《高血压怎么吃》中先系统介绍了关于高血压的基本知识,又提出了防治高血压的2大营养攻略及战胜高血压的9大食疗技巧,并针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答,对一些错误的饮食观念予以澄清,还详细介绍了59种可降压食材和76道美味菜肴,让高血压患者能够吃出健康。而居家防治的4大方法,则让人们在饮食调控之外,多管齐下,从而达到更好的保健效果。
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