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四季養生食譜1001例
☆☆☆☆☆
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《健康生活1001》編委 作者
重慶齣版
譯者
2007-6 出版日期
255 頁數
29.90元 價格
叢書系列
9787536688292 圖書編碼

四季養生食譜1001例 在線電子書 圖書標籤: 四季養生食譜1001例  食譜  烹飪  春發鞦收  健康  夏長鼕藏  養生  其他   

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發表於2024-11-22

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四季養生食譜1001例 在線電子書 著者簡介

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四季養生食譜1001例 在線電子書 圖書描述

《健康生活1001:四季養生食譜1001例》：飲食養生亦有道，根據四季氣候變化和季節與人體髒腑的對應關係，精心安排每個季節的養生菜、養生湯、養生粥，讓您在掌握烹飪手藝的過程中還能瞭解各種食材的營養價值和保健功能，使身體順應春夏鞦鼕陰陽消長的規律，適應寒熱溫涼的氣候變化，保持身體健康。關懷也貼心，四季交替，氣候變化無常，人體容易受四季之邪氣侵襲，《健康生活1001:四季養生食譜1001例》安排的季節常見病預防調理食譜和“貼心關懷”小欄目能讓您和您的傢人輕鬆避開四季常見疾病。提供美食的同時，及時送上貼心關懷。養生知識全知道，根據季節氣候特點，適當運動，以調節身體機能，同時，積極調攝精神狀態和飲食起居也很重要。掌握這些知識，您就可以成為傢庭的養生專傢。

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