本書通過兩種訓練模式、三種訓練方法與抗眩暈心理訓練相結閤的方法，對器械訓練、體能訓練的效果、生理學評價的方法進行瞭研究。 全書以人體科學為依據，對習服理論、代償理論、前庭訓練的適應範圍等方麵進行瞭探索。
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