具体描述
《人生疫苗》通过一个个政治、商业、学术、艺术、家庭、人伦方面温和或辛辣的小故事，向读者呈现了多面的人性与人生，丑恶也是真实人生的一部分。这些小故事有如一剂预防针，警示年轻人，让他们能够更勇敢地面对未来。关于人生，刘墉说：为什么不让自己的孩子在进入社会之前，先打一剂预防针呢？是的！这一针可能很痛、可能发烧、可能使他有些退缩而畏惧。但是，横在他眼前，复杂的社会，却是他不得不跨入的。这一针，正是为了使他能勇敢地面对未来。
小时候，你只看一个点。然后，学会把许多点连成“线”。而今，则将线移动，成为“面”。但那可能只是平面，你也只是用自己心中的那把“直尺”，衡量平面的世界。但我希望你能把面组合，成为体！由不同的角度，看这个世界。要很客观，用冷眼看人生！这样，当你遭遇挫折，就不会过度地沮丧，因为你知道这也是真实人生的一部分。
“人若不能欣赏悲剧的美，就无法在精神上建立起来。”人性是多面的，人与人之间的关系是错综复杂的，人生本来就有许多丑恶面。只有客观地看待人生，当你遭遇挫折，上了大当，才不会过度地沮丧。
作者简介
目录信息
读后感
关于刘墉，我仅略知一二，不管是他的为人，还是他写的书，并非由于他名气不够大，书写的不够好，恰恰相反，他的名气很大，他写的书影响力也很深，主要还在于我本人阅读的匮乏与孤陋寡闻，每每在朋友面前谈及都觉得羞愧难当，不知自己20几年的人生里究竟都做了什么，人们常说...
评分关于刘墉，我仅略知一二，不管是他的为人，还是他写的书，并非由于他名气不够大，书写的不够好，恰恰相反，他的名气很大，他写的书影响力也很深，主要还在于我本人阅读的匮乏与孤陋寡闻，每每在朋友面前谈及都觉得羞愧难当，不知自己20几年的人生里究竟都做了什么，人们常说...
评分关于刘墉，我仅略知一二，不管是他的为人，还是他写的书，并非由于他名气不够大，书写的不够好，恰恰相反，他的名气很大，他写的书影响力也很深，主要还在于我本人阅读的匮乏与孤陋寡闻，每每在朋友面前谈及都觉得羞愧难当，不知自己20几年的人生里究竟都做了什么，人们常说...
评分会告诉你人生道理，娓娓道来，语重心长，最适合中学生读。尽管一下子读20本会觉得罗嗦，谁叫你一下子读啊！！
评分关于刘墉，我仅略知一二，不管是他的为人，还是他写的书，并非由于他名气不够大，书写的不够好，恰恰相反，他的名气很大，他写的书影响力也很深，主要还在于我本人阅读的匮乏与孤陋寡闻，每每在朋友面前谈及都觉得羞愧难当，不知自己20几年的人生里究竟都做了什么，人们常说...
用户评价
这本书带给我的冲击，远不止于表面的励志。它更像是一次深刻的自我剖析，一次对生命本质的追问。作者在书中反复强调的“个体责任”和“选择的自由”，让我久久不能平静。我们总是习惯于将生活中的不如意归咎于外部因素——家庭、社会、运气，甚至他人。然而，《人生疫苗》却像一面镜子，无情地照出了我们内心的“甩锅”倾向。它提醒我，虽然我们无法控制发生在我们身上的所有事情，但我们绝对有能力去选择如何回应，如何解读，如何行动。 我印象最深刻的是关于“应对逆境”的章节。书中没有回避人生的残酷，反而详细地探讨了那些我们可能遇到的各种“人生疾病”，比如失业、失恋、疾病、失败等等。但令人欣慰的是，作者并没有陷入绝望的论调，而是以一种极其理性且充满智慧的方式，去分析这些“疾病”的根源，并提供了切实可行的“治疗方案”。他鼓励我们不要逃避，而是要勇敢地面对，将每一次的打击视为一次“学习”和“成长的机会”。这种视角是非常宝贵的。我之前总觉得，经历痛苦就是一种惩罚，一种失败。但这本书让我意识到，痛苦本身并无好坏，关键在于我们如何从中汲取养分。书中提出的“从失败中学习”、“重塑认知框架”等方法，让我开始重新审视那些曾经让我痛苦不堪的经历。我不再将它们视为终点，而是看作是人生长河中的一个转折点，一个让我变得更强大的催化剂。这种“成长型思维”的培养，是我在这本书中最大的收获之一。它让我明白，人生的价值，并非在于顺风顺水，而在于我们能否在风雨中站稳脚跟，并从中破茧成生。
评分初读《人生疫苗》，我曾以为它只是一本关于如何应对生活压力的实用指南，但随着阅读的深入，我发现它远不止于此。它更像是一次关于“生命意义”的探索，一次关于“自我价值”的追寻。 书中关于“目标设定与追求”的章节，给我留下了深刻的印象。作者并没有简单地教你如何制定计划，而是深入剖析了我们为何会害怕设定目标，为何会半途而废。他指出，很多时候，我们对目标的恐惧，源于我们对失败的恐惧，以及对自身能力的怀疑。书中提供的“将大目标分解为小步骤”、“庆祝每一个微小的进步”、“拥抱过程而非只关注结果”等方法，让我看到了希望。我之前总是习惯于设定一些宏伟的目标，但因为缺乏清晰的路径和足够的耐心，最终都以失败告终，这让我对自己的能力产生了极大的怀疑。但这本书让我明白，重要的不是目标有多么宏大，而是我们是否有勇气去迈出第一步，并坚持下去。我开始尝试着将我的某个长期目标分解成一个个小小的、可执行的步骤，并认真记录下我的每一个小小的成就。令人欣喜的是，当我开始这样做之后，我发现我不再那么害怕失败了，因为我知道，即使我没有完全达成目标，我依然在进步。这种“过程导向”的思维方式，不仅让我更有动力去追求我的梦想，也让我更加享受追求过程中的点滴乐趣。
评分《人生疫苗》这本书，给我最大的感受就是“力量”。它不是那种强行灌输的激励，而是通过层层深入的剖析，让我发掘出内心深处原本就存在的能量。 我非常喜欢书中关于“积极主动”的论述。作者强调，我们不应该被动地接受命运的安排，而是应该主动地去创造自己的生活。他指出，很多时候，我们之所以会感到无力，是因为我们过于依赖外部环境，而忽略了自身的主观能动性。书中提供的“设定个人目标并采取行动”、“主动寻求解决方案”、“承担起自己的责任”等建议，让我受益匪浅。我之前总觉得，很多事情都是身不由己，比如工作上的不顺心，生活中的不如意，我总是习惯于抱怨，而不是去思考如何改变。但这本书让我意识到，抱怨并不能解决任何问题，反而会消耗我的能量。我开始尝试着去主动地去寻求改变，比如在工作上，我会主动去学习新的技能，主动去承担更有挑战性的项目；在生活中，我会主动去寻找解决问题的方法，而不是被动地等待。当我开始这样做之后，我发现我不再感到那么渺小和无助，我开始能够掌控自己的人生，并且体验到了一种前所未有的成就感。
评分《人生疫苗》这本书，与其说是一本书，不如说是一份沉甸甸的礼物。它送给我的，不仅仅是知识，更是一种全新的视角，一种看待生活和自己的方式。 我特别喜欢书中关于“感恩”的论述。作者并没有将感恩仅仅停留在口头上的感谢，而是深入探讨了感恩的力量，以及如何将感恩融入我们的日常生活。他指出，感恩不仅仅是对已经拥有的东西表示感激，更是一种积极的心态，一种能够让我们发现生活中的美好，并从中汲取力量的能力。书中提供的“感恩冥想”、“写下每天值得感恩的事情”等方法，我都尝试去实践。刚开始的时候，我常常会觉得有些牵强，因为我总觉得生活中充满了不顺心的事情。但是，当我坚持了一段时间之后，我惊喜地发现，我开始能够更容易地注意到那些被我忽略的美好。比如，早晨温暖的阳光，一杯热气腾腾的咖啡，朋友一句简单的问候，甚至是路边一朵盛开的小花。这些曾经被我视为理所当然的事情，现在都变得格外珍贵。我发现，当我开始感恩的时候，我的心情也会随之变得更加愉悦和轻松。这种“积极的能量场”，不仅影响了我自己的情绪，也逐渐开始影响到我身边的人。我不再总是抱怨，而是开始用一种更积极、更乐观的态度去面对生活中的一切。
评分当我合上《人生疫苗》的最后一页时，我并没有感到失落，反而有一种意犹未尽的感觉。这本书所带来的思考，还在我的脑海中回荡，并不断地激励着我去做出改变。 书中关于“接受不确定性”的讨论，对我触动很大。我们总是渴望掌控一切，渴望清晰的未来，但人生本就是充满变数的。作者用一种非常坦诚的语气，揭示了我们对不确定性的恐惧，以及这种恐惧是如何阻碍我们前进的。他鼓励我们，与其去抗拒无法改变的未知，不如去拥抱它，并从中找到属于自己的机会。书中提到的“专注于当下”、“将注意力放在我们可以控制的事情上”、“学会从变化中寻找机遇”等方法，对我非常有帮助。我一直以来都活在对未来的担忧中，总是会设想各种最坏的可能性，这让我活得非常痛苦。但这本书让我意识到，过度担忧未来，并不能改变什么，反而会让我们错过当下。我开始尝试着将我的精力更多地投入到当下我可以做的事情上，比如学习一项新技能，完成一项工作，陪伴家人等等。这种“活在当下”的状态，让我感到前所未有的宁静和踏实。我不再总是为未知的明天而焦虑，而是将更多的精力投入到让今天变得更美好的行动中。
评分《人生疫苗》这本书，初拿到手时，我被这个名字深深吸引住了。“人生疫苗”——多有意思的说法！它仿佛在说，人生中会有各种各样的“病痛”，而这本书就是一种预防或治疗的良方。带着这份好奇，我迫不及待地翻开了它。 我尤其喜欢书中关于“心态建设”的部分。作者用非常生动形象的比喻，将那些困扰我们的负面情绪，比如焦虑、恐惧、嫉妒，描述成潜伏在身体里的病毒，而积极的心态、坚韧的意志、豁达的胸怀，则是我们对抗这些病毒的强大“抗体”。读到这里，我深有感触。我们常常因为一些小小的挫折就一蹶不振，因为别人的成功就暗自神伤，却很少去审视自己的内心，去主动地“接种”积极的“疫苗”。书中提供的那些具体的练习方法，比如“感恩日记”、“情绪排毒法”，我尝试着去做，虽然过程并非一帆风顺，但确实能感受到一丝丝的改变。那些曾经让我辗转反侧的烦恼，似乎变得没有那么难以承受了。我开始明白，很多时候，不是外界的环境有多么糟糕，而是我们看待世界的“滤镜”出了问题。这本书就像一位循循善诱的导师，温柔地引导我去重新校准我的“滤镜”，去发现生活中的微小美好，去拥抱那些看似微不足道的积极能量。它并非提供神奇的魔法，而是教会我如何运用自身的力量，去构建一道属于自己的、坚不可摧的心灵屏障。我强烈推荐给所有在生活中感到迷茫、焦虑，或者仅仅是想让自己的内心更加强大和快乐的朋友们。
评分《人生疫苗》这本书，给我的感觉就像是在一个漆黑的夜晚，突然点亮了一盏明灯。它并不是那种告诉你“只要努力就能成功”的简单励志读物，而是深入到人生更本质的层面，去探讨我们为何会迷茫，为何会痛苦，以及如何才能真正地获得内心的安宁和力量。 我被书中关于“人际关系”的论述深深打动。作者分析了我们在人际交往中常常会遇到的各种“陷阱”，比如过度依赖、讨好型人格、边界不清等等。他指出，很多时候，我们之所以在关系中感到疲惫和受伤，并非因为对方有多么糟糕，而是因为我们自身在关系中的“定位”出了问题。书中提出的“建立健康的个人边界”、“学会独立思考和判断”等建议，对我来说非常有启发。我一直以来都非常渴望被认可，所以总是会不自觉地去迎合别人，甚至牺牲自己的需求。这导致我在很多关系中都感到不被尊重，甚至被利用。但通过阅读这本书，我开始意识到，健康的界限并非是疏远，而是对自己和他人的尊重。我开始尝试着去说“不”，去表达我真正的想法和感受，即使这会让我感到有些不安。令人惊讶的是，当我开始这样做之后，我发现那些真正爱我、尊重我的人，反而会更欣赏我的坦诚。而那些只是想利用我的人，也自然而然地退出了我的生活。这种“自我赋权”的过程，让我感受到了从未有过的自信和力量。
评分翻开《人生疫苗》的第一个晚上，我就被它的语言风格迷住了。那种既有深度又不失亲切的叙述方式，仿佛一位老友在深夜里与我促膝长谈，分享他的人生智慧。作者并没有使用艰涩难懂的哲学理论，而是将复杂的人生道理，用朴实无华、却又精准无比的语言娓娓道来。 我特别喜欢书中关于“自我认知”的篇章。作者用了一个非常巧妙的比喻，将我们的自我认知比作我们内心深处的一株植物。如果这株植物长期缺乏阳光雨露，被杂草缠绕，它就会变得枯黄瘦弱。反之，如果我们精心呵护，给予它足够的阳光（肯定、赞美）和水分（自我反思、学习），它就会茁壮成长，散发出勃勃生机。读到这里，我才猛然惊醒，我一直以来都很少关注过我内心的这株“植物”，甚至有些时候，我还会亲手去拔掉它的嫩芽。书中提供的“识别和挑战负面自我对话”、“建立积极的自我肯定系统”等方法，对我来说简直是及时雨。我开始有意识地去倾听我脑海中那些消极的声音，并尝试着用更温和、更支持性的语言去回应它们。我发现，我曾经那么苛责自己，对一点点小小的错误都无法容忍，这不仅没有让我变得更好，反而让我陷入了深深的自我怀疑和否定中。这本书教会我，善待自己，接纳自己的不完美，才是通往内心平静的第一步。我不再追求“完美”，而是开始追求“完整”。这种转变，让我感受到了前所未有的轻松和自由。
评分《人生疫苗》这本书，像是一场心灵的SPA，让我在这喧嚣的世界里，找到了一片属于自己的宁静之地。它并非提供廉价的安慰，而是用深刻的洞察和温暖的引导，帮助我重新认识自己，重新认识生活。 我特别欣赏书中关于“共情与理解”的章节。作者深刻地剖析了我们在与他人交往中，常常会因为缺乏共情而产生的误解和冲突。他指出，很多时候，我们只看到了对方表面的行为，却没有去理解他们行为背后的动机和感受。书中提供的“倾听的艺术”、“换位思考的练习”、“承认和表达情绪”等方法，对我来说是极大的启迪。我发现，我曾经在与家人和朋友的沟通中，总是容易因为一些小事而产生争执，原因就在于我很少真正地去倾听他们内心的声音，也很少尝试去理解他们的感受。但通过学习这本书，我开始有意识地去调整我的沟通方式。我学会了在开口之前，先仔细地倾听对方说的话，并尝试去理解他们为什么会那样说，那样做。当我开始这样做之后，我发现我与家人和朋友的关系变得更加和谐，也更加融洽。曾经那些让我感到头疼的矛盾，很多时候，仅仅是因为一次真诚的倾听和理解，就化解了。这种“连接”的力量，让我深感震撼。
评分《人生疫苗》这本书，就像一位智者，用他的人生经验，为我点亮前行的道路。它没有给我现成的答案，而是教会我如何去寻找属于自己的答案。 我尤其欣赏书中关于“终身学习”的理念。作者并没有将学习仅仅局限于书本知识，而是将其扩展到了生活中的方方面面。他强调，学习是一个持续不断的过程，是我们保持内心活力和适应社会变化的关键。书中提供的“保持好奇心”、“阅读和思考”、“从经验中学习”、“勇于尝试新事物”等方法，让我认识到，学习的力量是无穷的。我之前总觉得，我已经过了学习的年纪，或者认为学习是一件很枯燥的事情。但是，通过阅读这本书，我才明白，学习可以是一种乐趣，一种探索，一种不断超越自我的方式。我开始重新拾起我曾经的爱好，比如学习一门新的语言，学习一项新的技能。我发现，当我投入到学习中时，我不仅获得了新的知识，也让我感到充满了活力和激情。这种“成长的心态”，让我对未来充满了期待，也让我更加自信地去面对生活中的挑战。
评分谈笑间阅尽人间冷暖
评分读得太久了 已经没什么印象 所以 看来当时读就没有很深刻的感觉
评分人生百态，希望要小一点，幸福感才多一点……
评分谈笑间阅尽人间冷暖
评分刘墉这本书比较大白话，学生时代读能有一番启蒙效果，成年后阅读略显时代感。
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