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頭上是天就彆怕下雨，生而為人就彆怕批評

需要繼續修行

一本小冊子，全書總共6萬字。通過19封信箋，描述憤怒的來源、本質及危害，關於憤怒書中也給瞭一些應對之方。但有一點普通人很做到，就是將憤怒來源看成虛無。作者是泰國修禪僧人，買它目的也是為瞭讀到一些不一樣的文字。但感覺經過翻譯後，和國內的書差異不大。

15個DO NOT之書。。。 插畫美。。。

方法論~

这本书很薄，总共6万字，可以一口气很快的读完。全书以伐札梅谛写给弟子的19封信笺组成，分别介绍了愤怒的危害，愤怒来临时的应对方法，以及更高一层的将愤怒来源看成虚无。最后一层的我们常人很难参透，更难于做到，对于我来说可以忽略。下面纪录一些平常生活中，我们会可能会...

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