《武式太極拳修煉》講瞭太極拳是一種社會實踐活動，隻有從真正練習實踐中，纔能體驗和掌握拳理內容的真實含意。拳術中講，要練“理”上身，以“身”明理。知其理而不知其所用，謂不知拳術；知其用而不知其理，為練“盲拳”。理明身明，始知拳術的真諦，內外閤一，進而達到“不覺手之舞之足之蹈之”之境界，拳意趣味橫生，與身心百益而無一害，緻此深得中國傳統文化之“拳毒”，其樂無窮。太極陰陽的傳統哲學思想，是中國文化的主要根基，其思想的精髓並不是特彆神秘奧妙，其實是很簡易。以拳術而言：“一開一閤，足盡拳術之妙”，中國的拳法和理論達到頂峰，也的確是如此而已。武式太極拳法也應是簡單易學的拳法，隻有簡易，纔能實用，簡易實用，纔能使社會眾人受益。易日：“易知則有親，易從則有功，易簡而天下之理得矣。”
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