

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1、生氣的時候想一想自己配不配 嗯 我不配（然後我還是會繼續不高興????） 2、人的32個部分拼裝論還蠻有趣的 3、就很喜歡這個標題鴨——不生氣的生活（要是被翻譯成管理憤怒？我可能不會藉這本書????）

並不是為瞭文字去看的…幾乎不看這類書 然而????

提供瞭一些切實可行的方法

一位禪師的經驗之談，很有道理不過做起來不那麼簡單吧...囧 作者最後指齣，真正能解決不生氣的辦法就是 “修禪” 可能到時會說是成仙的吧。。囧。。

高僧的著作，值得一讀。比較通俗的著作。

这本书很薄，总共6万字，可以一口气很快的读完。全书以伐札梅谛写给弟子的19封信笺组成，分别介绍了愤怒的危害，愤怒来临时的应对方法，以及更高一层的将愤怒来源看成虚无。最后一层的我们常人很难参透，更难于做到，对于我来说可以忽略。下面纪录一些平常生活中，我们会可能会...

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