曼陀羅心靈彩繪2 在线电子书 图书标签: 曼陀罗 色彩能量 曼陀羅 心理 色彩 心理学 mandala 视觉
发表于2024-10-31
曼陀羅心靈彩繪2 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
正木晃
1953年出生於神奈川縣,筑波大學研究所博士課程修畢。曾任國際日本文化中心客座副教授,現為慶應義塾大學兼任講師。主修宗教學(西藏、日本密教)。尤其主攻修行上身心變容及圖像表現方面的研究。提出獨創的曼陀羅塗繪,15年以前,即開始將之納入大學的課程中。主要著有《曼陀羅心靈彩繪》、《曼陀羅心靈彩繪2》等書。
活化大腦、療癒心靈的美麗著色繪本!
曼陀羅在世界各古老民族的信仰傳統中,意味著「心靈的小宇宙」,自古以來一直被當作是沉思、冥想的工具,能讓日常生活中逐漸失序的心靈獲得統整。
西方心理學家榮格在自發性描繪曼陀羅之餘,也發現曼陀羅對現代人的心靈發展與自我實現都具有特殊的意義。因此,曼陀羅的彩繪與著色,常被運用在當作藝術治療與安定身心方面。
1.定期進行曼陀羅心靈彩繪可有效改善身心狀況,更能將源源不絕的想法,做更有效的視覺化思路整理,展現思路全貌、提升創意品質,讓生活更加豐富美滿。
2.透過圖形與色彩,釋放情緒、整合內在的意識與潛意識,讓你立刻放鬆身體與頭腦。
3.神奇的曼陀羅彩繪,共收錄32張前所未有的劃時代塗繪,讓你自在地著上自己喜愛的色彩,可以平衡左右腦,提升創造力,也能化解煩憂、舒發壓力,更能激發無遠弗屆的想像力、刺激腦細胞,達到活化腦部的極致功效。
4.父母也可以和孩子們一起彩繪,從小訓練孩子的手腦協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。
5.透過視覺表現,曼陀羅彩繪可直接傳遞人的感情、創造智慧、擴展人際關係、治療精神疾病等各個層面,效用可說是不勝枚舉。
6.對於自我調整、疾病復健、自閉兒心智開發、延緩老人痴呆,學者們也給予相當不錯的評價!
本書特色
★神奇的曼陀羅彩繪,不可不知的流行風潮!32張前所未有的劃時代塗繪,以自己喜愛的色彩,自在地著上顏色,讓你立刻平衡左右腦,提升創造力。
★刺激腦細胞、提高想像力,藉由著色活化右腦,有助於防止年長者腦部老化。
★讓親子一起樂在曼陀羅彩繪中,從小訓練孩子的手腦協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。
★透過著色完成的作品,讓自己和以往未曾發現的「自我」相遇。也可以比較家人及朋友間的作品,有助於了解彼此個性上的差異。
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