激發心靈潛力 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:中國生產力中心

作者:安東尼‧羅賓

出品人:

页数:380

译者:李成嶽

出版时间:1989-2-20

价格:NT$200

装帧:平装

isbn号码:9789579344289

丛书系列:

图书标签:

励志
[歐美]
AnthonyRobbins
心靈成長
自我提升
潛意識
正念
冥想
心理學
個人發展
激勵
幸福
人生智慧

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具体描述

安東尼羅賓二十六歲時，住在十坪大的單身公寓，洗碗盤只能在浴缸裡洗。他身高198公分，體重超出正常15公斤，生活一團糟，人際關係惡劣，前途黯淡，但是他發現心靈蘊藏的潛力，如今是一位事業成功白手起家的百萬富翁住在海邊的一座城堡裡。他成立研究機構開設課程，傳授激發潛力的方法。

本書是他激發潛力追求成功的一套完整理論與方法，在美國及加拿大甫出版，即被搶購一空，讀過本書因而受益的人不計其數，這是追求個人卓越成就的人所必備的一本書。

若不給自己設限，則人生中就沒有能限制你發揮的藩籬。

在我們每個人的生命中，都會面臨許多害怕做不到的時刻，因而畫地自限，使無限的潛能只化為有限的成就。本書從廣泛的、深入的、一致的角度，來探討能無限的潛能只化為有限的成就。本書從廣泛的、深入的、一致的角度，來探討能導入驚人成果的措施，把最有效的訊息輸入你的腦內，使你有能力礙定成功的做法。

本書在美國及加拿大甫一出版，即被搶購一空，讀過本書因而受益的人不計其數，這是追求卓越成就的人所必備的一本書。

《心智煉金術：解鎖內在無限可能》書籍簡介在浩瀚的宇宙中，每個靈魂都是一顆獨特而閃耀的星辰，蘊藏著無窮的潛力與奧秘。然而，在日常生活的洪流中，我們常常被外界的喧囂、固有的思維模式和根深蒂固的限制性信念所束縛，漸漸遺忘了內在那份原始的光輝。《心智煉金術：解鎖內在無限可能》並非一本提供速成秘笈的指南，也不是一本堆砌理論的學術著作。它是一段深刻的自我探索之旅，一場溫柔而堅定的心靈對話，旨在引導讀者穿越迷霧，直抵內心深處那片未被開發的寶藏。本書的核心在於揭示，我們的心智，如同未經雕琢的礦石，通過科學的方法和哲學的啟迪，能夠被轉化為璀璨的黃金，釋放出潛藏的巨大能量。本書的創作緣起，源自於作者對人類心智奧秘的長久觀察與深刻反思。在過往的歲月裡，作者遊歷了不同的文化，鑽研了古老的智慧，同時也深入研究了現代心理學、神經科學及行為學的最新發現。這些跨學科的知識體系，為理解心智的運作機制提供了堅實的基礎。作者注意到，許多看似普通的人，通過覺察、反思和有意識的練習，能夠在個人成長、事業發展、人際關係乃至生命意義的追尋上，達到令人驚嘆的高度。這種轉變，並非來自於外在的奇蹟，而是源於內在的覺醒和心智的重塑。《心智煉金術》的結構精巧，由淺入深，循序漸進。它首先從認識我們的心智開始。我們將一同審視心智的幾個核心層面：意識、潛意識、無意識，以及它們各自扮演的角色。我們將探討思維的本質，理解思想是如何形成的，又是如何塑造我們的現實。本書將詳細闡述，那些看似不經意的想法，如何在日積月累中編織成我們的心靈地圖，進而影響我們的行為、情緒和決策。接下來，本書將引領讀者深入理解「限制性信念」的形成機制。我們將剖析，童年經歷、社會文化、過往創傷，甚至於我們自身的誤解，是如何在心智中築起一道道無形的牆，阻礙我們前進的腳步。這些限制性信念，常常以「我做不到」、「我沒有價值」、「我不夠好」等形式存在，它們如同沉重的鎖鏈，限制了我們對自我價值的認知，束縛了我們探索未知領域的勇氣。作者將通過大量的案例分析和心理學實驗佐證，揭示這些信念的產生根源，並提供一套系統化的方法，幫助讀者識別、挑戰並最終瓦解它們。本書的一個重要篇章，將聚焦於「意識的擴展與重塑」。這不僅僅是簡單的積極思考，而是更為深刻的覺知與轉化。我們將學習如何培養一種「元認知」的能力，即「對思考的思考」，從而能夠客觀地觀察自己的思維過程，而不是被思維所裹挾。這包括練習正念、冥想，學習如何從一個更高、更廣闊的視角來審視自身的想法和情緒。本書將提供多種實用的練習方法，幫助讀者平靜內心，減少思維的雜訊，從而獲得更清晰的洞察力和更強的專注力。緊接著，我們將探討「潛意識的力量與運用」。潛意識是我們心智的巨大儲藏庫，它影響著我們的大部分行為和反應。本書將介紹潛意識的運作規則，以及如何通過積極的自我暗示、視覺化想像、情感連結等方式，重新編程潛意識，使其成為我們實現目標的強大助手，而非潛在的阻礙。這部分內容將融合催眠學、NLP（神經語言程式學）的精髓，並提供易於操作的練習步驟。「情緒的智慧」也是本書不可或缺的一部分。我們將學習如何理解和接納自己的各種情緒，包括那些我們認為是負面的情緒。本書將闡述，情緒本身並無好壞之分，它們是內在的信號，提示我們關注自身的需求。通過學習情緒調節的技巧，我們將能夠從情緒的奴隸轉變為情緒的主人，學會在壓力、焦慮、憤怒等情況下，保持內心的平靜與力量。在自我成長的道路上，學習與「內在小孩」的和解至關重要。本書將深入探討內在小孩的意涵，以及如何療癒童年時期的創傷，重新連接那份純真、好奇與創造力。這種內在的整合，將極大地提升我們的自我接納度，並釋放出源源不斷的生命能量。本書還將關注「信念的重塑與價值觀的確立」。一旦我們能夠識別並瓦解限制性信念，我們便需要有意識地建立起支持性的信念系統，並清晰地定義自己的核心價值觀。這些價值觀將成為我們人生航行的羅盤，指引我們做出符合內心深處渴望的選擇。我們將學習如何通過行為實驗、價值觀探索練習，來錨定這些信念，並將它們融入日常生活中。最後，《心智煉金術》將引導讀者走向「行動與持續的創造」。理解心智的運作機制固然重要，但真正的轉變發生在行動之中。本書將強調，知識的轉化需要通過不斷的實踐和應用。我們將學習如何制定有效的行動計劃，如何克服拖延，如何將學習到的心智策略融入到工作、學習、人際互動和個人生活中，從而在每一個層面，持續地創造出更豐盛、更有意義的人生。本書的語言風格力求平實、真誠，避免了晦澀的術語和空洞的說教。作者希望以一種陪伴者的姿態，與讀者一同漫步在心智探索的奇妙旅程中。書中的每個章節都穿插著引人入勝的真實故事、科學研究的最新發現，以及實用性極強的練習方法。這些方法經過作者的親身實踐和無數案例的驗證，能夠幫助讀者逐步開啟內在的智慧之門。《心智煉金術：解鎖內在無限可能》是一本獻給所有渴望生命變得更加豐盛、更有意義的靈魂的禮物。它邀請您放下對外在幫助的依賴，將目光投向自己內心深處那片廣闊無垠的宇宙。在這裡，您將發現，真正的力量，一直都在。這場心智的煉金之旅，將帶您從凡庸走向非凡，從局限走向無限，最終，活出一個更真實、更強大、更充滿愛的自己。這是一本需要您動手實踐的書。每一個練習，每一個反思，都是您心智轉化的基石。當您翻開這本書，請準備好迎接一場前所未有的內在革命。您的心智，擁有改變一切的力量，而這本書，將是您喚醒這股力量的鑰匙。

作者简介

目录信息

石序 ................................................................................................................................1
譯序...................................................................................................................................7
第一章國王的權仗.....................................................................................................1
第二章差異造成差別..............................................................................................19
第三章心境的力量...................................................................................................35
第四章卓越的誕生：信念....................................................................................55
第五章成功的七個謊言.........................................................................................73
第六章善用你的心靈：如何運用頭腦............................................................89
第七章追求成功的心序........................................................................................123
第八章如何找出別人的心略...............................................................................137
第九章生理狀態：卓越的捷徑..........................................................................165
第十章精力：通往卓越的動力..........................................................................183
第十一章解除限制：你追求什麼？.....................................................................209
第十二章明確的力量...................................................................................................229
第十三章契合的神奇力量.........................................................................................245
第十四章卓越的特點：性格模式..........................................................................265
第十五章如何處理抗拒和解決問題.....................................................................287
第十六章重新框視：透視的力量...........................................................................299
第十七章矢志成功.........................................................................................................319
第十八章價值層級：決定成功的最終要素.......................................................339
第十九章快樂富足五要點..........................................................................................355
第二十章創造趨勢：說服的力量............................................................................369
· · · · · · (收起)