Brain Power pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Fireside

作者:Karl Albrecht

出品人:

页数:324

译者:

出版时间:1980-04-16

价格:USD 15.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780671761981

丛书系列:

图书标签:

• 大脑
• 认知
• 学习
• 记忆
• 思维
• 心理学
• 效率
• 自我提升
• 习惯
• 专注力

《心之翼：探索内在潜能与思维的无限疆界》 本书并非一本关于大脑科学的百科全书，也不是一本旨在通过速成技巧来“提升”大脑功能的指导手册。相反，《心之翼》是一次深入的、关乎人类内在本质与意识觉醒的旅程。它邀请读者一同审视我们思维的运作模式，理解情感的根源，并探索如何通过一种更深层次的自我认知，解锁那些被日常琐碎所遮蔽的、属于我们本真的力量。 我们常常误以为“聪明”或“有才华”是固定不变的天赋，然而，本书将挑战这一刻板印象。它并非聚焦于智商的量化，而是探讨“心智”的广阔领域——一个包含好奇心、创造力、同理心、直觉、洞察力以及面对不确定性时的适应能力等多种面向的复杂体系。我们将一起解构那些限制我们思维的无形枷锁，比如恐惧、惯性思维、以及社会赋予的各种标签。书中将引导读者审视这些限制是如何在不经意间塑造我们的感知与决策，并提供一种全新的视角来理解这些限制并非不可逾越的鸿沟，而是可以被温柔地观察、理解并最终超越的。 《心之翼》的核心在于“理解”，而非“训练”。它鼓励读者从一种被动的接受者转变为主动的探索者，去倾听自己内在的声音，去辨识那些潜藏在意识深处的模式。书中的探讨将触及古老的智慧传统，同时融合现代心理学和认知科学的最新洞见，但绝非生硬地堆砌概念。相反，它将以一种引人入胜、富有启发性的叙述方式，带领读者穿越思想的迷宫，抵达更清晰、更广阔的心灵之地。 我们将从“觉察”开始。什么是真正的觉察？它并非仅仅是对外界的观察，更是对自身内在世界——思维的涌现、情感的波动、身体的感受——一种不加评判的、全然的接纳。书中将提供一系列引人深思的练习和引导，帮助读者培养这种持续的觉察力。例如，通过观察思维的来去，我们能发现并非所有的念头都值得我们去执着；通过理解情感的流动，我们能认识到情绪并非敌人，而是传递着重要的信息。这些练习不是为了“消除”不想要的念头或情绪，而是为了培养一种与自身内在世界和谐相处的能力。 接着，我们将深入探索“创造力”的本质。创造力并非只属于艺术家或科学家，它根植于每一个人的生命之中，是应对变化、解决问题、以及体验生命之美的源泉。本书将打破“创造力是天赋”的迷思，揭示它实际上是一种可以被滋养和发展的过程。我们将探讨灵感的来源，理解好奇心在激发创造力中的关键作用，并学习如何创造一个更有利于创意涌现的环境，无论是内在的心理环境还是外在的物理环境。书中将强调，重要的不是“点子”本身，而是那种敢于尝试、不怕犯错、以及从失败中学习的精神。 “同理心”也是本书探讨的重要组成部分。在日益复杂和互联的世界里，理解他人的视角、感受他人的情绪，已不再是一种道德选择，而是一种生存的必需。本书将引导读者从自我中心的视角中解脱出来，学会以更开放、更具同情心的方式去连接他人。我们将审视同理心在人际关系、团队协作乃至社会和谐中的重要性，并提供一些方法来培养和深化我们的同理心能力。这并非意味着要承担他人的痛苦，而是要建立一种深刻的理解和连接，从而促进更具建设性的互动。 “直觉”——这个常常被理智所压制的内在向导，在本书中也将被重新审视。我们每个人都拥有直觉，它常常在我们缺乏明确信息或时间紧迫时，提供快速而准确的判断。本书将探讨直觉的运作机制，帮助读者学会识别和信任自己的直觉信号，并理解如何在理智的分析之外，将其作为决策的重要参考。这将是一个关于平衡，关于在理性与感性之间找到微妙平衡的过程。 更重要的是，《心之翼》将鼓励读者拥抱“不确定性”。现代社会充斥着对确定性的追求，但生活本身却充满了未知与变化。本书将提供一种全新的视角来理解不确定性，将其视为成长的契机而非威胁。我们将学习如何在这种动态的环境中保持内心的稳定，如何从变化中发现机会，以及如何在无法掌控的情况下，专注于我们可以影响的部分。这是一种关于“活在当下”，关于“随遇而安”又不失积极进取的智慧。 本书的叙述风格将是温暖而富有启发性的，如同与一位睿智的朋友进行深入的对话。它不会提供僵化的公式或简单的答案，而是鼓励读者进行自我探索，去发现属于自己的独特路径。书中的每一个章节都将如同一个窗口，引领读者窥见内心世界的无限可能。我们将一起审视那些让我们感到受限的信念，探寻那些让我们感到迷失的原因，并最终找到那个强大而平静的内在中心。 《心之翼》并非一本让你“读完就变强大”的书，而是一份邀请，邀请你踏上一段持续的内在探索之旅。它希望在你读完之后，能够在你心中播下一颗种子，一颗关于自我觉察、内在力量和无限潜能的种子。这颗种子将在你日后的生活中，在你每一次面对挑战、每一次与自己相处、每一次与他人连接的时刻，慢慢萌发，让你以一种更自由、更深刻、更富有生命力的方式去体验这个世界。它将帮助你理解，真正的强大并非外在的征服，而是内在的觉醒与整合。你的思维，你的感受，你的每一个选择，都将成为你心灵之翼的羽翼，带你飞向更广阔的天空。 本书的目的，是开启一条通往内心深处、通往自我真正理解的道路。它相信，每个人都拥有超越想象的内在潜能，而这本书，则是为你打开那扇门，让你得以一窥那片广阔无垠的心灵疆界。它不是关于如何“装点”你的大脑，而是关于如何“活出”你的心智，如何让你的内在世界，成为你生命中最坚实的后盾，最自由的港湾，以及最闪耀的光芒。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆