《和自己的心靈對話》主要內容：為彆人開一朵自己的花，許多陌生的人就會靠近你的花朵來；為彆人開一朵自已的花，許多陌生的心靈就會靠近你的心靈來；為彆人開一朵自己的花，春光就會到你的花蕊中駐下來……誰能嚮世界敞開自已心靈的花瓣，歲月便會賦予它最美最甜的沉甸甸的果實。
一種生活，如果我們逃避不瞭，就想著為它添一把碧傘，加一盞紅燈吧。我們改變不瞭生活的境遇，卻可以改變生活的方式；我們無法左右一生的命運，卻可以主宰一天的心情。_而這恰恰就是我們所需要的碧傘紅燈，它可以讓我們在忙碌的生活中尋覓到富有趣味的閑適，在枯燥的內心中安享盎然蓬勃的恬淡。
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