一年級教學目標

一年級第一學期

第1課 觀摩高年級體育課

第2課 學習排隊

第3課 復習隊列：二列橫隊、二路縱隊遊戲：丟手絹

第4課 遊戲：老鷹捉小雞

第5課 新學隊列：立正、稍息興趣練習：墊上各種滾動

第6課 新學隊列：嚮右看齊興趣練習：各種墊上滾動接力

第7課 廣播體操前滾翻成直腿坐撐

第8課 廣播體操前滾翻成分腿坐撐

第9課 廣播體操前滾翻成屈腿坐撐

第10課 廣播體操前滾翻成並腿蹲立

第11課 廣播體操前滾翻成蹲立——起立

第12課 廣播體操技評：前滾翻成蹲立——起立

第13課 正確的坐、立、行姿勢各種姿勢的自然走步

第14課 新學隊列：嚮前看齊兩臂放在不同部位的前腳掌走

第15課 遊戲：看誰踢得多

第16課 遊戲：看誰傳得多

第17課 小足球：射門、傳球

第18課 拍皮球

第19課 遊戲：擊中高分

第20課 遊戲：沙包打沙包

第21課 遊戲：炸碉堡(投沙包比遠)

第22課 上手或下手持沙包擲遠

第23課 耐久跑：300～500米跑跑走走

第24課 耐久跑：結伴跑跑走走300～500米

第25課 冰上行走遊戲：冰上行走接力、拉“車”賽

第26課 雪地玩耍、遊戲

第27課 認讀皮尺、實際測量遊戲：急中生智

第28課 分組測量並記錄自己的身高結伴自主遊戲

第29課 填寫《體育課學習成績評價錶》

第30課 健身練習小組閤

一年級第二學期

第1課 重溫體育課堂常規遊戲：摸摸這兒、摸摸那兒

第2課 新學隊列：嚮中看齊遊戲：守住自己的區域

第3課 拍手操生活中的提重物跑、拉手跑

第4課 拍手操生活中的摺綫跑、追逐跑

第5課 拍手操不同開始姿勢的起跑

第6課 拍手操前腳掌著地的快跑

第7課 運動能力評價：30米快速跑(或7秒鍾10米往返跑1

第8課 柔韌素質練習

第9課 柔韌素質練習遊戲：架人下縱叉

第10課 技巧：縱叉

第11課 技巧：縱叉(模擬組評、自評)

第12課 技評：縱叉

第13課 遊戲：指認方位、猜拳跳步

第14課 模仿動物爬行

第15課 攀越肋木(或自然障礙)

第16課 遊戲：模特大賽

第17課 遊戲：高人、矮人、超人超人接力

第18課 仿生動作模仿：小兔起床遊戲：小兔上學

第19課 立定跳遠測量方法自測和互測立定跳遠

第20課 遊戲：拍“元寶”模擬測試：坐位體前屈

第21課 拋接籃球

第22課 傳接球遊戲

第23課 遊戲：聽名稱、指部位打、跑、追、官

第24課 遊戲：聽名稱、指方位傳、運籃球過綫

第25課 遊戲：拍手接力賽

第26課 遊戲：單跳雙落過河溝

第27課 測量體重的相關知識認讀體重秤或磅秤

第28課 測量體重測試坐位體前屈

第29課 填寫《體育課學習成績評價錶》及《體質健康標準登記卡》

第30課 路上安全常識遊戲：搶占陣地

二年級第一學期

第1課 充實新的體育課堂常規佳!內1遊戲：丟手絹(室外)

第2課 隊形練習：二、四列橫隊互變遊戲：衝過封鎖綫

第3課 隊形練習：二、四路縱隊互變遊戲：跳房子

第4課 隊列練習：原地踏步——立定技巧：後滾翻

第5課 隊列練習：原地踏步——立定技巧：後滾翻

第6課 技巧：後滾翻

第7課 隊列練習：原地嚮左、右轉技巧：生活中的滾動、滾翻開創練習

第8課 隊列練習：原地嚮左、右轉技巧模擬評價：後滾翻

第9課 遊戲：炸碉堡(推、拋實心球0．5～l公斤)

第10課 技能自評、組評：後滾翻

第11課 模仿操遊戲：龜兔賽跑

第12課 模仿操遊戲：三人組閤騎馬比快

第13課 模仿操遊戲：投籃比多

第14課 模仿操遊戲：甩紙炮、拍“元寶”

第15課 模仿操遊戲：擊中高處目標

第16課 上手持輕物擲遠

第17課 辨清方位投輕物過橫繩比較遠度

第18課 自評、組評：沙包擲遠

第19課 跳短繩

第20課 跳短繩簡單描述進步或成功後的心情

第21課 學習跳短繩計數方法定時計數跳短繩

第22課 三人互測跳短繩並記錄

第23課 自定距離的結伴跑跑走走

第24課 自然地形障礙跑、走6～10分鍾

第25課 遊戲：溜冰車、打滑比長

第26課 遊戲：看誰得分多、互射

第27課 打“皮猴”(抽陀螺)

第28課 分組測量並記錄自己的身高遊戲：拍“元寶”、跳格子、拍球比多

第29課 填寫《體育課學習成績評價錶》

第30課 遊戲：聽指揮、兩人三足跑談自己的進步

二年級第二學期

第1課 說齣處於正確或不正確身體姿勢的感覺校內安全小常識、正確姿勢的走步練習

第2課 隊列練習：齊步走——立定遊戲：集體保齡球

第3課 隊列練習：齊步走——立定遊戲：不同方式的傳遞實心球接力

第4課 遊戲：不讓你抓到

第5課 隊列練習：嚮後轉遊戲：二人堵截一人

第6課 隊列練習：嚮後轉生活中的實用跑

第7課 不同開始姿勢的快速反應起跑

第8課 30米加速跑遊戲：迎麵拍手接力賽

第9課 模擬測驗：30米快速跑(或7秒鍾10米往返跑)

第10課 運動能力評價：30米快速跑(或7秒10米往返跑)

第11課 動力性柔韌練習

第12課 組閤柔韌、造型練習

第13課 技巧：橫叉

第14課 技巧：橫叉

第15課 運動技能評價：橫叉

第16課 遊戲：換物賽跑

第17課 遊戲：摟腰拔河

第18課 遊戲：不讓球打中

第19課 遊戲：運球繞杆接力賽

第20課 遊戲：小青蛙捉害蟲

第21課 遊戲：跳皮筋

第22課 立定跳遠

第23課 運動能力評價：立定跳遠

第24課 走、跑、跳、攀爬綜閤練習

第25課 通過不同障礙物的綜閤練習

第26課 復習所學隊列、廣播操

第27課 小組隊列、廣播操比賽

第28課 互測體重與坐位體前屈

第29課 體育課學習成績綜閤評價

第30課 健康小知識：保護視力室內遊戲：叫人同坐、添一筆

附錶《學生體質健康標準(試行方案)》評分錶