当代大学生择业指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:280

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出版时间:2001-9

价格:15.00元

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isbn号码:9787562424758

丛书系列:

图书标签:

• 大学生
• 就业
• 职业规划
• 求职
• 升学
• 校园
• 指南
• 职业发展
• 技能提升
• 未来职业

《逐浪人生：大学生职业规划与实践手册》 目录 第一部分：洞悉自我，锚定方向 第一章：认识真实的你——能力、兴趣与价值观的深度挖掘 1.1 兴趣雷达：点燃职业热情的火种 1.1.1 探索你的“玩物丧志”——从爱好中发现职业潜能 1.1.2 兴趣的“象限法则”：区分一时兴起与长久驱动 1.1.3 职业兴趣测评工具的应用与解读（MBTI、霍兰德职业兴趣测试等） 1.2 能力画像：梳理你的“看家本领” 1.2.1 硬技能与软技能：不可或缺的两翼 1.2.2 盘点你的“超能力”：从学习、实践、社团活动中发掘 1.2.3 能力与岗位的匹配度分析：找准你的“用武之地” 1.3 价值观罗盘：指引人生航向的北极星 1.3.1 职业价值观的七个维度（成就感、稳定性、自主性、薪酬、人际关系、成长空间、社会贡献等） 1.3.2 价值观测试与反思：什么才是你真正看重的？ 1.3.3 价值观与职业选择的冲突与融合 1.4 SWOT分析：绘制你的个人职业优势劣势图 1.4.1 优势（Strengths）：你的核心竞争力 1.4.2 劣势（Weaknesses）：需要弥补的短板 1.4.3 机会（Opportunities）：外部环境的有利因素 1.4.4 威胁（Threats）：外部环境的潜在风险 1.4.5 SWOT分析的应用：制定可行的职业发展策略 第二章：洞察行业，拥抱未来——宏观趋势与微观分析 2.1 时代脉搏：中国经济发展的新引擎与新趋势 2.1.1 “新基建”与数字经济：科技赋能的未来图景 2.1.2 “双碳”目标下的绿色经济：可持续发展的必然选择 2.1.3 “内循环”为主体的新发展格局：国内市场的机遇与挑战 2.1.4 人口结构变化与老龄化社会：新需求催生的新业态 2.2 行业地图：细分领域的“前世今生”与“未来星辰” 2.2.1 互联网与信息技术：永不落幕的朝阳产业？ 2.2.2 金融服务：风险与机遇并存的变革时期 2.2.3 制造业升级：智能制造与高端化路径 2.2.4 文化创意产业：从IP到生态的多元发展 2.2.5 新能源与生物医药：关乎未来的核心赛道 2.2.6 聚焦新兴产业：共享经济、零工经济、平台经济的深层解读 2.3 职位画像：岗位职责、任职要求与职业路径的真相 2.3.1 深度剖析“典型”岗位：数据分析师、产品经理、算法工程师、市场营销专员等 2.3.2 岗位背后的隐性需求：企业文化、团队协作、抗压能力 2.3.3 职业发展“ escalera ”：从新人到专家的晋升之路 2.4 风险预警：识别潜在的行业“雷区” 2.4.1 产能过剩的传统行业：转型升级的压力 2.4.2 政策法规变动的影响：合规经营的重要性 2.4.3 技术颠覆的风险：学习能力与适应性是关键 2.4.4 市场竞争的残酷性：如何脱颖而出？ 第二部分：蓄势待发，精进技能 第三章：知识为舟，技能为桨——学业规划与能力提升 3.1 学业“冲浪”：如何最大化利用大学时光？ 3.1.1 专业课之外的“宝藏”：辅修、双学位、跨学科学习的价值 3.1.2 “ GPA ”的意义：成绩背后的学习态度与能力证明 3.1.3 毕业设计/论文：一次完整的项目实践训练 3.2 实践出真知：从课堂走向工作现场 3.2.1 实习“加速度”：如何找到高含金量的实习机会 3.2.2 兼职的“含金量”：经验积累与技能拓展 3.2.3 科研项目与学科竞赛：挑战极限，提升硬实力 3.3 软技能“软着陆”：职场通用能力的养成 3.3.1 沟通的艺术：清晰表达、有效倾听、同理心 3.3.2 团队合作：协作共赢，化解冲突 3.3.3 解决问题的能力：分析、判断、决策、执行 3.3.4 时间管理与目标设定：高效工作，事半功倍 3.3.5 学习能力与适应性：拥抱变化，持续成长 3.4 技能“武装到牙齿”：热门职业技能速成指南 3.4.1 数据分析入门：Excel, SQL, Python基础 3.4.2 编程语言选择：Java, C++, JavaScript等主流语言介绍 3.4.3 营销与推广：社交媒体运营, 内容营销, SEO/SEM基础 3.4.4 设计思维与工具：Photoshop, Illustrator, Figma入门 3.4.5 语言能力：英语四六级、雅思托福、小语种的重要性 第四章：打造个人品牌——简历、作品集与社交媒体的魅力 4.1 简历“炼金术”：让你的故事闪闪发光 4.1.1 “STAR”原则的应用：用行动证明你的能力 4.1.2 关键词的魔力：精准匹配招聘需求 4.1.3 针对性修改：一份简历，一个岗位，一个目标 4.1.4 避免“雷区”：那些让HR头疼的简历错误 4.2 作品集“秀肌肉”：将你的能力可视化 4.2.1 设计类作品集：展现创意与审美 4.2.2 技术类作品集：代码、项目演示，用实力说话 4.2.3 文字类作品集：文章、报告，展现逻辑与表达 4.2.4 社交媒体的“硬核”内容：知乎、GitHub、B站的专业展示 4.3 社交媒体“社交力”：构建你的职业人脉网络 4.3.1 领英（LinkedIn）：你的线上“名片”与“情报站” 4.3.2 行业微信群与论坛：信息交流与机会发掘 4.3.3 社交媒体的“形象管理”：专业、积极、有价值 4.3.4 从线上到线下：将虚拟连接转化为真实人脉 第三部分：扬帆起航，求职实战 第五章：网络世界，信息淘金——招聘平台与内推渠道 5.1 主流招聘平台深度解析 5.1.1 前程无忧、智联招聘、BOSS直聘、猎聘网：特点与侧重点 5.1.2 垂直招聘平台：行业细分，精准对接（拉勾网、应届生求职网等） 5.1.3 公司官网“直招”：信息最准确，机会最直接 5.2 “内推”的秘密武器：如何获得内部推荐？ 5.2.1 建立校友网络：从师兄师姐那里获取信息 5.2.2 积极参与行业活动：结识企业内部人士 5.2.3 “人脉”的维护与经营：如何让你的关系为你加分 5.3 信息甄别与风险防范：远离“黑中介”与“虚假招聘” 5.3.1 警惕高薪诱惑：天上不会掉馅饼 5.3.2 辨别招聘信息的真伪：官网验证、电话核实 5.3.3 “套路”招聘：面试前要求缴纳费用，培训费等 5.4 求职“雷达”：如何高效搜索与筛选职位？ 5.4.1 关键词设置的艺术：精准定位你的目标 5.4.2 职位描述的“潜台词”：读懂企业真实意图 5.4.3 关注公司动态：了解企业发展前景与稳定性 第六章：面试“实战演习”——从准备到收尾的全攻略 6.1 知己知彼：充分的面试前准备 6.1.1 公司研究：企业文化、产品、竞争对手 6.1.2 岗位研究：核心职责、任职要求、潜在挑战 6.1.3 “面经”搜集与分析：了解面试官的“套路” 6.1.4 准备“开场白”：一个令人印象深刻的自我介绍 6.2 面试“三部曲”：行为、情景与技术问题应对 6.2.1 行为面试：用STAR原则讲述你的过往经历 6.2.2 情景面试：假设你的能力与反应 6.2.3 技术面试：扎实的专业知识与解决问题的能力 6.2.4 “你有什么问题想问我们？”：问出有深度、有价值的问题 6.3 非语言的沟通：肢体语言、眼神交流与着装礼仪 6.3.1 “第一印象”的塑造：自信、真诚、专业 6.3.2 紧张情绪的调适：深呼吸、积极心理暗示 6.3.3 眼神交流的学问：建立信任，展现诚意 6.4 面试后的“余音”：感谢信与后续跟进 6.4.1 及时发送感谢信：重申兴趣，补充信息 6.4.2 合理的跟进：适度表达你的关注与期待 6.4.3 收到Offer前的心理调适：保持平常心，权衡利弊 第七章：Offer“到手”，如何抉择？——薪酬谈判与入职准备 7.1 薪酬“谈判术”：争取你应得的价值 7.1.1 了解市场行情：你的“身价”有多少？ 7.1.2 谈判前的心理建设：自信、理性、有底气 7.1.3 谈判的策略与技巧：数字、福利、涨幅 7.1.4 拒绝Offer的艺术：保持礼貌，不留后患 7.2 Offer“体检”：合同条款的“潜规则” 7.2.1 劳动合同的关键要素：薪资、社保、假期、违约金 7.2.2 “试用期”的猫腻：合法合规，保护自身权益 7.2.3 补充协议的审查：避免不公平条款 7.3 入职“第一课”：适应新环境，开启新征程 7.3.1 提前了解公司文化：融入团队的“软着陆” 7.3.2 积极主动学习：展现你的学习能力与工作热情 7.3.3 与同事建立良好关系：合作共赢是关键 7.3.4 设定入职后的短期目标：快速进入工作状态 第四部分：持续成长，不止于此 第八章：职业生涯的“长跑”——终身学习与个人发展 8.1 学习永无止境：如何构建你的“知识体系” 8.1.1 在岗学习：业务知识、行业动态、新技能 8.1.2 碎片化学习：听播客、看文章、刷短视频 8.1.3 系统化学习：在线课程、专业书籍、培训认证 8.2 “跳槽”的艺术：适时而动，而非频繁更换 8.2.1 评估职业瓶颈：何时该考虑新的机会？ 8.2.2 跳槽前的自我盘点：你的职业目标是什么？ 8.2.3 “骑驴找马”的风险与策略 8.3 职业“转型”：拥抱变化，重塑自我 8.3.1 职业“斜杠”：多重身份，多重可能 8.3.2 跨行业、跨职能的挑战与机遇 8.3.3 创业的梦想与现实：风险评估与准备 8.4 保持工作与生活的平衡：可持续发展的基石 8.4.1 时间管理与精力管理：找到属于自己的节奏 8.4.2 压力疏导与情绪调节：保持积极心态 8.4.3 培养兴趣爱好：丰富人生，治愈心灵 结语： 逐浪人生，扬帆远航。大学毕业，是学习生涯的结束，更是人生新篇章的开启。本书旨在为您提供一套系统性的职业规划与实践指南，助您在波澜壮阔的时代浪潮中，找准方向，提升能力，勇敢前行，书写属于自己的精彩人生。愿每一位读者，都能在这场逐浪之旅中，乘风破浪，抵达理想的彼岸。

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