The Art of Expressing the Human Body 在线电子书 图书标签: 李小龙 武術 英文原版 how2 Englishbook @作者_李小龙
发表于2024-11-26
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李小龙(Bruce Lee),原名李振藩,师承叶问,出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东顺德均安镇,世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA 之父、武术宗师和截拳道创始人、华人武打电影演员,中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。主演多部功夫电影,有《猛龙过江 》《龙争虎斗》及《死亡游戏》等。1962 年李小龙开办“振藩国术馆”,1967 年自创截拳道,1973 年 7 月 20 日,李小龙在香港逝世,享年 33 岁。他波澜壮阔的一生堪称一段不朽的东方传奇。
约翰·里特(John Little),当今世界上关于李小龙的工作、生活、训练法及哲学思想的最为权威的整理者,唯一获李小龙遗产机构授权阅读并使用所有李小龙私人信件、草图及读书笔记的人。
Beyond his martial arts and acting abilities, Bruce Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book. Drawing on Lee's own notes, letters, diaries and training logs, bodybuilding expert John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training.
在李小龙先生诞辰七十周年的日子里,这是中国首次原版引进李小龙先生的原著系列,绝对值得一读!它让你看到李小龙的灵魂!不是刚出就卖完了吧?!这套丛书我看过了,购书中心都没有,只能在网上购买,而网上也已经断卖了。。
评分我对健身可以说一点兴趣都没有,当然,跟自身的不擅长有关系,慢跑个一千米就会出现低血糖,头晕、饥饿,而且一直以来只觉得如果人是一部机器,那么高强度的运动就是对机器的耗损,膝盖、骨骼只要过了生长期就是一种耗损,消耗身体的热量,则需要补充更多,吃下更多的食物,对...
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