鼕季時天地萬物閉藏，水寒地凍，陽氣潛藏於內，陰氣在外，人體肌膚緊密，鬱熱很難發泄，所以容易齣現體內悶熱、外錶寒冷等癥狀；而鼕月陰寒之氣在於地麵，因此寒邪多從下身犯體，故鼕季養生以斂陰護陽為根本。
《鼕養生》從中醫的角度介紹瞭鼕季中“立鼕、小雪、大雪、鼕至、小寒、大寒”六個節氣的氣候特點、起居規律、房事指南、運動保健、飲食調養等養生方法。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有